Elaborado por expertos, baseado na tradición.
Adaptamos técnicas ancestrais de meditación e visualización en exercicios fáciles de aprender.
Creado polos expertos de Lumosity, Mind ofrece unha práctica de atención plena divertida e accesible. A nosa guía clara e atractiva está dirixida a todos os niveis de experiencia e fai que manter o rumbo sexa doado e agradable.
Céntrate no que máis importa con meditacións diarias que se adaptan aos teus intereses e experiencia.
Mind ofrece meditacións sobre amabilidade, sono, concentración e moito máis. E hai ducias de sesións sobre temas como a atención, a relaxación, o estrés e as presións emocionais. Ou mantén a sinxeleza e segue a nosa práctica diaria recomendada. Todo depende de ti.
Descárgaa hoxe mesmo e descubre o que a túa mente pode facer. Feliz meditación!
Política de privacidade: https://www.lumosity.com/legal/privacy_policy
Privacidade de California: https://www.lumosity.com/en/legal/privacy_policy/#what-information-we-collect
Condicións de servizo: https://www.lumosity.com/legal/terms_of_service
Política de pagamento: https://www.lumosity.com/legal/payment_policy
Traído polos expertos en Lumosity
Última actualización
6 de out. de 2026