Simple, IA et perte de poids

Simple vous aide à perdre du poids avec des programmes et des entraînements personnalisés, une analyse de votre alimentation en temps réel et les conseils d'un coach. Oubliez les régimes extrêmes. Vous ferez des progrès tout en vous amusant. On est un peu le Duolingo de la santé : on est très agréables. On vous aide à trouver un équilibre qui vous permettra de garder le sourire tout en perdant du poids. La discipline, tout en simplicité.
Les avantages de Simple
Un coach IA formé par des experts
Avo™ est le coach intelligent qui vous donnera des conseils personnalisés, vous motivera et partagera des stratégies scientifiquement prouvées. Il vous accompagnera partout et à tout moment.
Retour instantané concernant votre alimentation avec Avo Vision
Prenez en photo vos courses, votre repas ou un menu pour recevoir des conseils en temps réel, des informations nutritionnelles et des idées de recettes.
Entraînements faciles et personnalisés
Obtenez des programmes d'entraînement simples et adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Développez vos muscles, brûlez des calories et persévérez.
Le Score de réussite vous aide à progresser
Suivez vos progrès en temps réel grâce à votre Score de réussite personnalisé. Découvrez si vous avez fait les bons choix et prenez de meilleures décisions. Continuez vos efforts.
Des résultats durables sans stress
Transformez vos choix quotidiens en habitudes durables pour perdre du poids et vous sentir mieux, sans faire des régimes extrêmes.

Découvrez Blinky : votre soutien émotionnel
La plupart des applis de perte de poids vous montrent des graphiques et des séries. Simple vous montre... Blinky.
Il est joueur et très rigolo. Vous notez une salade ? Il vous applaudit. Vous notez des frites tard le soir ? Il vous soutient, mais il vous aide à faire des choix plus sains. Vous ne notez rien ? Il boude ou il devient fou.
Blinky vous aide à persévérer :
Motivation quotidienne—« Qu'est-ce que Blinky va me dire aujourd'hui ? »


Responsabilité tout en légèreté—Des réactions qui vous donneront envie de tout noter.


Récompenses pour les séries—Persévérez pour gagner un Blinky d'or.
Qui dit responsabilité ne dit pas réprimande. Sa folie vous motive, vous fait rire et vous fait revenir. Il vous aide à prendre des habitudes saines et durables et à atteindre vos objectifs.

Ses fonctionnalités sauront vous séduire
Conseils personnalisés du coach Avo™ pour perdre du poids


Retours concernant votre alimentation via des photos avec Avo Vision


Programmes d'entraînement personnalisés et adaptés aux débutants


Motivation, rires et gentillesse de Blinky


Notez rapidement vos repas, votre consommation d'eau et vos habitudes sportives


Associez Simple à Google Fit ou Fitbit pour synchroniser vos pas, votre poids, vos apports en eau et votre sommeil.


Pourquoi Simple est efficace
Pour perdre du poids, ne cherchez pas la perfection. Il s'agit de persévérer. Simple vous aide à prendre des notes, et vous propose des entraînements réalistes et de délicieux repas pour que vous preniez des habitudes durables.
Les gens nous appellent le « Duolingo de la santé ». Nous vous aidons à progresser sans faire de régimes extrêmes, Simple vous fait sourire, rire et même revenir.
Et ça fonctionne. À ce jour, Simple aide plus de 800 000 utilisateurs actifs qui ont perdu collectivement près de 8 millions de kilos. Avec plus de 20M de téléchargements et un avis moyen de 4,7 étoiles, Simple se classe parmi les applis de bien-être les mieux notées au monde.
Nous avons été reconnus mondialement. Nous figurons parmi le Top 100 Entreprises IA du World Future Awards (2025) et nous avons obtenu le prix du Meilleur coach santé virtuel de MedTech Breakthrough (2025). Nos méthodes sont scientifiquement prouvées, publiées dans des revues scientifiques spécialisées et présentées lors de conférences internationales