Lasting Change: Mindset Coach

PĀRVEIDO SAVU DOMĀŠANAS VEIDU AR ILGSTOŠIEM IERADUMIEM

Lasting Change ir moderna garīgās labsajūtas un ieradumu veidošanas lietotne, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums mazināt stresu, veidot emocionālo noturību un izveidot patiesi ilgstošas ​​rutīnas. Saņemiet ikdienas rīkus, norādījumus un atbalstu, kas paredzēti, lai palīdzētu jums augt no iekšpuses uz āru.

1. PLĀNOŠANA, KAS PIELĀGOTA JŪSU PRĀTAM UN MĒRĶIEM

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties justies mierīgāk, veidot pārliecību, lauzt vecus modeļus vai attīstīt veselīgus ieradumus, Lasting Change pielāgojas jūsu vajadzībām.

Lasting Change palīdz jums:

Mazināt stresu un emocionālo pārslodzi
Veidot spēcīgāku pašapziņu un skaidrību
Izprast savus izraisītājus un modeļus
Aizstāt nevēlamos ieradumus ar atbalstošiem

2. VEIDOT IERADUMUS, KAS SAGLABĀJAS ILGSTOŠI
Lasting Change centrā ir konsekvences spēks:
Ikdienas ieradumu atgādinājumi
Emocionālas pārbaudes
Dzīvesveida izaicinājumi izaugsmei
Maiga vadība, kas palīdzēs jums saglabāt apņemšanos
Jūs nepiespiežat pārmaiņas – jūs veidojat pamatu, kas ir ilgstošs.

3. VADĪTAS SESIJAS, KO JŪS REĀLĀ IZMANTOSIET
Iepazīstieties ar praktiskiem rīkiem, kas sakņojas psiholoģijā un apzinātībā:
Īsas audio sesijas stresa mazināšanai, iezemēšanai un motivācijai
Elpošanas vingrinājumi
Diskusiju veidošana skaidrības labad
Īsas nodarbības ilgtermiņa uzvedības maiņai
Viss ir izstrādāts tā, lai aizņemtu tikai dažas minūtes dienā.

4. IZPRATIET SAVUS EMOCIONĀLOS MODEĻUS
Sekojiet līdzi savam garastāvoklim, stresa līmenim, miegam, ieradumiem un progresam.
Sekojiet līdzi savam labsajūtai un progresam, izmantojot vienkāršas tendences, kas palīdz jums saglabāt apziņu un spēku.

5. VIEDĀ IZSEKOŠANA ĪSTAM PROGRESAM

Ilgstošas ​​pārmaiņas ietver:

Garastāvokļa un stresa izsekošanu
Ieradumu sēriju un konsekvences ieskatus
Miega un labsajūtas žurnālus
Sasniegumus, izrāvienus un pārdomas
Mazi soļi laika gaitā kļūst par reālām pārmaiņām.

KĀPĒC CILVĒKIEM PATĪK ILGSTOŠĀS PĀRMAIŅAS

Praktiski emocionāli rīki ikdienas izaicinājumiem
Īsas sesijas, kas piemērotas jebkurai dienai
Labāks miegs, skaidrība un miers
Ieradumu veidošanas struktūra, kas patiešām paliek
Personalizēts domāšanas veida atbalsts
Koučinga norādījumi un konsultācijas, kas palīdzēs jums noturēties uz pareizā ceļa un pārvarēt motivācijas kritumus
Privāti, droši, lietotāja kontrolēti dati
Jūsu dati, jūsu kontrole

Jūsu personas dati ir šifrēti un aizsargāti.
Jūs varat jebkurā laikā dzēst savu kontu un visus saistītos datus tieši lietotnē.

ABONEMENTA CENAS UN NOTEIKUMI

Lasting Change piedāvā elastīgus automātiskās atjaunošanas plānus.

APMAKSĀJUMS UN ATJAUNOŠANA
Jūs varat lejupielādēt un izmantot lietotni bez maksas. Lai turpinātu piekļūt visām funkcijām, ir nepieciešams abonements. Maksājums tiek iekasēts no jūsu Google Play konta, apstiprinot pirkumu. Abonementi tiek atjaunoti automātiski, ja vien tie netiek atcelti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Jūs varat pārvaldīt vai atcelt savu abonementu jebkurā laikā konta iestatījumos. Cenas attiecas uz ASV klientiem; starptautiskās cenas var atšķirties atkarībā no valūtas. Lai saņemtu atbalstu vai uzdotu jautājumus, sazinieties ar mums pa e-pastu hello@lastingchange.app

Privātuma politika: https://lastingchange.app/privacy

Lietošanas noteikumi: https://lastingchange.app/terms

Sāciet savu pārveidi jau šodien

Lejupielādējiet lietotni Lasting Change un atklājiet, kā nelieli ikdienas ieradumi, domāšanas veida rīki un emocionālā skaidrība var palīdzēt jums radīt reālas, ilgstošas ​​pārmaiņas – dienu no dienas.