Migros iMpuls Coach

124 āŠ°āŠŋāŠĩāŦāŠŊāŦ‚
āŠ•āŠĻāŦāПāŦ‡āŠĻāŦāПāŠĻāŦāŠ‚ āŠ°āŦ‡āПāŠŋāŠ‚āŠ—
PEGI 3
50 āŠđāŠœāŠūāŠ°+
āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻāŠēāŦ‹āŠĄ
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāаāŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āП āŠ›āŠŽāŦ€

āŠ† āŠāŠŠāŠĻāŦāŠ‚ āŠĩāŠ°āŦāŠĢāŠĻ

āŠ†āŠ‡āŠŪāŠŠāŠēāŦāŠļ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠĩāŠœāŠĻ āŠ˜āŠŸāŠūāŠĄāŠĩāŠū āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŦāŠŋāŠŸāŠ° āŠŪāŦ‡āŠģāŠĩāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ 20 āŠĨāŦ€ āŠĩāŠ§āŦ āŠĩāŦˆāŠĩāŠŋāŠ§āŦāŠŊāŠļāŠ­āŠ° āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪāŦāŠļ āŠŠāŦāаāŠĶāŠūāŠĻ āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡. āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŠāŠūāŠļāŦ‡ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠŠāŦāаāŠĩāŦƒāŠĪāŦāŠĪāŠŋ āŠļāŦāŠĪāŠ° āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠ°āŦ‹āŠ—āŦāŠŊāŠĻāŠū āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠēāŠ•āŦāŠ·āŦāŠŊ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠŊāŦ‹āŠ—āŦāŠŊ offerāŠŦāŠ° āŠ›āŦ‡.

āŠļāŦŒāŠĨāŦ€ āŠĩāŠ§āŦ āŠēāŦ‹āŠ•āŠŠāŦāаāŠŋāŠŊ āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪāŦāŠļāŠĻāŦ€ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶāŠ—āŦ€:
- 7 āŠŪāŠŋāŠĻāŠŋāŠŸ āŠĩāŠ°āŦāŠ•āŠ†āŠ‰āŠŸāŦāŠļ
- āŠœāŠūāŠĪāŦ‡ āŠŠāŠūāŠĪāŠģāŠū āŠēāŦ‹
- āŠ°āŠŪāŠĪāŠ—āŠŪāŠĪ āŠēāŦ‹āŠ•āŦ‹ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠĩāŠœāŠĻ āŠ“āŠ›āŦāŠ‚ āŠ•āŠ°āŠĩāŦāŠ‚
- āŠšāŠūāŠēāŦ€ āŠ°āŠđāŦ‡āŠē āŠļāŦ€āŠāŠĻ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠĪāŦˆāŠŊāŠūāŠ°
- āŠŠāŦ‡āП-āŠŠāŠ—-āŠĻāŠŋāŠĪāŠ‚āŠŽ
- āŠļāŦāŠ•āŦ‚āŠē āŠĩāŠŊāŠĻāŠū āŠŽāŠūāŠģāŠ•āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠŦāŦ€āП

āŠĩāŠŋāŠĩāŠŋāŠ§ āŠēāŠ‚āŠŽāŠūāŠˆāŠĻāŠū āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠ°āŠūāŠđ āŠœāŦ‹āŠķāŦ‡. āŠœāŦ‹ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠ•āŦ‹āЈ āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠĻāŠĨāŦ€, āŠĪāŦ‹ āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠĻāŦ‡ āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡ āŠŽāŠĶāŠēāŦ€ āŠķāŠ•āŦ‹ āŠ›āŦ‹.

. āŠŪāŠŦāŠĪ: āŠ†āŠ‡āŠāŠŪāŠŠāŠēāŦāŠļ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠļāŠ‚āŠŠāŦ‚āаāŦāŠĢāŠŠāŠĢāŦ‡ āŠŪāŠŦāŠĪ āŠ›āŦ‡. āŠ•āŦ‹āЈ āŠļāŠŽāŦāŠļāŦāŠ•āŦāаāŠŋāŠŠāŦāŠķāŠĻ āŠĻāŠĨāŦ€, āŠ›āŦāŠŠāŠūāŠŊāŦ‡āŠēāŠū āŠ–āŠ°āŦāК āŠĻāŠĨāŦ€.

OME āŠ•āŠ‚āŠˆāŠ• āŠĻāŠĩāŦāŠ‚ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠĶāŠŋāŠĩāŠļ: āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪāŠŪāŠūāŠ‚ āŠĻāŠĩāŦ€ āŠĩāŠūāŠĻāŠ—āŦ€āŠ“, āŠĩāŠ°āŦāŠ•āŠ†āŠ‰āŠŸāŦāŠļ āŠ…āŠĨāŠĩāŠū āŠŸāŦ€āŠŠāŦāŠļāŠĻāŦ€ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶāŠ—āŦ€ āŠđāŦ‹āŠŊ āŠ›āŦ‡ āŠœāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠļāŦāŠĩāŠūāŠļāŦāŠĨāŦāŠŊ āŠēāŠ•āŦāŠ·āŦāŠŊāŠĻāŦ‡ āŠķāŦāаāŦ‡āŠ·āŦāŠ  āŠ…āŠĻāŦāаāŦ‚āŠŠ āŠ›āŦ‡. āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ•āŠūāŠ°āŠĢ āŠ•āŦ‡ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ•āŠĻāŦ‡ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠĩāŠļāŦāŠĪāŦ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠĻāŠĨāŦ€, āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠĩāŠŋāŠĩāŠŋāŠ§ āŠ°āŦ‡āŠļāŦ€āŠŠāŦ€ āŠļāŦ‚āКāŠĻāŦ‹ āŠĩāŠšāŦāКāŦ‡ āŠŠāŠļāŠ‚āŠĶ āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‹ āŠ›āŦ‹. āŠĩāŠœāŠĻ āŠ—āŦāŠŪāŠūāŠĩāŠĩāŦāŠ‚ āŠ āŠ†āŠĻāŠ‚āŠĶ āŠ›āŦ‡!

P āŠĻāŠŋāŠ·āŦāŠĢāŠūāŠĪ āŠœāŦNāŠūāŠĻ: āŠŠāŦ‹āŠ·āŠĢ, āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠŊāŠūāŠŪ, āŠ†āŠ°āŠūāŠŪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĶāŠĩāŠūāŠĻāŠū āŠ…āŠŪāŠūāŠ°āŠū 20 āŠĨāŦ€ āŠĩāŠ§āŦ āŠĻāŠŋāŠ·āŦāŠĢāŠūāŠĪāŦ‹ āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ• āŠŠāŦāŠ°āŠ•āŠūāŠ°āŠĻāŦ€ āŠ•āŠļāŠ°āŠĪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŠāŦ‹āŠ·āŠĢ āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠļāŠĪāŠĪ āŠĻāŠĩāŠū āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ‡ āŠ›āŦ‡. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪ āŠĶāŠ°āŠŪāŠŋāŠŊāŠūāŠĻ, āŠĪāŦ‡āŠ“ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠ˜āŠĢāŦ€ āŠ•āŠŋāŠ‚āŠŪāŠĪāŦ€ āŠŸāŦ€āŠŠāŦāŠļ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĻāŠūāŠĻāŠū āŠ•āŠūāŠ°āŦāŠŊāŦ‹ āŠ†āŠŠāŠķāŦ‡ āŠœāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠœāŦ€āŠĩāŠĻāŠĻāŦ‡ āŠļāŦāŠĩāŠļāŦāŠĨ āŠ•āŠĶāŠŪ-āŠŠāŠ—āŠēāŦāŠ‚ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠ•āŠ°āŠķāŦ‡.

O āŠŠāŦ‹āЇāŠĻāŦāПāŦāŠļ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŽāŦ‡āМāŦ‡āŠļ: āŠŽāŦ‹āŠē āŠŠāŠ° āŠ°āŠđāŦ‹! āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŠāŦāаāŠĪāŠŋāŠŽāŠĶāŦāЧāŠĪāŠū āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŠđāŠĻāŠķāŦ€āŠēāŠĪāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠŠāŦ‹āЇāŠĻāŦāПāŦāŠļ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŽāŦ‡āМāŦ‡āŠļāŠĨāŦ€ āŠŽāŠ•āŦāŠ·āŠŋāŠļ āŠŪāŠģāŠķāŦ‡. āŠœāŠūāŠĪāŦ‡ āŠ†āŠķāŦāŠšāŠ°āŦāŠŊ āŠĨāŠĩāŠū āŠĶāŦ‹!

✓ āŠĩāŠœāŠĻ āŠĻāŠŋāŠŊāŠ‚āŠĪāŦāаāŠĢ: āŠœāŠūāŠĪāŦ‡ āŠĩāŠœāŠĻ āŠ•āŠ°āŦ‹, āŠĩāŠœāŠĻāŠĻāŦāŠ‚ āŠēāŠ•āŦāŠ·āŦāŠŊ āŠ°āŠūāŠ–āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠŠāŦāŠ°āŠ—āŠĪāŠŋāŠĻāŦ‡ āŠŸāŦāа trackāŠ• āŠ•āŠ°āŦ‹ - āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡.

Y āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡: āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠ•āŦ‹āŠˆāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠ†āŠˆāŠŪāŠŠāŠēāŦāŠļ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ• butāŠē āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‹ āŠ›āŦ‹, āŠŠāŠĢ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠŸāŦ‡āŠŽāŦāŠēāŦ‡āП āŠ…āŠĨāŠĩāŠū āŠ•āŠŪāŦāŠŠāŦāŠŊāŦāŠŸāŠ° āŠŠāŠ° āŠŠāŠĢ.

ON āŠŪāŠūāŠļāŠŋāŠ• āŠ°affāŠŦāŠē: āŠĶāŠ° āŠŪāŠđāŠŋāŠĻāŦ‡ āŠ…āŠŪāŦ‡ iMpuls āŠŠāŦāаāŦ‹āŠ—āŦāаāŠūāŠŪ āŠķāŠ°āŦ‚ āŠ•āŠ°āŠĻāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŠ°āŦ‡āŠ•āŠĻāŦ‡ 10 x CHF 100 Migros āŠ­āŦ‡āП āŠ•āŠūāŠ°āŦāŠĄ āŠ†āŠŠāŦ€āŠķāŦāŠ‚. āŠ­āŠūāŠ— āŠēāŦ‡āŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠŸāŦ‡, āŠķāŠ°āŦ‚āІāŠĪāŠŪāŠūāŠ‚ āŠĻāŠŋāŠŊāŠŪāŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠķāŠ°āŠĪāŦ‹ āŠļāŦāŠĩāŦ€āŠ•āŠūāŠ°āŦ‹.

āŠ†āŠœāŦ‡ āŠĪāŠ‚āŠĶāŦāаāŠļāŦāŠĪ āŠœāŦ€āŠĩāŠĻāŠķāŦˆāŠēāŦ€ āŠķāŠ°āŦ‚ āŠ•āŠ°āŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ˜āŠĢāŠū āŠŦāŠūāŠŊāŠĶāŠūāŠ“āŠĨāŦ€ āŠēāŠūāŠ­ āŠēāŦ‹!
āŠĩāŠœāŠĻ āŠ—āŦāŠŪāŠūāŠĩāŦ‹ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠ‡āŠŪāŠŠāŠēāŦāŠļ āŠ•āŦ‹āК āŠĪāŠ°āŠŦāŠĨāŦ€ āŠŸāŦ€āŠŠāŦāŠļ, āŠĩāŠūāŠĻāŠ—āŦ€āŠ“ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĩāŠ°āŦāŠ•āŠ†āŠ‰āŠŸāŦāŠļāŠĨāŦ€ āŠŦāŠŋāŠŸāŠ° āŠŪāŦ‡āŠģāŠĩāŦ‹.
āŠ† āŠ°āŦ‹āМ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āП āŠ•āŠ°āŦāŠŊāŦāŠ‚
30 āŠœāŦāŠēāŠūāŠˆ, 2025

āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠļāŠēāŠūāŠŪāŠĪāŦ€

āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ‹ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠ•āŦ‡āŠĩāŦ€ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠāŠ•āŠĪāŦāаāŠŋāŠĪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠķāŦ‡āа āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡, āŠĪāŦ‡ āŠļāŠŪāŠœāŠĩāŠūāŠĨāŦ€ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠūāŠĻāŦ€ āŠķāŠ°āŦ‚āІāŠĪ āŠĨāŠūāŠŊ āŠ›āŦ‡. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŠāŠĻāŦ‹ āŠ‰āŠŠāŠŊāŦ‹āŠ—, āŠ‰āŠŠāŠŊāŦ‹āŠ— āŠĨāŠūāŠŊ āŠĪāŦ‡ āŠŠāŦāаāŠĶāŦ‡āŠķ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠ‰āŠ‚āŠŪāŠ°āŠĻāŠū āŠ†āŠ§āŠūāŠ°āŦ‡ āŠĄāŦ‡āПāŠūāŠĻāŦ€ āŠŠāŦāаāŠūāŠ‡āŠĩāŠļāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠū āŠŠāŠĶāŦāЧāŠĪāŠŋāŠ“ āŠ…āŠēāŠ—-āŠ…āŠēāŠ— āŠđāŦ‹āЈ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡. āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠ† āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠŠāŦāаāŠĶāŠūāŠĻ āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŦ€ āŠ›āŦ‡ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠ“ āŠļāŠŪāŠŊāŠūāŠ‚āŠĪāŠ°āŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āП āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡.
  • āŠĪāŦāаāŦ€āМāŠū āŠŠāŠ•āŦāŠ·āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠ•āŦ‹āЈ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠķāŦ‡āа āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŠĪāŦ‹ āŠĻāŠĨāŦ€
    āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠķāŦ‡āа āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠĻāŦ€ āŠ˜āŦ‹āŠ·āŠĢāŠū āŠ•āŦ‡āŠĩāŦ€ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡, āŠĪāŦ‡ āŠĩāŠŋāŠķāŦ‡ āŠĩāŠ§āŦ āŠœāŠūāŠĢāŦ‹
  • āŠ† āŠāŠŠ āŠ•āŠĶāŠūāŠš āŠ† āŠŠāŦāŠ°āŠ•āŠūāŠ°āŠĻāŦ‹ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠāŠ•āŠĪāŦāаāŠŋāŠĪ āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡
    āŠĩāŦāŠŊāŠ•āŦāŠĪāŠŋāŠ—āŠĪ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€, āŠ†āŠ°āŦ‹āŠ—āŦāŠŊ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠŦāŠŋāŠŸāŠĻāŦ‡āŠļ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠĻāŦāŠŊ 3
  • āŠŠāŠ°āŠŋāŠĩāŠđāŠĻāŠŪāŠūāŠ‚ āŠĄāŦ‡āПāŠū āŠāŠĻāŦāŠ•āŦāаāŠŋāŠŠāŦāП āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŦ‡ āŠ›āŦ‡
  • āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠ† āŠĄāŦ‡āПāŠūāŠĻāŦ‡ āŠĄāŠŋāŠēāŦ€āП āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠĻāŦ€ āŠĩāŠŋāŠĻāŠ‚āŠĪāŦ€ āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‹ āŠ›āŦ‹

āŠ°āŦ‡āПāŠŋāŠ‚āŠ— āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ°āŠŋāŠĩāŦāŠŊāŦ‚

121 āŠ°āŠŋāŠĩāŦāŠŊāŦ‚

āŠĻāŠĩāŦāŠ‚ āŠķāŦāŠ‚ āŠ›āŦ‡

Danke, dass du dich mit dem iMpuls Coach um deine Gesundheit kÞmmerst. Wir arbeiten stets an der Optimierung der App und haben diverse Verbesserungen und Fehlerbehebungen durchgefÞhrt.

Im Fall von Fragen kann Du uns jederzeit Þber infoline@migros.ch erreichen. Hinterlasse im App Store doch eine Bewertung, wenn Du mit der App zufrieden bist.

Das iMpuls-Team