Ares: Gym Tracker

एरेस: जिम ट्रैकिंग के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करें, मांसपेशियां बनाएं और अपनी ताकत में हुई प्रगति को ट्रैक करें।

चाहे आप एक पावरलिफ्टर हों जो अपना अनुमानित 1-रेप मैक्स (e1RM) देखना चाहते हों या एक जिम में नए हों जो नियमित रहना चाहते हों, एरेस आपके प्रशिक्षण को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया सर्वश्रेष्ठ जिम वर्कआउट ट्रैकर है। अव्यवस्थित नोटबुक और जटिल स्प्रेडशीट को अलविदा कहें। एरेस एक आकर्षक, सहज लेआउट और उन्नत विश्लेषण का संयोजन करता है ताकि आप सेट लॉग कर सकें, प्रगति का विश्लेषण कर सकें और हर लिफ्टिंग सेशन का अधिकतम लाभ उठा सकें।

🏋️‍♂️ आसान वर्कआउट लॉगिंग और जिम ट्रैकिंग
सरल सेट लॉगर: क्विक-लॉग बॉटम शीट या सीधे अपने दैनिक रूटीन बिल्डर से कुछ ही सेकंड में वज़न, रेप्स और RPE (रेट ऑफ पर्सीव्ड एक्सर्शन) लॉग करें।


स्मार्ट एक्सरसाइज कैटलॉग: 7 अंतर्निहित मांसपेशी समूहों (पैर, पीठ, छाती, कंधे, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्स) में से चुनें या आसानी से कस्टम एक्सरसाइज बनाएं।

वजन की लचीली व्याख्या: वजन देखने का तरीका अपनी इच्छानुसार बदलें—कुल बारबेल वजन, प्रत्येक तरफ का वजन या प्रत्येक डम्बल का वजन ट्रैक करें। किलोग्राम और पाउंड के बीच आसानी से स्विच करें।

अपनी दिनचर्या व्यवस्थित करें: एक्सरसाइज को पुनर्व्यवस्थित करने के लिए ड्रैग एंड ड्रॉप करें, और अपने फिटनेस कैलेंडर की समीक्षा या योजना बनाने के लिए दिनों के बीच आसानी से स्वाइप करें।

🤖 स्मार्ट एआई कोचिंग और प्रोग्रेशन एनालिटिक्स
एआई प्रशिक्षण सुझाव: प्रगतिशील ओवरलोड को अनुकूलित करने के लिए अपने व्यक्तिगत वर्कआउट इतिहास के आधार पर बुद्धिमान, सलाहकारी वजन और रेप सुझाव प्राप्त करें।

उन्नत e1RM ट्रेंड चार्ट: अपने अनुमानित 1-रेप मैक्स और कुल वर्कआउट वॉल्यूम को ट्रैक करने वाले सुंदर लाइन चार्ट के साथ अपनी ताकत में वृद्धि को विज़ुअलाइज़ करें।

स्मार्ट प्रोग्रेशन सलाह: अपने प्रशिक्षण इतिहास के आधार पर सक्रिय वजन वृद्धि अनुशंसाएं प्राप्त करें, जिससे आपके वार्म-अप और भारी वर्किंग सेट पूरी तरह से अनुकूलित रहें।


⏱️ पूरी तरह से अनुकूलन योग्य विश्राम टाइमर और समापन प्रभाव
एक समर्पित, आकर्षक दृश्य उलटी गिनती के साथ सेट के बीच अपनी मांसपेशियों को अधिकतम आराम दें।

शानदार समापन प्रभाव: चुनें कि आपका टाइमर आपको कब दोबारा उठने का समय बताएगा—ऊर्जावान पल्स, स्ट्रोब या रिपल एनिमेशन में से चुनें।

स्पर्श संबंधी चेतावनी: 30 सेकंड, 10 सेकंड और 0 सेकंड पर अनुकूलित कंपन पैटर्न महसूस करें ताकि आप कभी भी कोई सेट न चूकें, भले ही आपका फोन उल्टा रखा हो।

🏆 गेम आधारित उपलब्धियां और ट्रॉफी गैलरी
5 प्रतिस्पर्धी स्तरों (कांस्य से हीरा) में 39 अनलॉक करने योग्य उपलब्धियों वाले अंतर्निर्मित गेमिफिकेशन इंजन के साथ प्रेरित रहें। अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें:

निरंतरता और निरंतर प्रगति: अपने प्रशिक्षण की गति बनाए रखें।

वॉल्यूम और स्ट्रेंथ: जीवनभर के बड़े-बड़े लिफ्टिंग माइलस्टोन हासिल करें और नए पर्सनल रिकॉर्ड (PR) बनाने पर जश्न मनाएं!

विविधता और तीव्रता: अपने व्यायाम विकल्पों को बढ़ाएं और उच्च-प्रयास वाले RPE लक्ष्यों को प्राप्त करें।

🔔 स्मार्ट वर्कआउट और हाइड्रेशन रिमाइंडर
अनुकूली शेड्यूलिंग: एरेस आपके पिछले प्रशिक्षण पैटर्न का विश्लेषण करके आपके सबसे नियमित वर्कआउट वाले दिनों में रिमाइंडर भेजता है।

अपनी प्रेरणा का टोन चुनें: अपनी मनचाही नोटिफिकेशन टोन सेट करें! आपको प्रेरित करने के लिए एक उत्साहवर्धक सपोर्टिव प्रॉम्प्ट, एक दृढ़ कोच का इशारा या एक मजेदार रोस्ट मिलेगा।

इनबिल्ट वॉटर रिमाइंडर: गर्म जिम सेशन के दौरान अपने तरल पदार्थ के सेवन को याद दिलाने के लिए एक इंटरैक्टिव फ्लोटिंग एक्शन बटन और स्थानीय काउंटडाउन टाइमर के साथ हाइड्रेटेड रहें।

0️⃣ पूर्ण डेटा पोर्टेबिलिटी और गोपनीयता
आसान आयात और निर्यात: अपने फिटनेस डेटा का पूर्ण स्वामित्व अपने हाथ में लें। एक पूर्ण, ऐप-नेटिव CSV फ़ाइल निर्यात करें या इसे कहीं भी साझा करें।


FitNotes इंपोर्ट एडॉप्टर: ऑटोमैटिक वेट मैपिंग और इंटरैक्टिव कॉन्फ्लिक्ट रिजॉल्यूशन टूल्स की मदद से FitNotes से अपना पूरा वर्कआउट इतिहास आसानी से माइग्रेट करें।

ऑफ़लाइन फर्स्ट: आपका वर्कआउट डेटा आपके डिवाइस पर सुरक्षित रूप से सेव रहता है।

आज ही Ares: Gym Tracking डाउनलोड करें और अपने वेट लिफ्टिंग, ट्रैकिंग और फिटनेस के तरीके को बदलें!