Baseline: Discipline Tracker

Stai seguendo il programma 75 Hard, la Modalità Monaco o una disintossicazione dalla dopamina? Baseline è il tracker di disciplina che ti permette di tenere traccia di ogni giorno di allenamento: serie, classifiche, protocolli e un resoconto mensile. Un'app per l'autocontrollo che tiene un registro, privato e sul tuo dispositivo.

Baseline è un tracker di disciplina basato su un'idea fondamentale: alcuni input ti rafforzano, altri ti prosciugano. Registra entrambi e si trasformeranno in un unico trend di base, una serie di allenamenti e una classifica che guadagnerai un giorno di allenamento alla volta.


Baseline 🎯 COSA MONITORARE
• Aumento: allenamento, lavoro profondo, esposizione al freddo, sauna, finestre di digiuno, luce del sole mattutina, lettura
• Riduzione: alcol, nicotina, cibo spazzatura, doomscrolling, schermi notturni
• Aggiungi i tuoi input e imposta il valore di ciascuno (Pro)

🧱 COME FUNZIONA
• Registrazione con un solo tocco: tocca per registrare, tieni premuto per annullare
• Due colonne, un numero: aumento e riduzione si combinano in un unico trend di base
• Serie: giorni consecutivi in ​​cui mantieni il tuo obiettivo. Se non lo raggiungi, si azzera
• Classifica: una scala permanente da Soft a Diamond, che si guadagna in base al numero totale di giorni di mantenimento. Sale solo
• I widget della schermata iniziale mantengono il numero sempre visibile

🛡️ PROTOCOLLI
Segui un impegno alla volta: Dopamine Reset (14 giorni senza scroll, schermi notturni e cibo spazzatura), Dry 31, Modalità Monaco, Pattuglia dell'Alba, la Sfida dei 75 giorni (pochi la completano) o crea le tue regole (Pro). Se salti un giorno, il protocollo si interrompe. Se lo completi, verrà registrato.

📊 IL REGISTRO PARLA
• Il Debrief: un report mensile post-azione. Giorni di mantenimento, miglior periodo consecutivo, posizione in classifica alla chiusura, cosa ti ha motivato. Condivisibile
• Analisi approfondite (Pro): il dispendio energetico dovuto ai giorni di assenza, la tua settimana rispetto al mese, come un giorno di assenza si trasforma in due
• La griglia: ogni giorno come un quadrato. Tocca un giorno qualsiasi per visualizzarne l'analisi completa
• Il promemoria (Pro): ti avvisa prima di un giorno statisticamente debole

⚡ COSTRUITO IN MODO DIVERSO
La maggior parte delle app per le abitudini distribuisce coriandoli. Baseline tiene un registro: due colonne, una linea di base, pensata per la disciplina, non per le celebrazioni.

👊 IDEALE PER
• Chi si sta riprendendo dopo aver eliminato alcol, nicotina, schermi o altre fonti di gratificazione immediata
• Chi preferisce la disciplina guadagnata con fatica a scapito di facili successi
• Chi desidera che un singolo dato si muova, non un foglio di calcolo

🔒 PRIVATO PER SEMPRE
• Nessun account, nessun login, nessun cloud: tutto rimane sul tuo dispositivo
• Funziona completamente offline. Esporta i tuoi dati in qualsiasi momento

💎 PREZZI
• Gratuito: il ciclo completo. Registro, serie di successi, classifica, protocolli, riepilogo mensile
• Pro: acquisto a vita. Analisi approfondite, promemoria, creazione di protocolli personalizzati, pesi e input personalizzati, cronologia completa delle tendenze, temi
• Ripristina gli acquisti in qualsiasi momento, senza bisogno di un account

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Assistenza: contacts@trifoiltrailblazer.com
Informativa sulla privacy: https://discipline-tracker.com/privacy
Termini di utilizzo: https://discipline-tracker.com/terms