Gymtone - Gym Workout Planner

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങൾ ജിംടോൺ സൃഷ്ടിച്ചത് - ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളില്ല, റാക്കിൽ ഊഹക്കച്ചവടമില്ല, നിങ്ങളുടെ ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യക്തവും ഗൈഡഡ് പരിശീലനവും മാത്രം.

നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാകുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം - ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ലിസ്റ്റ് മാത്രമല്ല, ഓരോ പ്രതിനിധിയെയും ഓരോ സെറ്റിനെയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തെയും നയിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ കൂട്ടാളി.

പ്ലേ അമർത്തുക, പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും!

നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
– ആനിമേഷനുകളുള്ള വ്യായാമ ലൈബ്രറി
വ്യക്തവും ആനിമേറ്റുചെയ്‌തതുമായ പ്രകടനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ചലനവും എങ്ങനെ നിർവഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി കാണുക — ശരിയായ ഫോം, എല്ലാ സമയത്തും.
– വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, അനുഭവം, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പദ്ധതികൾ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക.
– വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
പരിശീലനത്തിനുള്ള സമയമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെഷനും നഷ്ടമാകില്ല.
– പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക, ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ ശക്തി വളരുന്നത് കാണുക.
– ദൈനംദിന സ്ട്രീക്കുകൾ
സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ് മറികടക്കാനും സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക!
*പൂർണ്ണ പ്രോഗ്രാമുകൾക്കും ട്രാക്കിംഗിനും ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന കൂട്ടാളികൾ,
ജിംടോൺ ടീം
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശയങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി support@gymtone.ai എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക
കുറിപ്പ്: ഞങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. എല്ലാ ശുപാർശകളും നിർദ്ദേശങ്ങളായി കാണണം. ഒരു പുതിയ പരിശീലന പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകളോ ആരോഗ്യസ്ഥിതികളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗവേഷണം നടത്തുക.