Gymtone - Gym Workout Planner

Біз сізге қалаған дене бітіміңізді қалыптастыруға көмектесу үшін Gymtone бағдарламасын жасадық — шатастыратын бағдарламалар жоқ, болжам жоқ, тек сіздің деңгейіңіз бен мақсаттарыңызға сәйкес келетін анық, басқарылатын жаттығу.
Біздің мақсатымыз — қалтаңызда жеке жаттықтырушы болу — тек жаттығу тізімі ғана емес, сонымен қатар әрбір қайталауды, әрбір жиынды және прогрессіңіздің әрбір қадамын басқаратын шынайы серік.

Ойнату түймесін басыңыз, жалғастырыңыз, сонда біз сізді фитнес мақсаттарыңызға бағыттаймыз!
Сіз үшін жасаған қолданба мүмкіндіктері:
– Анимациялары бар жаттығу кітапханасы
Әрбір қимылдың қалай орындалатынын анық, анимациялық көрсетілімдермен дәл көріңіз — әр уақытта дұрыс формада.
– Жекелендірілген жаттығу бағдарламалары
Мақсатыңызға, тәжірибеңізге және қолжетімді жабдықтарыңызға негізделген жоспарлармен ақылды жаттығу жасаңыз.
– Жаттығу еске салғыштары
Жаттығу уақыты келгенде біз сізге итермелейміз, сондықтан сіз ешқашан жаттығуды жіберіп алмайсыз.
– Прогрессті бақылау
Жиындарыңызды, қайталауларыңызды және салмақтарыңызды жазып алыңыз және күшіңіздің апта сайын қалай өсетінін бақылаңыз.
– Күнделікті сериялар
Тұрақты болуға және жеке рекордыңызды жаңартуға тырысыңыз!
*Толық бағдарламалар мен бақылау жазылымды қажет етеді
Сіздің жаттығу серіктестеріңіз,
Gymtone командасы
Егер сізде қандай да бір идеялар немесе сұрақтар туындаса, бізге support@gymtone.ai электрондық поштасына хат жазыңыз.
Ескерту: Біз медициналық кеңес бермейміз. Кез келген және барлық ұсыныстар ұсыныс ретінде қарастырылуы керек. Жаңа жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын, әсіресе жарақаттарыңыз немесе денсаулық жағдайыңыз болса, маманмен кеңесіп, өз зерттеуіңізді жүргізіңіз.