אימוני ישבן יומיים - מאמן אישי

אימוני ישבן יומיים חינמי היא חלק מסדרת האפליקציות Daily Workout המכילות שגרות אימון יומיות מהירות ואפקטיביות, לנשים ולגברים, שמציגה עבורך את התרגילים הטובים ביותר אותם ניתן לבצע בנוחיות בביתך. תרגילים מוכחים אלו, המודגמים על ידי מאמן אישי מוסמך, מכוונים עבור כל השרירים הראשיים. תרגול של מספר דקות ביום יספיק כדי לחזק ולעצב את ופך.

הממשק הפשוט של שגרת האימונים, הכולל וידאו וטיימר, מאפשר לך להצטרף בקלות ולהבין כל תרגיל. פשוט בחר לך שגרת אימון והצטרף!
הגרסה המלאה כוללת:
• תכניות אימון נוספות
• תכניות אימון אקראיות ומותאמות
• ללא פרסומות

אוֹ

אימונים יומיים (הגרסא המלאה) מכילה אימוני בטן ,ידיים ,ישבן,סיבולת לב ריאה ורגליים. בנוסף, היא מכילה אימוני גוף מלא, פילאטיס, מתיחות, כדור וכדור כח ועוד!