Arrêter le cannabis & T-Break

Arrête le pot pour de bon ou fais une pause de tolérance avec une date de fin. T-Break compte tes jours clairs, tient un journal pour les rêves qui reviennent et te montre l'argent que tu gardes. Sans compte, et rien ne quitte ton cellulaire.

DEUX OBJECTIFS, UNE APPLI
- Arrêter : tes jours clairs s'additionnent, aussi longtemps que tu veux.
- T-break : tu choisis le nombre de jours, puis un anneau de compte à rebours se referme jour après jour. À la fin, tu prolonges, tu planifies la prochaine pause ou tu t'arrêtes là. Chaque pause reste dans ton historique.
Tu choisis ton objectif au départ et tu peux en changer à tout moment dans les Réglages.

TES RÊVES REVIENNENT
Beaucoup de gens remarquent des rêves intenses, étranges ou très réels dans les premières semaines sans cannabis. T-Break a un journal de rêves pensé pour ça : note à quel point un rêve était vif, ce que tu as ressenti et ce qu'il contenait, et vois quand tes rêves ont été les plus intenses. Un bandeau t'indique quand tu es dans la période où la plupart des gens les remarquent, pour que ces nuits agitées aient un sens.

CE QUE TU SUIS
- Tes jours clairs dans des widgets de l'écran d'accueil
- L'argent économisé, d'après ce que tu dépenses d'habitude par semaine
- Les envies : ce qui les a déclenchées, leur intensité et ce qui t'a aidé
- Un check-in quotidien avec ton humeur, et un journal privé
- Une chronologie santé de ce que beaucoup de gens remarquent après l'arrêt, des premières heures à la première année. Chacun est différent, et la chronologie le dit.
- Un bilan de ta semaine

POUR LES MOMENTS DIFFICILES
- Des outils pour les minutes où l'envie monte : respiration, ancrage, distraction, une marche
- Tes raisons, toujours sous la main
- Des histoires vraies de personnalités qui ont fait une pause ou arrêté
- Une vallée paisible qui s'éclaircit à chaque jour clair, et des succès en chemin

SANS JUGEMENT
Un écart n'efface pas ce que tu as construit. Note-le, recommence et garde ton historique. Pas de culpabilité, pas de leçon de morale.

PRIVÉ PAR NATURE
Pas de compte, pas d'inscription, pas de cloud. Tes jours, ton journal, tes envies et tes rêves restent sur ton appareil. Verrouille l'appli avec ton empreinte ou ton visage, exporte ou supprime tes données quand tu veux.

POUR QUI
- Celles et ceux qui veulent arrêter le pot ou le cannabis pour de bon
- Celles et ceux qui font un T-break pour mieux dormir, se réveiller l'esprit clair ou retrouver leur mémoire
- Celles et ceux qui préfèrent garder l'argent qui partait dans le pot
- Celles et ceux qui recommencent après un écart

TARIFS
Gratuit : compteur de jours, compte à rebours du T-break, argent économisé, envies, chronologie santé et tes premières entrées de rêves et de journal.
Premium : rêves et journal illimités, calendrier complet, statistiques, tous les outils et toutes les histoires. Abonnement annuel avec 7 jours d'essai gratuit, ou achat unique à vie.

T-Break n'est pas un dispositif médical et ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune maladie ou affection.

Les abonnements Premium se renouvellent automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gère-les ou annule-les à tout moment dans tes abonnements Google Play.

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