Ares: Gym Tracker

Pasiekite savo fizinio pasirengimo tikslus, auginkite raumenis ir stebėkite savo jėgos progresą su „Ares“: sporto salės stebėjimas.

Nesvarbu, ar esate jėgos kilnotojas, kuriam smalsu pamatyti savo numatomą 1 pakartojimo maksimumą (e1RM), ar pradedantysis sporto salėje, bandantis išlikti nuoseklus, „Ares“ yra geriausias sporto salės treniruočių stebėjimo įrankis, skirtas pagerinti jūsų treniruočių kokybę. Atsisveikinkite su netvarkingais užrašų knygelėmis ir sudėtingomis skaičiuoklėmis. „Ares“ sujungia elegantišką, intuityvų išdėstymą su pažangia analitika, kad padėtų jums registruoti serijas, analizuoti progresą ir maksimaliai padidinti kiekvieną kilnojimo treniruotę.

🏋️‍♂️ LENGVAS TRENIRUOČIŲ REGISTRAVIMAS IR SPORTO SALĖS STEBĖJIMAS
Paprastas serijų registratorius: per kelias sekundes registruokite svorius, pakartojimus ir RPE (suvokiamo krūvio greitį) naudodami greito registravimo apatinį lapą arba tiesiai iš savo kasdienės rutinos sudarytojo.

Išmanusis pratimų katalogas: rinkitės iš 7 integruotų raumenų grupių (kojos, nugara, krūtinė, pečiai, bicepsas, tricepsas, pilvo presas) arba lengvai kurkite individualius pratimus.

Lankstus svorio interpretavimas: tinkinkite svorio rodymo būdą – stebėkite bendrą štangos svorį, svorį kiekvienoje pusėje arba hantelį. Sklandžiai perjunkite tarp kg ir svarų.

Tvarkykite savo rutiną: nuvilkite, kad pakeistumėte pratimų tvarką, ir sklandžiai braukite tarp dienų, kad peržiūrėtumėte arba suplanuotumėte savo kūno rengybos kalendorių.

🤖 IŠMANUS DI TRENIRUOTĖS IR PROGRESIJOS ANALITIKA
DI treniruočių pasiūlymai: gaukite išmanius, patariamuosius svorio ir pakartojimų pasiūlymus, pagrįstus jūsų asmenine treniruočių istorija, kad optimizuotumėte laipsnišką perkrovą.

Išplėstinės e1RM tendencijų diagramos: vizualizuokite savo jėgos padidėjimą naudodami gražias linijines diagramas, kuriose sekamas numatomas maksimalus 1 pakartojimo skaičius ir bendra treniruotės apimtis.

Išmanūs progresavimo patarimai: gaukite aktyvias svorio didinimo rekomendacijas, pagrįstas jūsų treniruočių istorija, puikiai optimizuodami apšilimą ir sunkius pratimų rinkinius.

⏱️ VISIŠKAI PRITAIKOMAS POILSIO LAIKMATIS IR FINIŠO EFEKTAI
Maksimaliai padidinkite raumenų atsistatymą tarp rinkinių naudodami specialų, sodrų vaizdinį atgalinio skaičiavimo ratą.

Įtraukiantys finišo efektai: pasirinkite, kaip laikmatis įspės jus, kai ateis laikas vėl kilnoti svorius – rinkitės iš energingų pulsuojančių, mirksinčių arba banguojančių animacijų.

Lytinio signalo įspėjimai: pajuskite pasirinktinius vibracijos modelius po 30, 10 ir 0 sekundžių, kad niekada nepraleistumėte nė vieno seto, net ir telefonas ekranu žemyn.

🏆 ŽAIDIMŲ PASIEKIMAI IR TROFĖJŲ GALERIJA
Išlikite motyvuoti naudodami integruotą žaidimų variklį su 39 atrakinamais pasiekimais 5 konkurenciniuose lygiuose (nuo bronzos iki deimanto). Stebėkite savo pasiekimus:

Nuoseklumas ir svorių serijos: išlaikykite treniruočių pagreitį.

Apimtis ir jėga: pasiekite didžiulius gyvenimo kilnojimo etapus ir atrakinkite konfeti šventes už naujus asmeninius rekordus (PR)!

Įvairovė ir intensyvumas: išplėskite savo pratimų pasirinkimą ir siekite didelio pastangų reikalaujančių RPE tikslų.

🔔 IŠMANŪS TRENIRUOČIŲ IR HIDRATACIJOS PRIMINIMAI
Adaptyvus planavimas: „Ares“ analizuoja jūsų istorinius treniruočių modelius ir siunčia priminimus apie dažniausiai pasitaikančias treniruočių dienas.

Pasirinkite motyvacijos toną: nustatykite idealų pranešimų asmenybės tipą! Gaukite padrąsinantį palaikymo raginimą, tvirtą trenerio stumtelėjimą arba linksmą kepsnį, kad pradėtumėte judėti.

Integruotas vandens priminimas: palaikykite hidrataciją naudodami interaktyvų plaukiojantį veiksmo mygtuką ir vietinius atgalinio skaičiavimo laikmačius, kurie primins apie skysčių suvartojimą karštų sporto salės treniruočių metu.

0️⃣ VISIŠKAS DUOMENŲ PERKELIAMUMAS IR PRIVATUMAS
Paprastas importavimas ir eksportavimas: visiškai perimkite savo fizinio pasirengimo duomenis. Eksportuokite visą, programėlei skirtą CSV failą arba bendrinkite jį bet kur.

„FitNotes“ importavimo adapteris: lengvai perkelkite visą savo istoriją iš „FitNotes“ naudodami automatinį svorio žemėlapių sudarymą ir interaktyvius konfliktų sprendimo įrankius.

Pirmiausia neprisijungus: jūsų treniruočių duomenys saugiai saugomi jūsų įrenginyje.

Atsisiųskite „Ares“: sporto salės stebėjimas jau šiandien ir pakeiskite savo kilnojimo, stebėjimo ir tobulėjimo būdą!