Yoga+ Daily Stretching By Mary

បង្កើនដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹង Yoga+ Daily Stretching By Mary ដែលជាបទពិសោធន៍យូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនចុងក្រោយបង្អស់។ ស្វែងយល់ពីថ្នាក់ណែនាំជាច្រើនដែលផ្តោតលើការបង្កើនថាមពលស្នូល ភាពបត់បែន និងតុល្យភាពចិត្ត-រាងកាយរបស់អ្នក។ បញ្ចូលខ្លួនអ្នកទៅក្នុងវគ្គដែលកំណត់ដោយជាង 300 ដែលដឹកនាំដោយគ្រូយោគអន្តរជាតិដ៏ល្បីឈ្មោះ Mary Ochsner។

Yoga+ Daily Stretching By Mary រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូនទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយផ្តល់ជូននូវទម្លាប់ដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ដែលទាំងរីករាយ និងផ្តល់រង្វាន់។ ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ដែលកំពុងរីកចម្រើនរបស់យើងនៃ 300,000+ Yogis ដែលបានឧទ្ទិស និងទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងចុះសម្រុងគ្នាជាងមុន។

ជាមួយនឹង Yoga+ Daily Stretching By Mary ជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្ហាញនូវឱកាសមួយសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង ថាតើវាតាមរយៈការពង្រីកកម្លាំង លំហាត់ពង្រឹងកម្លាំង ឬការអនុវត្តការគិត។ ទម្លាប់ដែលបានរចនាយ៉ាងល្អិតល្អន់របស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបណ្ដុះទម្លាប់យូរអង្វែង និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ចិញ្ចឹមមិនត្រឹមតែរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចិត្តរបស់អ្នកទៀតផង។

ជួបជាមួយ MARY OCHSNER

ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់ Mary បាន​ដឹកនាំ​មនុស្ស​រាប់​មិន​អស់​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​ស្ថានភាព​ចិត្ត​ដែល​ស្ងប់​ស្ងាត់ និង​មាន​មូលដ្ឋាន​កាន់​តែ​ច្រើន ដោយ​ជួយ​ពួកគេ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​តាម​រយៈ​ការ​ហាត់​យូហ្គា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរថ្មីដោយចូលរួមក្នុងថ្នាក់ផ្តល់អំណាចរបស់នាង។

ស្វែងរកសមឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីការប្រមូលផ្ដុំផ្តាច់មុខរបស់យើងដែលស្របតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក មិនថាអ្នកស្វែងរកការសម្រាកក្រោយការងារ ការធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញ ឬការថែទាំខ្លួនឯងនោះទេ។ យើងផ្តល់ជូននូវទម្លាប់ពេលព្រឹកដ៏ទន់ភ្លន់ វគ្គសម្រាកពេលយប់ និងអ្វីៗដែលនៅចន្លោះនោះ។

បទពិសោធន៍នៃការលាតសន្ធឹងពេញរាងកាយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ថ្នាក់មុនពេលសម្រាល និងក្រោយសម្រាល និងការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំដែលជំរុញឱ្យមានការដោះលែងភាពតានតឹង និងការចងចាំ។ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងអបអរព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានដំណើរកម្សាន្តយូហ្គារបស់យើង។

ទទួលយកថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃ Yoga+ ការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃដោយ Mary ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាពកាន់តែច្រើន ទាំងនៅលើ និងក្រៅគ្រែ។ សូមរួមគ្នាទទួលយកលទ្ធភាពនៃសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមមើលល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម និងគោលការណ៍ឯកជនភាពដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង៖ https://www.maryochsner.com/legal