Ares: Gym Tracker

Остварете ги вашите фитнес цели, изградете мускули и следете го напредокот во вашата сила со Ares: Следење на теретана.

Без разлика дали сте кревач на тегови кој е љубопитен да го види вашиот проценет максимум од 1 повторување (e1RM) или почетник во теретана кој се обидува да остане доследен, Ares е врвниот тракер за тренинзи во теретана, дизајниран да го подобри вашиот тренинг. Кажете збогум на неуредните тетратки и сложените табели. Ares комбинира елегантен, интуитивен распоред со напредна аналитика за да ви помогне да ги евидентирате сериите, да ја анализирате прогресијата и да ја максимизирате секоја сесија за кревање тегови.

🏋️‍♂️ ЕВИДЕНЦИЈА НА ТРЕНИНГ БЕЗ НАПОР И СЛЕДЕЊЕ ВО ТЕРЕТАНА
Едноставен логер за серии: Евидентирајте ги тежините, повторувањата и RPE (стапка на перцепиран напор) за секунди со брз долен лист за евидентирање или директно од вашиот креатор на дневна рутина.

Паметен каталог за вежби: Изберете од 7 вградени мускулни групи (нозе, грб, гради, рамена, бицепс, трицепс, стомачни) или лесно креирајте прилагодени вежби.

Флексибилни толкувања на тегови: Прилагодете го начинот на кој ги гледате тежините - следете ја вкупната тежина на шипката, тежината по страна или по тег. Беспрекорно менувајте помеѓу кг и фунти.

Организирајте ја вашата рутина: Повлечете и спуштете за да го преуредите редоследот на вежбите и лизгајте непречено помеѓу деновите за да го прегледате или испланирате вашиот фитнес календар.

🤖 ПАМЕТНО ТРЕНИНГ И АНАЛИТИКА НА НАПРЕДОК СО ВИСТИНСКА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА
Предлози за тренинг со ВИ: Добијте интелигентни, советодавни предлози за тежина и повторувања врз основа на вашата лична историја на тренинзи за да оптимизирате прогресивно преоптоварување.

Напредни графикони на трендови на e1RM: Визуелизирајте ги вашите добивки во силата со прекрасни линиски графикони што го следат вашиот проценет максимум од 1 повторување и вкупниот волумен на тренингот.

Паметни совети за прогресија: Добивајте проактивни препораки за зголемување на тежината врз основа на вашата историја на тренинзи, одржувајќи ги вашите загревања и тешки работни серии совршено оптимизирани.

⏱️ ЦЕЛОСНО ПРИЛАГОДЛИВ ТАЈМЕР ЗА ОДМОР И ЕФЕКТИ НА ЗАВРШУВАЊЕ
Максимизирајте го закрепнувањето на мускулите помеѓу сериите со наменски, богат визуелен круг за одбројување.

Импресивни ефекти на завршна обработка: Изберете како вашиот тајмер ќе ве предупреди кога е време повторно да кревате тегови - изберете од високоенергетски пулсни, стробоскопски или брановидни анимации.

Хаптички известувања: Почувствувајте прилагодени шеми на вибрации на ознаките од 30 секунди, 10 секунди и 0 секунди за да не пропуштите ниту еден сет, дури и со телефонот свртен надолу.

🏆 ГАМЕРИФИЦИРАНИ ДОСТИГНУВАЊА И ГАЛЕРИЈА НА ТРОФЕИ
Останете мотивирани со вграден мотор за гејмификација со 39 достигнувања што може да се отклучат на 5 натпреварувачки нивоа (бронзени до дијамантски). Следете ги вашите пресвртници во:

Доследност и низи: Одржувајте го вашиот моментум на тренинг.

Волумен и сила: Постигнете огромни пресвртници во кревањето тегови во текот на целиот живот и отклучете прослави со конфети на нови лични рекорди (PR)!

Разновидност и интензитет: Проширете го вашиот избор на вежби и достигнете ги целите за RPE со висок напор.

🔔 ПАМЕТНИ ПОТСЕТНИЦИ ЗА ТРЕНИНГ И ХИДРАТАЦИЈА
Адаптивно распоред: Ares ги анализира вашите историски обрасци за тренинг за да испраќа потсетници во вашите најчести денови за вежбање.

Изберете го вашиот мотивациски тон: Поставете ја вашата идеална личност за известување! Добијте охрабрувачки потсетник за поддршка, цврсто поттурнување од тренер или урнебесно печење за да се активирате.

Вграден потсетник за вода: Останете хидрирани со интерактивно лебдечко копче за акција и локални тајмери ​​за одбројување за да го поттикнат внесувањето течности за време на жешките сесии во теретана.

0️⃣ ВКУПНА ПРЕНОСЛИВОСТ И ПРИВАТНОСТ НА ПОДАТОЦИ
Лесен увоз и извоз: Преземете целосна сопственост врз вашите податоци за фитнес. Извезете целосна CSV датотека вградена во апликацијата или споделете ја насекаде.

Адаптер за увоз на FitNotes: Лесно мигрирајте ја целата ваша историја од FitNotes со автоматско мапирање на тежината и интерактивни алатки за решавање на конфликти.

Офлајн прво: Вашите податоци за вежбање безбедно се чуваат на вашиот уред.

Преземете го Ares: Следење на теретана денес и трансформирајте го начинот на кој кревате, следите и растете!