ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍ Sober Tracker, ແອັບຯຕິດຕາມການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຜູ້ຄົນຫຼາຍກວ່າ 50,000 ຄົນ. ຕິດຕາມມື້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ຈຸດສຳຄັນຂອງການຟື້ນຕົວ. ຮັບແຮງຈູງໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນມື້ທີ 1 ຫຼື ມື້ທີ 1,000 ຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ, Sober Tracker ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູການຕິດເຫຼົ້າທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ: ຕົວນັບມື້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ການຕິດຕາມອາລົມ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຢາກ, ແລະ ເຄື່ອງມືກະຕຸ້ນ - ທັງໝົດນີ້ຖືກອອກແບບເປັນສ່ວນຕົວໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
🎯 ຕິດຕາມມື້ທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ການກວດສອບປະຈຳວັນດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວເພື່ອສ້າງສະພາວະການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ຕົວນັບການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າອັດຕະໂນມັດ ຫຼື ໂໝດການກວດສອບດ້ວຍຕົນເອງ
• ປະຕິທິນຮູບພາບສະແດງການເດີນທາງເຊົາດື່ມທັງໝົດຂອງທ່ານ
• ສະພາວະການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າທີ່ຍາວທີ່ສຸດຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ສະເໝີ, ສະນັ້ນມື້ທີ່ບໍ່ດີຈະບໍ່ລຶບລ້າງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
• ເບຍ, ເຫຼົ້າແວງ ຫຼື ເຫຼົ້າທຸກຊະນິດ - ທຸກໆເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຂ້າມໄປຈະນັບເທົ່າກັນ
• ຕົວນັບມື້ທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າລະອຽດ: ຊົ່ວໂມງ, ມື້, ອາທິດ, ເດືອນ, ປີ
• ຕົວຕິດຕາມເຫຼົ້າ ແລະ ຕົວຕິດຕາມການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບການເຊົາ, ບໍ່ແມ່ນສຳລັບການນັບເຄື່ອງດື່ມ
✨ ຮັກສາແຮງຈູງໃຈໃນການຟື້ນຟູ
• ຄຳເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນປະຈຳວັນສຳລັບການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການຟື້ນຟູຈາກການຕິດຢາ
• ປ້າຍຜົນສຳເລັດທີ່ສາມາດປົດລັອກໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 30 ອັນສຳລັບຈຸດສຳຄັນ
• ສະເຫຼີມສະຫຼອງທຸກໆໄຊຊະນະທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ
• ການປູກສວນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບໜ້າໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ແບ່ງປັນຜົນສຳເລັດເພື່ອຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈ
📊 ເຂົ້າໃຈການຫັນປ່ຽນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ການຕິດຕາມອາລົມດ້ວຍການວິເຄາະແນວໂນ້ມສຳລັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ
• ບັນທຶກສ່ວນຕົວເພື່ອສະທ້ອນເຖິງການເດີນທາງເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ແຜງຄວບຄຸມສະຖິຕິດ້ວຍຕາຕະລາງຄວາມບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ຕົວຊີ້ວັດຄວາມຄືບໜ້າ
• ການທົບທວນປະຈຳອາທິດຕິດຕາມການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມຢາກ ລະບຸຕົວກະຕຸ້ນ ແລະ ຮູບແບບຕ່າງໆ
💰 ເງິນທີ່ປະຢັດໄດ້ຈາກການເຊົາດື່ມ
• ຕິດຕາມທຸກໆໂດລາທີ່ປະຢັດໄດ້ຈາກວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
• ການແບ່ງປັນລາຍຈ່າຍຕາມໝວດໝູ່
• ກຳນົດເປົ້າໝາຍທາງການເງິນ ແລະ ຕິດຕາມການເຕີບໂຕຂອງເງິນຝາກປະຢັດ
• ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການລົງທຶນສະແດງຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວ
🆘 ຊຸດເຄື່ອງມືສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການຮັບມືວິກິດການ
• 13 ຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວສຳລັບການຟື້ນຟູຈາກການຕິດຢາ
• ໂມງຈັບເວລາເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຢາກດື່ມເຫຼົ້າ
• ບັນທຶກການກັບມາດື່ມຊ້ຳຢ່າງຊື່ສັດແທນທີ່ຈະສູນເສຍທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສ້າງຂຶ້ນ
• ເຂົ້າເຖິງລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ສຸກເສີນໄດ້ໄວເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
🏥 ໄລຍະເວລາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
• ໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດທີ່ມີ 13 ຂັ້ນຕອນ
• ຕິດຕາມການປັບປຸງຕັ້ງແຕ່ 6 ຊົ່ວໂມງຫາ 1+ ປີຫຼັງຈາກເຊົາດື່ມ
• ເບິ່ງຄວາມສະບາຍໃນການຖອນຢາ ແລະ ຕອນເຊົ້າທີ່ມີອາການເມົາເຫຼົ້າຫາຍໄປຕະຫຼອດການ
• ເບິ່ງພາບການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກເຫຼົ້າ
🔒 ການຕິດຕາມຄວາມງຽບສະຫງົບສ່ວນຕົວ
• ຂໍ້ມູນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ
• ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ - ເລີ່ມຕິດຕາມມື້ທີ່ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າທັນທີ
• ການວິເຄາະແບບບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ເທົ່ານັ້ນ - ການເດີນທາງເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສ່ວນຕົວ
🎨 ການອອກແບບທີ່ສວຍງາມ
• 9 ຮູບແບບທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈພ້ອມໂໝດມືດ
• 23 ພາສາ ລວມທັງພາສາເຢຍລະມັນ, ສະເປນ, ຝຣັ່ງ, ຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ຈີນ
• ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກສຳລັບການເບິ່ງມື້ທີ່ມຶນເມົາໄດ້ໄວ
💎 ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມ
ປົດລັອກເຄື່ອງມືມຶນເມົາຂັ້ນສູງ:
• ລາຍການບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ບໍ່ຈຳກັດສຳລັບການສະທ້ອນເຖິງການຟື້ນຕົວ
• ປະຫວັດປະຕິທິນເຕັມ
• ການວິເຄາະອາລົມຂັ້ນສູງ
• 5 ຮູບແບບພຣີມຽມ (ຕາເວັນຕົກດິນ, ລາເວນເດີ, ທ່ຽງຄືນ, ຮຸ່ງອາລຸນ, ເອມເບີ)
• ຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບການທົບທວນຄືນປະຈຳອາທິດສຳລັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງການບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ
• ຈຸດສຳຄັນທີ່ກຳນົດເອງ
• ມີໃຫ້ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງຖາວອນ, ພັກຜ່ອນ, ຫຼື ສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Sober Tracker ແມ່ນແອັບມຶນເມົາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຟື້ນຟູການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
ກ້າວໄປສູ່ການມຶນເມົາ - ມື້ລະເທື່ອ. ທຸກໆມື້ທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າມີຄວາມໝາຍ, ແລະ ທຸກໆຈຸດສຳຄັນແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
ດາວໂຫຼດ Sober Tracker ດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມນັບມື້ທີ່ທ່ານມຶນເມົາຂອງທ່ານມື້ນີ້!
ເງື່ອນໄຂການສະໝັກ
ພຣີມຽມມີໃຫ້ຜ່ານການສະໝັກປະຈຳອາທິດ, ການສະໝັກປະຈຳເດືອນ, ການສະໝັກປະຈຳປີ, ຫຼື ການຊື້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການຮຽກເກັບເງິນ. ຈັດການ ຫຼື ຍົກເລີກການສະໝັກໃຊ້ໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າ Google Play Store ຂອງທ່ານ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://sober-tracker.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://sober-tracker.com/privacy
ສະໜັບສະໜູນ: contacts@trifoiltrailblazer.com
ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ຕິດຕາມມື້, ໄລຍະເວລາ, ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຢາກດື່ມເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ. ບໍ່ມີບັນຊີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ຕ.ລ. 2026