ERAKULIS®: Weight Loss

Erakulis - бул арыктоого басым жасаган жасалма интеллект менен иштеген салмакты башкаруу колдонмосу. Ал сизге жекелештирилген пландар, күнүмдүк көзөмөлдөө жана жасалма интеллект жардамчысы аркылуу тамактануу адаттарыңызды, активдүүлүгүңүздү жана уйкуңузду жакшыртуу менен өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болууга жардам берет. Колдонмо автоматташтырылган көрсөтмөлөрдү пикир циклдери менен айкалыштырат жана жогорку деңгээлде чыныгы адам адистерине мүмкүнчүлүк берет.

Жекелештирилген пландар
Калория жана макро максаттарыңызга, каалоолоруңузга жана аллергияларыңызга негизделген тамактануу планы - чыныгы рецепттер жана даяр азык-түлүк тизмеси менен. Мындан тышкары, ойнолуучу машыгуулары бар жекелештирилген иш-аракеттер планы.

Кыйынчылыксыз көзөмөлдөө
Тамак-ашты бир нече секунданын ичинде жазыңыз: сүрөткө тартыңыз, штрих-кодду сканерлеңиз же жөн гана текст же үн менен сүрөттөп бериңиз. Убактыңыз азбы? Күн сайын 30 секунддук текшерүү тамактанууңузду, активдүүлүгүңүздү жана уйкуңузду жаңыртып турат.

Маалыматтарыңызды билген жасалма интеллект жардамчысы
Колдонмодогу ден соолук жардамчыңыз тамак-ашыңызды, машыгууларыңызды жана уйкуңузду окуп, сизге так көрсөтмөлөрдү берет - жөн гана сандар эмес. Аптаңыз кандай өтүп жатканын сураңыз, ал тургай жөн гана баарлашуу аркылуу пландарыңызды тууралаңыз.

Сизден үйрөнгөн көрсөтмөлөр
Күнүмдүк түшүнүктөр тамактанууну, активдүүлүктү жана уйкуну бир так сүрөттө бириктирип, ар бири үчүн упай алыңыз. Салмагыңызды максатыңызга карай көзөмөлдөп, денеңиздин майын жана булчуң массасын тараза көрө албагандай көрүү үчүн денеңизди сканерлеңиз.

Чыныгы адистер, качан керек болсо
Көч берүү планында, берилген диетолог жана пландарыңыздын ээси — жана сиз алар менен колдонмодо баарлаша аласыз.

Өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болуңуз — бир күндө бир жолу.