Zumba® App

વિશ્વભરના લાખો લોકોએ અંતિમ ફિટનેસ ફિયેસ્ટાનો અનુભવ કર્યો છે અને હવે અમે પાર્ટીને તમારા હાથની હથેળી પર લાવી રહ્યાં છીએ! વ્યકિતગત + ઓન-ડિમાન્ડ વર્ગો શોધવા, સ્થાનિક પ્રશિક્ષકો સાથે જોડાવા અને તમારી બૂટી હચમચી જાય ત્યાંથી વર્કઆઉટ કરવા Zumba એપ ડાઉનલોડ કરો.

- વ્યક્તિગત વર્ગો શોધો: તમારી નજીકના વર્ગો શોધો અને સ્થાનિક પ્રશિક્ષકો સાથે જોડાઓ.
- તમારા લક્ષ્યોને કચડી નાખો: તમારા વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરો, પછી તમારી પ્રવૃત્તિને ટ્રૅક કરો અને સિદ્ધિઓ મેળવો.
- તમારા અનુભવને વ્યક્તિગત કરો: દરેક સ્તર, કૌશલ્ય અને મૂડ માટે 3, 10, 20, 30 અને 50-મિનિટના વર્ગોની વિશાળ વિવિધતાનો આનંદ માણો.
- તમારી પ્રગતિ શેર કરો: સમાન ફિટનેસ પ્રવાસ પર અન્ય લોકો દ્વારા પ્રેરણા અને પ્રેરણા મેળવો.

Zumba Virtual+ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને દરેક સ્તર, કૌશલ્ય અને મૂડ માટે વર્ગોની અમર્યાદિત ઍક્સેસ મેળવો. તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ, ફક્ત તમારા માટે જ બનાવવામાં આવી છે. 3-મિનિટના ઝુમ્બા બ્રેક્સથી લઈને 50-મિનિટના વર્કઆઉટ્સ સુધી - તમારા સ્થાને, તમારી ગતિએ.

- ઝુમ્બા, HIIT, મોબિલિટી, ટાર્ગેટ ઝોન, લાઇવસ્ટ્રીમ્સ અને વધુ જેવા ઓન-ડિમાન્ડ વર્ગો.
- તમે ઇચ્છો ત્યાં અને જ્યારે વર્ગો લો. તમારી વર્કઆઉટ, તમારા નિયમો.
- તમારા સ્માર્ટ ટીવી પર વર્ગો સ્ટ્રીમ કરો અથવા તમારા ફોન, લેપટોપ અથવા ટેબ્લેટ સાથે સફરમાં પાર્ટી લો.

બધા મૂવ્સનું સ્વાગત છે: Zumba® સાથે મૂળભૂત પગલાંઓ શીખો અથવા લેવલ અપ કરો: ઇન્ટરવલ-સ્ટાઈલ ડાન્સ ફિટનેસ ક્લાસ કે જે લેટિન ફ્લેવર (30+50 મિનિટ) સાથે ઓછી અને ઉચ્ચ-તીવ્રતાની ચાલને મિશ્રિત કરે છે.

ઝુમ્બા® બ્રેક્સ: વહેલી સવારથી લઈને મીટિંગ્સ વચ્ચે, ઝડપી ડાન્સ બ્રેક સાથે તમારા પગલાં ભરો! સાલસા, રેગેટન, કમ્બિયા, મેરેન્ગ્યુ અથવા સાલસા (3 મિનિટ) પસંદ કરો.

રિધમ સેશન્સ: મ્યુઝિકની વિવિધ બાજુઓનું અન્વેષણ કરતા સત્રો સાથે તમારા રિધમ રિઝ્યૂમેને મસાલા બનાવો: બેલી ફ્યુઝન, સાલસા અને હાઉસ/ટેક્નો (10 અને 20 મિનિટ).

ટાર્ગેટ ઝોન્સ: એબીએસ/કોર, લોઅર બોડી અને અપર બોડી (10 મિનિટ) ને લક્ષ્ય બનાવતા ઝડપી સ્ટ્રેન્થ વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારા મેરેન્ગ્યુ પર કેટલાક સ્નાયુઓ મૂકો.

HIIT + મોબિલિટી: સ્ટ્રોંગ નેશન® HIIT વર્કઆઉટ્સ અને CIRCL મોબિલિટી™ બ્રેથવર્ક, લવચીકતા અને ગતિશીલતા વર્ગો સાથે તમારા સુખાકારી અનુભવને પૂર્ણ કરો. (30 મિનિટ).

Happy™ માં પ્રવેશ કરો અને હવે એપ ડાઉનલોડ કરો!