Sirdsdarbības ātruma monitors

Pārvērtiet savu tālruni par sirdsdarbības monitoru. Novietojiet pirksta galu uz aizmugurējās kameras un apmēram 15 sekundēs skatiet savu pulsu. Nav nepieciešams viedpulkstenis, konts vai interneta savienojums.

[Kā darbojas mērīšana]

Jūsu pirksta gals kļūst par sensoru. Zibspuldze iespīd jūsu pirkstā, un asinis absorbē daudz vairāk šīs gaismas nekā apkārtējie audi. Katrs sirds sitiens iespiež jaunu asiņu pulsu jūsu pirkstgalā, tāpēc kameras attēls ar katru sitienu nedaudz kļūst tumšāks un atkal kļūst gaišāks, kad pulss pāriet. Lietotne nolasa vidējo spilgtumu aptuveni 30 kadrus sekundē, un šo vērtību pieaugums un kritums izseko jūsu pulsa vilni. Cik bieži šis vilnis atkārtojas, ir jūsu sitieni minūtē. Šo optisko metodi sauc par fotopletismogrāfiju (PPG), un tas pats princips darbojas aiz sensora apgaismojuma viedpulksteņa aizmugurē. Katram rādījumam ir pievienots ticamības rādītājs, tāpēc jūs vienmēr zināt, cik ļoti skaitlim uzticēties.

[Mērījums 15 sekundēs]
- Novietojiet pirkstgalu virs aizmugurējās kameras
- Zibspuldze ieslēdzas un mērīšana sākas automātiski
- Tiešraides pulsa viļņa forma nolasīšanas laikā
- Darbojas Android tālruņos ar aizmugurējo kameru un zibspuldzi

[Pārliecība, ko varat redzēt]
- Maksimālā pulsa noteikšana un frekvences analīze pārbauda katru mērījumu
- Zemas ticamības rezultāti tiek atzīmēti, nekad netiek slēpti
- Trenera padomi norāda, kas jāpielāgo
- Atzīmējiet katru mērījumu kā Miera stāvoklī, Pēc treniņa vai Cits

[Personīgās sirdsdarbības ātruma zonas]
- Zonas, kas veidotas no jūsu vecuma un bioloģiskā dzimuma
- Atpūtas, tauku dedzināšanas, kardio un maksimālā pulsa ar skaidru krāsu kodēšanu
- Fox un Gulati formulas maksimālā sirdsdarbības ātruma aprēķināšanai

[Tendences un statistika]
- 7 dienu un 30 dienu atpūtas vidējie rādītāji
- Nedēļas tendence un vidējais rādītājs pēc diennakts laika
- Vidējais rādītājs pēc atzīmes pēdējo 30 dienu laikā
- Dienas atgādinājums jūsu izvēlētajā laikā

[Sākuma ekrāna logrīks]
- Pēdējais BPM, zona un laiks Īsumā
- Viens pieskāriens, lai sāktu jaunu mērījumu

[Jūsu dati paliek jūsu rīcībā]
- Rādījumi tiek glabāti jūsu ierīcē, nevis serverī
- Nav nepieciešama reģistrēšanās un mākoņa konts
- Eksportējiet un importējiet savu vēsturi CSV formātā
- Saglabājiet PDF kopsavilkumu vai kopīgojiet rezultātu kartes attēlu

[Vairāk labsajūtas rīku]
- Vadīta elpošana: 4-7-8, kaste un relaksācija
- ĶMI kalkulators ar PVO klasifikāciju
- Atpūtas sirdsdarbības ātruma tabulas pēc vecuma un dzimuma
- Tumšas un gaišas tēmas, senioru režīms lielākam tekstam

[Kam tas ir paredzēts]
- Skrējēji un sporta zāles apmeklētāji, kas pārbauda atjaunošanos pēc treniņa
- Gājēji un riteņbraucēji, kuri vēlas pārbaudīt pulsu bez krūšu siksnas
- Ikviens, kas vairāku nedēļu laikā veido atpūtas sirdsdarbības ātruma bāzes līmeni
- Cilvēki, kuriem nepieder viedpulkstenis vai fitnesa aproce

[Padomi vienmērīgam rādījumam]
- Aizsedziet gan objektīvu, gan zibspuldzi ar pirkstgalu
- Novietojiet roku uz galda un turiet to nekustīgi
- Atslābiniet pirkstu, jo, spēcīgi nospiežot bloķē asins plūsmu
- Mēriet katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai iegūtu jēgpilnu atpūtas tendenci

[Svarīgs paziņojums]

Šī lietotne nav medicīniska ierīce un nediagnosticē, neārstē un neaizkavē nevienu slimību. Tā mēra tikai sirdsdarbības ātrumu un nemēra skābekļa līmeni asinīs vai stresu. Rādījumi ir paredzēti personīgai labsajūtai un var atšķirties atkarībā no jūsu ierīces, ādas toņa, apgaismojuma un kustības. Ja rodas bažas par veselību, lūdzu, konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.