ERAKULIS®: Weight Loss

Erakulis er gervigreindarknúið þyngdarstjórnunarforrit með sterka áherslu á þyngdartap. Það hjálpar þér að verða besta útgáfan af sjálfum þér með því að bæta matarvenjur þínar, virkni og svefn í gegnum sérsniðnar áætlanir, daglega mælingu og gervigreindaraðstoðarmann. Forritið sameinar sjálfvirka leiðsögn með endurgjöf og, á hærri stigum, aðgang að raunverulegum fagfólki.

Sérsniðnar áætlanir
Næringaráætlun sem er byggð upp í kringum kaloríu- og stórfæðismarkmið þín, óskir þínar og ofnæmi - með raunverulegum uppskriftum og tilbúnum innkaupalista. Auk sérsniðinnar virkniáætlunar með spilanlegum æfingum.

Áreiðanleg mæling
Skráðu máltíð á nokkrum sekúndum: taktu mynd, skannaðu strikamerki eða lýstu henni bara með texta eða rödd. Lítill tími? 30 sekúndna dagleg innskráning heldur næringu þinni, virkni og svefni uppfærðum.

Gervigreindaraðstoðarmaður sem þekkir gögnin þín
Heilsufarsaðstoðarmaðurinn þinn í forritinu les máltíðir þínar, æfingar og svefn og gefur þér nákvæmar leiðbeiningar - ekki bara tölur. Spyrðu hvernig vikan þín gengur og jafnvel aðlagaðu áætlanir þínar bara með því að spjalla.

Leiðbeiningar sem læra af þér
Dagleg innsýn tengir næringu, hreyfingu og svefn saman í eina skýra mynd, með stigum fyrir hvert og eitt. Fylgstu með þyngd þinni í átt að markmiði þínu og keyrðu líkamsskann til að sjá líkamsfitu og vöðvamassa sem vigtin getur ekki.

Sannkallaðir fagmenn, þegar þú vilt
Í þjálfunaráætluninni færðu sérhæfðan næringarfræðing og þú getur spjallað við þá í appinu.

Vertu besta útgáfan af sjálfum þér - einn dag í einu.