Daily Workouts - Home Fitness

Күнүмдүк машыгуулар – ар бир дене үчүн, каалаган жерде тез үй фитнес!

Күнүмдүк машыгуулар менен фитнес саякатыңызды тез баштаңыз, бул жөнөкөй колдонмо, сиздин бош эмес жашооңузга кынтыксыз дал келет. Сизде 5 мүнөт болобу же 30 мүнөт болобу, биздин жетектелген машыгуулар үй шартында арыктоого, майды күйгүзүүгө, күч-кубатты жогорулатууга жана булчуңдарды чыңдоого жардам берет. Бул машыгуулар натыйжалуу, оңой аткарылат жана үйрөнчүктөргө да, тажрыйбалуу спортчуларга да жеткиликтүү. Спорт зал жокпу? Көйгөй жок. Daily Workouts - бул сиздин жеке машыктыруучуңуз, ал сизди каалаган жерде, каалаган убакта активдүү кылат!

НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:

ТЕЗ ЖАНА НАТЫЙЖАЛУУ Көнүгүү:
5 мүнөттөн 30 мүнөткө чейинки жетектелген иш тартибин тандаңыз. Убакыт жетпей калганда арыктоо, күч машыгуусу же майдын тез күйүшү үчүн идеалдуу.

МАШЫГУУ КЫЙЫНЧЫЛЫГЫ
Күнүмдүк адаттарды түзүүчү, күч-кубатты арттырган жана сергек жашоо образын колдогон фитнес чакырыктары менен ырааттуу болуңуз.

ЖҮЗДӨГӨН көнүгүүлөр:
Ар бир булчуң тобун (абс, өзөк, колдор, жамбаш, буттар жана кардио) бутага алып, фитнес максаттарыңызды туура жолдо кармап туруңуз.

БААРЫ ҮЧҮН КАМТТЫ:
Бардык жыныстарга жана фитнес деңгээлине ылайыкташтырылган. Сиз фитнес саякатыңызды баштаган башталгычсызбы же өнүккөн адамсызбы, сиз үчүн машыгуу бар.

ӨЗҮҢДҮ ҮЙРӨНҮП ТУРГАН ТАРТИБИҢИЗДИ ТҮЗҮҢҮЗ:
Көнүгүүлөрдүн китепканасын колдонуп, ыңгайлаштырылган машыгууларды түзүү менен фитнес планыңызды жекелештириңиз — күч, сергектик же арыктоо максаттары үчүн идеалдуу.

ОФЛАЙН ЖЕТҮҮ:
Интернет жокбу? Көйгөй жок. Көпчүлүк машыгуулар үчүн тармак байланышы талап кылынбайт, андыктан сиз каалаган жерде, каалаган убакта көнүгүү жасай аласыз.

ЭМНЕ ҮЧҮН КҮНДҮК Көнүгүүлөрдү тандоо керек?
Күнүмдүк машыгуулар ден соолук жана фитнес максаттарыңызга жетүүнү жеңилдетет. Салмакты жоготуу, майды күйгүзүү, булчуңдарды сергитүү жана күч машыгуулары үчүн иштелип чыккан кыска, эффективдүү машыгуулар менен сиз машыгуу залына муктаж болбостон жыйынтыктарды көрөсүз. Күнүмдүк кыйынчылыктар, башталгычтар үчүн ыңгайлуу машыгуулар жана графикиңизге ылайыктуу HIIT сеанстары менен мотивацияны сактап туруңуз.

Күнүмдүк машыгууларды бүгүн жүктөп алып, күч топтоп, салмактан арылтып, ден соолугуңузду күн сайын өзгөртө баштаңыз!

— — —

Көпчүлүк машыгууларга жана функцияларга кирүү үчүн мүчөлүк автоматтык түрдө жаңыртылуучу жазылууну же колдонмонун ичинде сатып алынуучу өмүр бою мүчөлүктү талап кылат. Баалар аймакка жараша өзгөрүп турат жана сатып алуудан мурун колдонмодо көрсөтүлөт. Сатып алууну ырастаганда бардык төлөмдөр сиздин эсебиңизден алынат. Учурдагы эсептешүү циклинин аягына кеминде 24 саат калганда өчүрүлбөсө, жазылуулар автоматтык түрдө жаңыртылат. Аккаунтуңуздан учурдагы эсеп коюу цикли аяктаганга чейин 24 сааттын ичинде жаңыртуу үчүн акы алынат. Сатып алгандан кийин Каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнө өтүп, жазылууларыңызды башкарып, автоматтык түрдө жаңыртуу өчүрүлүшү мүмкүн. Акысыз сыноонун колдонулбаган бөлүктөрү сатып алууда жокко чыгарылат.

Шарттар жана шарттар: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
Купуялык саясаты: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html