აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური დანამატების რუტინა ლამაზად შექმნილი ტრეკერის საშუალებით. ჩაიწერეთ ყველა დოზა, მიიღეთ ჭკვიანი შეხსენებები ვიტამინებისა და დანამატების შესახებ და შეამოწმეთ თქვენი დასტა დანამატების ურთიერთქმედებისთვის, სანამ ისინი პრობლემად იქცევიან.
დანამატების ურთიერთქმედების შემოწმება (პრემიუმ)
ურთიერთქმედების შემოწმება გაფრთხილებთ, როდესაც თქვენს დასტაში შემავალი დანამატები ან მედიკამენტები შეიძლება ურთიერთქმედებდეს, როგორიცაა რკინა და კალციუმი, ან თუთია და სპილენძი, და ასევე ამოწმებს თქვენს მულტივიტამინებში არსებულ ინგრედიენტებს. თქვენს მიერ დამატებული ყოველი ახალი დანამატი ავტომატურად მოწმდება.
171 დანამატი და 17 დასტა
ყოველდღიური აუცილებელი პროდუქტებიდან (ვიტამინი D, მაგნიუმი, ომეგა-3) სიცოცხლის ხანგრძლივობამდე (NMN, სპერმიდინი, ფისეტინი), მამაკაცის ჯანმრთელობამდე (Tongkat Ali, Tribulus), ადაპტოგენებამდე (აშვაგანდა, ჟენშენი, როდიოლა) და ფუნდამენტურ ხარვეზებამდე (გლუტათიონი, ALA, GABA, მეთილფოლატი). აირჩიეთ 17 შერჩეული დასტიდან: ყოველდღიური აუცილებელი პროდუქტები, ტვინის გაძლიერება, გონების დამშვიდება, სიცოცხლის ხანგრძლივობა, ნაწლავების გადატვირთვა, გულის ჯანმრთელობა, ჰორმონალური ბალანსი ქალებისა და მამაკაცებისთვის და სხვა.
ყოველდღიურად იყავით თანმიმდევრული
დაამატეთ თქვენი დანამატები, შეადგინეთ თქვენი გრაფიკი და შეამოწმეთ ისინი გამოყენების პროცესში. იქნება ეს დილის ვიტამინები, შუადღის მინერალები თუ საღამოს ომეგა-3, თქვენი ყოველდღიური ტრეკერი ყველაფერს ორგანიზებულად ინახავს, რათა აღარასდროს გამოტოვოთ დოზა. მიმდინარე ჯამური მაჩვენებელი აჩვენებს, რამდენი მიიღეთ და რამდენი გაქვთ ჯერ კიდევ დაგეგმილი დღეს.
ეტიკეტის სკანირება
ჩაშენებული დანამატების სკანერი კითხულობს დანამატების შესახებ ინფორმაციის პანელს ფოტოდან და ავსებს თითოეულ ინგრედიენტს მისი რაოდენობით, რათა შეამოწმოთ. ის მუშაობს თქვენს ტელეფონზე, არაფერი იტვირთება და უფასოა.
ჭკვიანი დაგეგმვა და შეხსენებები
დაალაგეთ დანამატები დღის დროისა და მიღების სიხშირის მიხედვით: ყოველდღიურად, ყოველ N დღეში, კონკრეტული სამუშაო დღეებში ან ჩართვა/გამორთვის ციკლები იმ დოზაზე, რომელსაც ყოველდღე არ იღებთ. თითოეულ დოზას აქვს საკუთარი შეხსენება და თქვენი დღევანდელი სია მხოლოდ იმას აჩვენებს, რაც დაგეგმილია.
სტრიქონები და სტატისტიკა
შექმენით იმპულსი დღის სტრიქონებით და თვალყური ადევნეთ თქვენს თანმიმდევრულობას დროთა განმავლობაში. ნახეთ ყოველკვირეული და ყოველთვიური მიღების პროცენტული მაჩვენებლები, რათა ნახოთ, რამდენად კარგად იცავთ თქვენს რუტინას და იხილეთ თქვენი ისტორია ფერადი კოდირებული კალენდარში.
განწყობისა და კეთილდღეობის ანალიზი
ჩაწერეთ, როგორ გრძნობთ თავს და აპლიკაცია დააკავშირებს წერტილებს, აჩვენებს, რომელი დანამატები შეესაბამება თქვენს უკეთეს დღეებს განწყობისა და ენერგიის თვალსაზრისით. აღმოაჩინეთ ვიტამინების მიღების საუკეთესო დრო, აღმოაჩინეთ ის, რაც ყველაზე მეტად გენატრებათ და მიჰყევით ყოველკვირეულ ტენდენციებს, ყველაფერი ავტომატურად გენერირდება თქვენივე ჟურნალიდან.
რა არის შიგნით
ჩაწერეთ ინგრედიენტები თქვენს მულტივიტამინებსა და კომბინირებულ აბებში, შემდეგ ნახეთ, სად ემთხვევა ისინი ყველა იმ დოზას, რომელსაც იღებთ, რათა შეამჩნიოთ, როდის აორმაგებთ მაგნიუმს, თუთიას ან D ვიტამინს. ყოველდღიური ხედი აერთიანებს თითოეულ ინგრედიენტს თქვენი მთელი დასტის განმავლობაში.
დღიური
დაწერეთ ყოველდღიური ჩანაწერი, დაამატეთ ფოტო და გადაახვიეთ წარსულ ჩანაწერებში, რათა ნახოთ, როგორ გრძნობდით თავს დროთა განმავლობაში. ჩაიწერეთ ბოლო 7 დღე უფასოდ; Premium ხსნის 90-დღიან ისტორიას, ძიებას და ფოტოებს.
აბების ინვენტარი
თვალყური ადევნეთ რამდენი აბი დაგრჩათ და მიიღეთ შეტყობინება, როდესაც დროა მარაგის შევსების, რათა არასდროს გამოგელევათ.
ინექციები და პეპტიდები
აღრიცხეთ B12, პეპტიდები და სხვა ინექციები თქვენი დანამატების გვერდით. აპლიკაცია გთავაზობთ შემდეგი ინექციის ადგილს სხეულის რუკაზე და ინახავს ადგილის ისტორიას.
ვიჯეტები და დაბლოკვის ეკრანი
დაამატეთ დანამატების თვალთვალის ვიჯეტი თქვენს მთავარ ეკრანზე და მონიშნეთ დღევანდელი აბები, როგორც მიღებული, ერთი შეხებით, აპლიკაციის გახსნის გარეშე. შეინახეთ პირდაპირი ხედი თქვენს დაბლოკვის ეკრანზე, რომელიც აჩვენებს თქვენს შემდეგ დოზას, დღევანდელ პროგრესს და თქვენს სერიას და შეამოწმეთ დოზა იქიდან. გირჩევნიათ სხვა იერი? აირჩიეთ პრემიუმ აქცენტის თემა ღია ან მუქი ფერებში.
სარეზერვო ასლი და სინქრონიზაცია
შექმენით თქვენი დანამატების და დოზების ისტორიის სარეზერვო ასლი თქვენს Google Drive-ზე და გააგრძელეთ იქიდან, სადაც შეწყვიტეთ სხვა მოწყობილობაზე. თქვენი მონაცემები რჩება თქვენს საკუთარ ანგარიშზე, თქვენი კონტროლის ქვეშ.
უფასო დაწყება
თვალყური ადევნეთ 6 დანამატს უფასოდ ძირითადი შეხსენებებით და 14-დღიანი ისტორიით. გადადით პრემიუმზე შეუზღუდავი დანამატების, სრული სტატისტიკის, განწყობისა და კეთილდღეობის ინფორმაციის, ურთიერთქმედების შეტყობინებების, ფოტო ჟურნალის, აქცენტის თემების და დაბლოკვის ეკრანის პირდაპირი ხედის მისაღებად.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://supplements-tracker.com/privacy
გამოყენების პირობები: https://supplements-tracker.com/terms
მხარდაჭერა: contacts@trifoiltrailblazer.com
ვიტამინებისა და დანამატების შეხსენებები, ინგრედიენტების ეტიკეტის სკანერი, ურთიერთქმედების შემოწმება.