Quit Weed & T-Break Tracker

大麻を完全に断つか、計画的な耐性ブレイクを取るか。T-Breakは、大麻を断った日数をカウントし、夢の内容を記録し、節約できた金額を表示します。アカウント登録は不要で、データは一切スマートフォンから送信されません。

2つの目標、1つのアプリ
- 禁煙：好きなだけ大麻を断った日数をカウントアップします。

- 耐性ブレイク：日数を設定し、カウントダウンリングが日ごとに閉じていく様子を見守ります。ブレイクが終了したら、期間を延長したり、次のブレイクを計画したり、終了したりできます。すべてのブレイクは履歴に保存されます。

開始時に目標を選択し、設定でいつでも変更できます。

夢が戻ってくる
大麻を断った最初の数週間は、鮮明で奇妙な、あるいは非常にリアルな夢を見る人が多くいます。T-Breakには、そんな夢を見るための夢日記機能があります。夢の鮮明さ、感覚、内容を記録し、夢が最も鮮明だった時期を確認できます。多くの人が夢を見やすい時期になるとバナーが表示されるので、夢が鮮明でない夜も納得できます。

記録できること
- ホーム画面ウィジェットで禁煙日を確認
- 普段の1週間の支出額に基づいた節約額
- 禁煙のきっかけ、強さ、そして効果があったこと
- 毎日の気分チェックとプライベート日記
- 禁煙後、多くの人が気づく健康状態の変化を、最初の数時間から1年後まで記録したタイムライン。人それぞれ変化は異なりますが、タイムラインにはその旨が記載されています。

- 1週間の振り返り

辛い時のために
- 禁煙の衝動に襲われた時の対処法：呼吸法、グラウンディング、気晴らし、散歩
- 禁煙の理由を常に意識
- 禁煙を中断したり、禁煙を断念した著名人の実話
- 禁煙日数が進むにつれて心が晴れていく静かな谷と、その過程で達成したこと

批判なし

一度失敗しても、これまで築き上げてきたものが消えるわけではありません。記録して、また始め、履歴を残しましょう。非難も説教もありません。



プライバシー重視設計
アカウント不要、サインアップ不要、クラウド不要。あなたの日々の記録、日記、欲求、夢はすべてデバイスに保存されます。指紋認証または顔認証でアプリをロックし、いつでもデータをエクスポートまたは削除できます。

こんな方におすすめ
- 大麻を完全にやめたい方
- より良い睡眠、すっきりとした朝、記憶力向上のために禁煙したい方
- 大麻に費やしていたお金を節約したい方
- 禁煙に失敗した後、再出発したい方

料金
無料：日数カウンター、禁煙カウントダウン、節約額、欲求、健康タイムライン、最初の夢と日記の記録。

プレミアム：夢と日記の記録無制限、フルカレンダー、インサイト、あらゆる対処ツールとストーリー。年間プラン（7日間無料トライアル付き）、または生涯購入プラン。

T-Breakは医療機器ではなく、いかなる疾患の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。


プレミアムサブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。Google Playのサブスクリプションからいつでも管理またはキャンセルできます。

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