Ostvarite svoje fitness ciljeve, izgradite mišiće i pratite napredak u snazi uz Ares: Praćenje u teretani.
Bez obzira jeste li powerlifter znatiželjan vidjeti svoj procijenjeni maksimum od 1 ponavljanja (e1RM) ili početnik u teretani koji pokušava ostati dosljedan, Ares je ultimativni alat za praćenje treninga u teretani osmišljen za podizanje vašeg treninga na višu razinu. Recite zbogom neurednim bilježnicama i složenim proračunskim tablicama. Ares kombinira elegantan, intuitivan izgled s naprednom analitikom kako bi vam pomogao u bilježenju serija, analizi napretka i maksimiziranju svake pojedine sesije dizanja.
🏋️♂️ BIRANJE TRENINGA BEZ NAPORA I PRAĆENJE U TERETANI
Jednostavan zapisnik serija: Zabilježite težine, ponavljanja i RPE (stopu percipiranog napora) u sekundama pomoću brzog donjeg lista ili izravno iz vašeg alata za izradu dnevne rutine.
Pametni katalog vježbi: Odaberite između 7 ugrađenih mišićnih skupina (noge, leđa, prsa, ramena, bicepsi, tricepsi, trbušni mišići) ili jednostavno stvorite prilagođene vježbe.
Fleksibilna tumačenja težine: Prilagodite način prikaza težine - pratite ukupnu težinu šipke, težinu po strani ili po bučici. Besprijekorno se prebacujte između kg i lbs.
Organizirajte svoju rutinu: Povucite i ispustite za promjenu redoslijeda vježbi i glatko prijeđite prstom između dana za pregled ili planiranje svog fitness kalendara.
🤖 PAMETNO AI TRENIRANJE I ANALITIKA NAPREDOVANJA
AI prijedlozi za trening: Dobijte inteligentne, savjetodavne prijedloge za težinu i ponavljanja na temelju vaše osobne povijesti treninga kako biste optimizirali progresivno preopterećenje.
Napredni e1RM grafikoni trendova: Vizualizirajte svoje dobitke snage prekrasnim linijskim grafikonima koji prate vaš procijenjeni maksimum od 1 ponavljanja i ukupni volumen treninga.
Pametni savjeti za napredak: Dobijte proaktivne preporuke za povećanje težine na temelju vaše povijesti treninga, održavajući vaša zagrijavanja i teške radne serije savršeno optimiziranima.
⏱️ POTPUNO PRILAGODLJIVO VRIJEME ODMORA I ZAVRŠNI EFEKTI
Maksimizirajte oporavak mišića između serija uz namjenski, bogati vizualni krug odbrojavanja.
Imerzivni završni efekti: Odaberite kako će vas timer obavještavati kada je vrijeme za ponovno dizanje utega - odaberite između visokoenergetskih animacija pulsiranja, stroboskopa ili valovitosti.
Haptička upozorenja: Osjetite prilagođene obrasce vibracije na oznakama od 30 sekundi, 10 sekundi i 0 sekundi kako nikada ne biste propustili seriju, čak ni s telefonom okrenutim licem prema dolje.
🏆 GAMIFICIRANA POSTIGNUĆA I GALERIJA TROFEJA
Ostanite motivirani ugrađenim gamifikacijskim mehanizmom koji sadrži 39 otključivanih postignuća na 5 natjecateljskih razina (od bronce do dijamanta). Pratite svoje prekretnice u:
Dosljednost i nizovi: Održavajte zamah treninga.
Volumen i snaga: Postignite ogromne životne prekretnice dizanja utega i otključajte proslave konfetima na novim osobnim rekordima (PR)!
Raznolikost i intenzitet: Proširite svoj izbor vježbi i postignite ciljeve RPE-a s visokim naporom.
🔔 PAMETNI PODSJETNICI ZA VJEŽBANJE I HIDRATACIJU
Prilagodljivo raspoređivanje: Ares analizira vaše povijesne obrasce treninga kako bi vam slao podsjetnike na vaše najčešće dane vježbanja.
Odaberite svoj motivacijski ton: Postavite svoju idealnu osobnost obavijesti! Dobijte ohrabrujući podržavajući upit, snažan trenerski poticaj ili urnebesno pečenje da biste se pokrenuli.
Ugrađeni podsjetnik za vodu: Ostanite hidrirani interaktivnim plutajućim gumbom za akciju i lokalnim odbrojavanjem koji će vas potaknuti na unos tekućine tijekom vrućih treninga u teretani.
0️⃣ POTPUNA PRENOSIVOST I PRIVATNOST PODATAKA
Jednostavan uvoz i izvoz: Preuzmite potpuno vlasništvo nad svojim fitness podacima. Izvezite punu, CSV datoteku izvorne aplikacije ili je podijelite bilo gdje.
FitNotes adapter za uvoz: Jednostavno migrirajte cijelu svoju povijest iz FitNotesa s automatskim mapiranjem težine i interaktivnim alatima za rješavanje sukoba.
Prvo izvan mreže: Vaši podaci o treningu sigurno se nalaze na vašem uređaju.
Preuzmite Ares: Praćenje teretane danas i transformirajte način na koji dižete utege, pratite i rastete!
Pratite treninge, procjenjujte 1RM, ostvarite osobne rekorde uz AI coaching