Calorie Counter by Lose It!

Lose It! adalah penghitung kalori pribadi Anda, perencana diet, pelacak makanan yang berfokus pada nutrisi, dan aplikasi pelacak kemajuan penurunan berat badan yang membantu Anda membangun kebiasaan makan sehat, mematuhi program diet Anda, dan mencapai tujuan penurunan berat badan Anda! Tetapkan tujuan penurunan berat badan Anda, dapatkan anggaran kalori yang dipersonalisasi, dan lacak makanan yang Anda makan, olahraga, nutrisi, makro, protein, karbohidrat, serat, dan kemajuan Anda semuanya di satu tempat.

Kami lebih dari sekadar pelacak kalori gratis. Lengkapi profil Anda, dan kami akan menghitung anggaran kalori harian yang dipersonalisasi dan jadwal penurunan berat badan. Catat dan lacak makanan, berat badan, aktivitas, olahraga, asupan nutrisi, makro, kalori bersih, dan jadwal puasa intermiten Anda dengan mudah—semuanya di satu tempat. Pelajari lebih lanjut tentang kebutuhan nutrisi Anda, tetapkan tujuan yang dapat dicapai, kelola nutrisi harian Anda, dan rayakan kemajuan Anda dengan panduan penurunan berat badan yang dipersonalisasi yang membantu Anda tetap berada di jalur yang benar.

SEDERHANAKAN PERJALANAN PENURUNAN BERAT BADAN ANDA
Lose It! membuat penurunan berat badan lebih mudah dikelola menggunakan prinsip-prinsip yang telah terbukti dari penghitungan kalori, defisit kalori, pelacakan diet, dan kesadaran nutrisi. Tetapkan target berat badan Anda, catat makanan sehat, temukan makanan kaya nutrisi untuk dikonsumsi, dan lacak nutrisi untuk membangun kebiasaan makan yang lebih sehat.

PENCATATAN MAKANAN DENGAN SUARA & FOTO AI
Catat makanan sehat dengan cepat dan akurat menggunakan suara atau foto Anda. Cukup bicara ke ponsel Anda atau ketuk ikon kamera untuk melacak makanan dan menghitung kalori dalam hitungan detik. Ambil foto, catat makanan, dan sederhanakan perjalanan nutrisi dan penurunan berat badan Anda!

TURUNKAN BERAT BADAN! FITUR DASAR GRATIS
• Pelacakan Kalori – Manfaatkan penghitung kalori untuk memudahkan pelacakan makanan sehat dan olahraga serta grafik data, langsung dari ponsel Anda
• Rencana Penurunan Berat Badan – Buat rencana penurunan berat badan berdasarkan komposisi tubuh, tingkat aktivitas, dan kebiasaan unik Anda
• Dukungan Komunitas – Tambahkan teman Anda dan bergabunglah dengan grup dukungan untuk tetap termotivasi

BARU—PELACAK GLP-1
Catat pengobatan Anda, lihat perkiraan kadar GLP-1, dan lihat bagaimana setiap fase dapat selaras dengan rasa lapar dan kebiasaan makan Anda—semuanya bersamaan dengan pelacakan nutrisi, berat badan, dan aktivitas Anda.

FITUR PAKET PREMIUM
• Pencatatan Makanan dengan Foto – Catat makanan dengan mengambil gambar
• Suara AI – Ucapkan “Saya makan 2 telur, roti panggang dengan mentega dan selai” untuk mencatat makanan Anda
• Pemindai Kode Batang – Pindai kode batang makanan atau cari di basis data item dan resep kami
• Pelacakan Lanjutan – Lacak makronutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, serat, gula; serta nutrisi, vitamin, mineral, dan tujuan serta metrik kesehatan lainnya, termasuk tekanan darah, glukosa, kolesterol, pengukuran tubuh, siklus tidur, dan banyak lagi
• Puasa Intermiten - Tetapkan rencana puasa Anda dan lacak puasa Anda di tempat Anda melacak makanan Anda
• Perencanaan Makan – Target makan membantu Anda menghitung kandungan nutrisi yang disarankan termasuk makro, karbohidrat, protein, dan asupan kalori keseluruhan
• Rencana Diet Penurunan Berat Badan – Identifikasi makanan, buah-buahan, daging tanpa lemak, biji-bijian utuh, dan resep apa yang menghambat atau membantu kemajuan penurunan berat badan Anda
• Sinkronisasi Aplikasi Kebugaran – Hubungkan pelacak kebugaran, aplikasi olahraga, dan perangkat seperti Fitbit, Misfit, Garmin, timbangan Withings, Google Fit, Healthkit, dan banyak lagi untuk memaksimalkan tujuan penurunan, penambahan, atau pemeliharaan berat badan Anda

Sejak peluncuran kami pada tahun 2008, kami telah ditampilkan di The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, dan banyak lagi.

Lose It! Lose It! telah membantu lebih dari 57 juta pengguna menurunkan berat badan lebih dari 150 juta pon. Dengan basis data makanan global yang berisi lebih dari 56 juta item dan resep, melacak apa yang Anda makan menjadi mudah dan akurat. Pilih dari lebih dari 25 tujuan kesehatan—termasuk makronutrien, karbohidrat, protein, dan kalori—dan mulailah melihat hasilnya hanya dalam tiga hari pelacakan yang konsisten.

Unduh Lose It! dan bergabunglah dengan komunitas penurunan berat badan kami, yang penuh dengan anggota yang membantu kami mencapai misi kami untuk menggerakkan dunia agar mencapai berat badan yang sehat. Apa pun kebutuhan diet atau tujuan penurunan berat badan Anda, Lose It! dapat membantu Anda menemukan penurunan berat badan yang sesuai dengan diet spesifik Anda, baik itu keto, vegan, atau rencana makan lainnya!

-- Syarat dan ketentuan lengkap:
http://loseit.com/terms