Spira: AI Fitness Coach

トレーニングは、あなたのライフスタイルに合ったプランがあればこそ効果を発揮します。

Exerciseは、あなたの目標、経験、スケジュール、利用可能な器具、そして身体的な制約に基づいて、パーソナライズされたトレーニングプログラムを作成するAIフィットネスコーチです。

自宅でも本格的なジムでも、すべてのセッションには明確な目的と段階的な進歩が設定されています。