Intermitter: Fasting Timer

„Intermitter“ yra paprastas protarpinis badavimo laikmatis, skirtas valdyti lanksčius arba suplanuotus badavimo režimus. Nereikia jokios paskyros, registracijos, el. pašto adreso ar prisijungimo. Atidarykite programėlę, pasirinkite, kaip norite badauti, ir pradėkite nedelsdami.

PAPRASTAS PROTORINIS PASNINKAVIMAS
„Intermitter“ sutelkia dėmesį į esminius dalykus. Nėra jokių sudėtingų ataskaitų suvestinių, kalorijų skaitiklių, valgiaraščių, socialinių funkcijų ar privalomų profilių. Iš pirmo žvilgsnio galite matyti, ar badaujate, kiek laiko liko ir kada tiksliai baigsis jūsų badavimas.

PASKYROS NEREIKIA
Jums niekada nereikia kurti paskyros, įvesti el. pašto adreso, pasirinkti slaptažodžio ar bendrinti asmeninės informacijos, kad galėtumėte naudotis „Intermitter“. Jūsų badavimo grafikas, laikmačio būsena, priminimai ir nuostatos saugomi lokaliai jūsų įrenginyje.

PASIRINKITE, KAIP NORITE PASNINKAUTI
PLANAVIMO REŽIMAS
Pasirinkite badavimo trukmę ir fiksuotą dienos pradžios laiką. „Intermitter“ automatiškai laikosi jūsų pasikartojančio grafiko ir rodo, ar šiuo metu badaujate, ar esate valgymo periode. Planavimo režimas idealiai tinka, kai paprastai pradedate badauti tuo pačiu metu kiekvieną dieną.

LANKSTUS REŽIMAS
Kiekvieną dieną nuspręskite, kada norite pradėti pasninkauti. Pradėkite nedelsdami, pasirinkite ankstesnį laiką arba suplanuokite pasninką vėliau tą pačią dieną.

Galite nustatyti kasdienį priminimą, kuris padės jums prisiminti pradėti pasninką. Priminimas gali likti aktyvus kiekvieną dieną, o jūs galite laisvai pasirinkti kitą pasninko pradžios laiką, kai pasikeičia jūsų darbas, valgiai ar planai.

AIŠKUS PASNINKO ATSKAIČIAVIMAS
Matykite tikslų likusį laiką valandomis, minutėmis ir sekundėmis. „Intermitter“ taip pat rodo, kada baigsis jūsų pasninkas, todėl jums niekada nereikės rankiniu būdu skaičiuoti pasninko laiko.

PRIMINIMAI IR PRANEŠIMAI
„Intermitter“ gali pranešti jums apie svarbius jūsų pasninko rutinos momentus, įskaitant:

• Kasdienius lankstaus režimo priminimus
• Suplanuotą pasninko pradžią
• Pasninko laikotarpio pabaigą
• Papildomus priminimus prieš pasninko pradžią

Suplanuoti pranešimai gali toliau veikti, kai programa uždaryta. „Intermitter“ taip pat gali atkurti suplanuotus pasninko pranešimus, kai jūsų „Android“ įrenginys bus paleistas iš naujo.

VIZUALI PASNINKAVIMO PROGRESAS
Animuotas pasninko ratas pateikia aiškią vizualinę dabartinio pasninko ar valgymo laikotarpio apžvalgą. Greitai patikrinkite savo pažangą nenaršydami diagramose, statistikoje ar sudėtinguose meniu.

SUKURTA, KAD BŪTŲ PAPRASTA
• Nereikia paskyros ar prisijungimo
• Pradėkite naudoti programėlę iš karto
• Aiški ir tiksli sąsaja
• Lankstūs ir pasikartojantys pasninko grafikai
• Kiekvieną dieną pasirinkite skirtingą pradžios laiką
• Dienos priminimas lanksčiam režimui
• Reguliuojama pasninko trukmė
• Pradėkite dabar arba suplanuokite pasninką vėlesniam laikui
• Tikslus pasninko atgalinis skaičiavimas
• Pradžios, pabaigos ir priminimo pranešimai
• Automatinis suplanuotas pasninkas
• Šviesios ir tamsios temos
• Pasninko informacija saugoma vietoje

PASNINKAVIMO RUTINA, TINKANTI JŪSŲ DIENAI
„Intermitter“ palaiko įprastas protarpinio pasninko rutinas, taip pat pritaikytą pasninko trukmę. Naudokite tvarkaraščio režimą, jei norite nuoseklaus kasdienio pasninko grafiko, arba lankstų režimą, kai jūsų rutina keičiasi kiekvieną dieną.

Nesvarbu, ar jums reikia protarpinio pasninko laikmačio, kasdienio pasninko priminimo, lankstaus pasninko grafiko ar paprastos alternatyvos sudėtingoms pasninko stebėjimo programėlėms, „Intermitter“ užtikrina aiškų ir lengvai valdomą pasninką.

PRIVATUMAS
Jūsų pasninko grafikas, laikmačio būsena, nuostatos ir priminimų nustatymai saugomi lokaliai jūsų įrenginyje. „Intermitter“ nereikalauja paskyros ir neįkelia jūsų pasninko informacijos į kūrėjo serverius.

Programėlė rodo reklamas per „Google AdMob“. Su reklama susijusi informacija gali būti tvarkoma, kaip paaiškinta programos privatumo politikoje.

SVARBI INFORMACIJA APIE SVEIKATĄ
„Intermitter“ skirta 18 metų ir vyresniems suaugusiesiems.

„Intermitter“ yra pasninko laikmatis ir planavimo įrankis. Tai nėra medicinos prietaisas ir nediagnozuoja, negydo, neišgydo ir neužkerta kelio jokiai ligai.

Prieš pradėdami ar keisdami pasninko rutiną, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu dėl medicininės konsultacijos.