Rowing Tracker: ローイング

Wear OS スマートウォッチが必要です。スマートフォンのアプリは Health Connect への橋渡しをするだけです。

Rowing Tracker は室内ローイングを記録します。ストローク数、ストロークレート、スプリット、ワットは、手首の動きとあなたの入力から計算されます。あなたは大切なこと、つまり漕ぐことに集中できます。

このトラッカーで、ストロークレート、スプリット、インターバルを含むインドアローイングを記録しましょう。カスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

機能：
- 手首からレートとストローク数を取得、追加センサーは不要
- プログラム: フリー、時間目標、ストローク目標、インターバル（距離目標は最初の記録を保存すると使えます）
- インターバルのひな型（4x2:00/1:00、6x1:00/1:00、8x0:30/0:30、5x4:00/2:00、3x10:00/3:00）、または自分の運動（最大 30 分）・休憩・セット数
- フェーズの切り替わりで振動、最後の3秒はカウントダウン
- スプリット、ワット、カロリー、心拍、最大心拍を2ページに表示
- マシンの距離は停止後に入力、刻みは 10、25、50、100 m から選択、記録と共に保存
- 保存した記録から1ストロークあたりの距離を学習し、漕いでいる間は推定距離を表示
- GPS なし、位置情報の許可なし
- ウォッチのセンサーによる心拍数を心拍ゾーン別に色分け
- ウォッチ上の履歴に最新 100 件の記録。各記録にはプログラム名が付きます（例:「インターバル 4×2:00」）
- 履歴で平均心拍数と最大心拍数を確認
- タップでは開始も停止もしません：画面の上半分を 1 秒長押し、サイドボタンが空いているウォッチではそのボタンでも操作でき、濡れた手で誤って終了することはありません
- 28 言語に対応

ウォッチ上の設定：手首でのストローク検出（オンまたはオフ）、距離入力の刻み、キャリブレーションをリセット、カウントダウンの振動、目標達成で振動、最終セット後に停止。

使い方：
1. プログラムを選ぶ：タップで選び、緑の矢印ボタンで次へ
2. サイドボタンを押すか、画面の上半分を長押しして記録を開始
3. 開始と同じ操作で停止
4. マシンの表示から距離を入力し、緑の矢印ボタン（またはサイドボタン）で次へ
5. 「再開」「保存」「破棄」を選択

設定と履歴：最初の画面の下にある「⋯」から。

スマートフォン用の小さなコンパニオンアプリが付属します。保存した記録をスマートフォンの Health Connect に書き込むだけで、それ以外のことは何もしません。記録はそこでローイングマシンのワークアウトとして届きます。入力したメートルは手入力として記録され、アプリが推定しただけの距離はまったく書き込まれません。このアプリは任意です。ウォッチのアプリは単体で動作し、どちらもインターネット接続は使いません。心拍数の推移も Health Connect に届きます。

ウォッチ単体で動作：記録はこのウォッチに残ります。広告なし、サブスクリプションなし、アカウントなし。

画像付きガイド： https://iovion.com/apps/guide/row

ご質問やご不明な点は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

Wear OS 3 以降が必要です。