Lose It! е вашата лична апликација за бројач на калории, планер за диети, следење на храна фокусирана на исхрана и следење на напредокот во губењето тежина што ви помага да изградите здрави навики во исхраната, да се држите до вашата програма за исхрана и да ги постигнете вашите цели за губење на тежина! Поставете ја вашата цел за губење на тежина, добијте персонализиран буџет за калории и следете ја храната што ја јадете, вежбањето, хранливите материи, макронутриентите, протеините, јаглехидратите, влакната и напредокот, сè на едно место.
Ние сме повеќе од само бесплатна апликација за следење на калории. Пополнете го вашиот профил и ние ќе пресметаме персонализиран дневен буџет за калории и распоред за губење на тежина. Лесно евидентирајте ја вашата храна, тежина, активност, вежбање, внес на хранливи материи, макронутриенти, нето калории и распоред за повремен пост - сè на едно место. Дознајте повеќе за вашите потреби за исхрана, поставете остварливи цели, управувајте со вашата дневна исхрана и прославете го вашиот напредок со персонализиран водич за губење на тежина што ви помага да останете на вистинскиот пат.
ПОЕДНОСТАВЕТЕ ГО ВАШЕТО ПАТУВАЊЕ ЗА ГУБЕЊЕ ТЕЖИНА
Lose It! го прави губењето на тежина управливо користејќи ги докажаните принципи на броење калории, дефицит на калории, следење на исхраната и свест за исхраната. Поставете ги вашите цели за тежина, евидентирајте здрави оброци, откријте храна богата со хранливи материи за јадење и следете ги хранливите материи за да изградите поздрави навики во исхраната.
ЕВИДЕНЦИЈА НА ОБРОЦИ СО ВЕШТАЧКА ГЛАС И ФОТОГРАФИЈА
Брзо и прецизно евидентирајте здрави оброци користејќи го вашиот глас или фотографија. Само зборувајте во вашиот телефон или допрете ја иконата на камерата за да ја следите храната и да ги броите калориите за секунди. Фотографирајте, евидентирајте оброк и поедноставете го вашето патување со исхрана и слабеење!
ГУБЕТЕ ГО! БЕСПЛАТНИ ОСНОВНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
• Следење на калории – Користете го бројачот на калории за да го олесните следењето на здравите оброци и вежбањето и прикажувањето на податоците, директно од вашиот телефон
• План за слабеење – Изградете план за слабеење врз основа на вашиот уникатен состав на телото, ниво на активност и навики
• Поддршка на заедницата – Додадете ги вашите пријатели и придружете се на групи за поддршка за да останете мотивирани
НОВО—СЛЕДЕЊЕ НА GLP-1
Евидентирајте ги вашите лекови, погледнете ги проценетите нивоа на GLP-1 и видете како секоја фаза може да се усогласи со вашиот глад и навики во исхраната – сето тоа заедно со вашето следење на исхраната, тежината и активностите.
КАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРЕМИУМ ПЛАН
• Фотографирање на оброци – Евидентирајте ги оброците со фотографирање
• Глас од вештачка интелигенција – Кажете „Имав 2 јајца, тост со путер и џем“ за да го евидентирате вашиот оброк
• Скенер за баркодови – Скенирајте баркодови за храна или пребарувајте ја нашата база на податоци за производи и рецепти
• Напредно следење – Следете ги макронутриентите како протеини, јаглехидрати, масти, влакна, шеќер; како и исхрана, витамини, минерали и други здравствени цели и метрики, вклучувајќи крвен притисок, гликоза, холестерол, мерења на телото, циклуси на спиење и друго
• Повремен пост - Поставете го вашиот план за постење и следете ги вашите постови каде што ја следите вашата храна
• Планирање оброци - Целите за оброци ви помагаат да ја пресметате предложената хранлива содржина, вклучувајќи макро, јаглехидрати, протеини и вкупен внес на калории
• Планови за исхрана за слабеење - Идентификувајте кои оброци, овошје, посно месо, интегрални житарки и рецепти го попречуваат или помагаат вашиот напредок во слабеењето
• Синхронизација на апликации за фитнес - Поврзете фитнес тракери, апликации за вежбање и уреди како Fitbit, Misfit, Garmin, Withings ваги, Google Fit, Healthkit и други за да ги максимизирате вашите цели за слабеење, зголемување или одржување на тежината
Од нашето лансирање во 2008 година, бевме претставени во The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и други.
Lose It! им помогна на над 57 милиони корисници да изгубат повеќе од 150 милиони фунти. Со глобална база на податоци за храна од над 56 милиони производи и рецепти, следењето на она што го јадете е едноставно и прецизно. Изберете од над 25 здравствени цели - вклучувајќи макронутриенти, јаглехидрати, протеини и калории и почнете да гледате резултати за само три дена конзистентно следење.
Преземете ја Lose It! и придружете се на нашата заедница за слабеење, полна со членови кои ни помагаат да ја постигнеме нашата мисија да го мобилизираме светот за да постигнеме здрава тежина. Без разлика на вашите потреби за исхрана или цели за слабеење, Lose It! може да ви помогне да пронајдете слабеење што одговара на вашата специфична диета, без разлика дали станува збор за кето, веганска или други планови за исхрана!
--
Целосни услови:
http://loseit.com/terms
"Да биде посветена! Бидете упорни! Не се откажувам! "- Џуди, изгубени 55 lbs со ја изгуби!
Ажуриранa на
26 окт. 2026 г.