Yoga Happy: Daily Reset

Yoga Happy está deseñado para a vida real. Non a versión na que tes unha hora libre e motivación total. A versión na que tes quince minutos, unha cabeza chea e un chan.

Ti escolles o teu tempo e enerxía, e eu te guío a partir de aí. Un reinicio de cinco minutos, algo para desenvolver forza real, unha clase máis longa cando a vida o permite. Sempre hai unha práctica que encaixa.

O obxectivo non é a práctica perfecta. É aquela á que volves.

ATOPA A TÚA PRÁCTICA

Dille á aplicación como te sentes e ela atopa a clase axeitada. Cansado, nervioso, ríxido ou ansioso. Cinco minutos ou setenta e cinco. Sempre está aí.

DESENVOLVE FORZA REAL

Setecentas clases de todas as duracións, niveis e estados de ánimo. Incluíndo ioga forte, prenatal, posnatal, apoio á menopausa, barre e pilates. Reinicios curtos, fluxos completos, desafíos estruturados e series guiadas que se complementan co tempo.

DURMIR MELLOR

Relaxacións nocturnas, traballo de respiración e meditación deseñadas para axudarche a desconectar correctamente.

VOLVE SEN CULPA

Perde un día ou un mes. Volves a onde estás, non a onde estabas. Sen presión. Sen comezar de novo.

"De todas as aplicacións de exercicios que probei, esta é a única coa que manteño a miña subscrición ano tras ano." Ais.C

Guiado por Hannah Barrett, profesora internacional de ioga, formadora de profesores e autora. Setecentas clases. Oitenta e cinco desafíos. Deseñada para a vida que realmente tes.

------------

Obtén asistencia con resposta en hello@hannahbarrettyoga.com e próbaa cunha proba gratuíta. Cancela en calquera momento. Consulta os termos (https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1) e a política de privacidade (https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view) para obter máis detalles.