Sacred Pose Flow

កម្មវិធី Sacred Pose Flow នាំមកជូនអ្នកនូវកាតលំហាត់យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងការណែនាំអំពីការដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំសម្រាប់ការអនុវត្តស្មារតី។ កាតនីមួយៗមានលំហាត់យូហ្គាពិសេសមួយជាមួយនឹងការណែនាំលម្អិតអំពីការតម្រឹម លំនាំដកដង្ហើម និងការណែនាំអំពីសមាធិ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា។

កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលលំហាត់ជាច្រើនប្រភេទដែលសមស្របសម្រាប់គ្រប់កម្រិតទាំងអស់ ចាប់ពីការលាតសន្ធឹងពេលព្រឹកស្រាលៗ រហូតដល់លំហាត់ពេលល្ងាចដ៏លំបាក។ កាតលំហាត់នីមួយៗមានការណែនាំជាជំហានៗ ការពន្យល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដើម្បីបង្កើនដំណើរស្មារតីរបស់អ្នក។

តាមដានការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងសូចនាករវឌ្ឍនភាពសាមញ្ញៗ និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈវគ្គយូហ្គាដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងងាយស្រួលប្រើអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើការអនុវត្តរបស់អ្នកដោយគ្មានការរំខាន។

ខ្លឹមសារទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នក - មិនត្រូវការការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតទេ។ អនុវត្តគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលាជាមួយដៃគូយូហ្គាក្រៅបណ្តាញទាំងស្រុងនេះ ដែលគោរពភាពឯកជនរបស់អ្នក និងរក្សាការអនុវត្តរបស់អ្នកឱ្យមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចាប់ផ្តើមដំណើរយូហ្គារបស់ពួកគេ ឬអ្នកអនុវត្តដែលមានបទពិសោធន៍ដែលកំពុងស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងការណែនាំប្រចាំថ្ងៃ។