Lasting Change: Mindset Coach

TRANSFORMEZ VOTRE ÉTAT D'ESPRIT GRÂCE À DES HABITUDES DURABLES

Lasting Change est une application moderne de bien-être mental et de création d'habitudes, conçue pour vous aider à réduire le stress, à développer votre résilience émotionnelle et à instaurer des routines durables. Bénéficiez d'outils, de conseils et d'un soutien quotidiens pour vous accompagner dans votre développement personnel.

1. UN PLAN PERSONNALISÉ SELON VOS BESOINS ET VOS OBJECTIFS

Que vous souhaitiez vous sentir plus calme, gagner en confiance, rompre avec de vieilles habitudes ou adopter des habitudes saines, Lasting Change s'adapte à vos besoins.

Le programme « Changement durable » vous aide à :

Réduire le stress et la surcharge émotionnelle
Développer une meilleure estime de soi et une plus grande clarté d’esprit
Comprendre vos déclencheurs et vos schémas comportementaux
Remplacer les habitudes néfastes par des habitudes positives

2. CRÉER DES HABITUDES DURABLES
Au cœur du programme « Changement durable » se trouve le pouvoir de la constance :

Rappels quotidiens d’habitudes
Bilans émotionnels
Défis liés au mode de vie pour favoriser votre développement personnel

Un accompagnement bienveillant pour vous aider à rester motivé(e)

Vous ne forcez pas le changement, vous construisez des bases solides pour l’avenir.

3. DES SÉANCES GUIDÉES QUE VOUS UTILISEREZ VRAIMENT

Explorez des outils pratiques issus de la psychologie et de la pleine conscience :

Courtes séances audio pour gérer le stress, se recentrer et se motiver

Exercices de respiration
Suggestions d’écriture pour plus de clarté
Mini-leçons pour un changement de comportement durable

Chaque séance est conçue pour ne prendre que quelques minutes par jour.

4. COMPRENDRE VOS SCHÉMAS ÉMOTIONNELS
Suivez votre humeur, votre niveau de stress, votre sommeil, vos habitudes et vos progrès. Découvrez ce qui contribue à votre bien-être – et ce qui le nuit – grâce à des analyses de tendances simples qui vous aident à rester conscient et à prendre votre vie en main.

5. UN SUIVI INTELLIGENT POUR DE VRAIS PROGRÈS

Lasting Change inclut :

Suivi de l’humeur et du stress
Analyse des habitudes et de leur régularité
Journaux du sommeil et du bien-être
Étapes clés, progrès et réflexions
De petits pas mènent à une véritable transformation au fil du temps.

POURQUOI LASTING CHANGE EST SI APPRÉCIÉ

Des outils émotionnels pratiques pour les défis du quotidien
Des séances courtes, adaptées à tous les jours
Un meilleur sommeil, plus de clarté d’esprit et de sérénité
Une structure pour instaurer des habitudes durables
Un soutien personnalisé pour développer votre mental
Un accompagnement et des consultations avec un coach pour vous aider à rester motivé et à surmonter les baisses de motivation
Des données privées, sécurisées et contrôlées par l’utilisateur

Vos données, votre contrôle

Vos données personnelles sont cryptées et protégées.

Vous pouvez supprimer votre compte et toutes les données associées à tout moment directement dans l’application.

TARIFS ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Lasting Change propose des formules flexibles à renouvellement automatique.

PAIEMENT ET RENOUVELLEMENT

Vous pouvez télécharger et utiliser l'application gratuitement. L'accès continu à toutes les fonctionnalités nécessite un abonnement. Le paiement est débité de votre compte Google Play lors de la confirmation d'achat. Les abonnements sont automatiquement renouvelés, sauf si vous les annulez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte. Les prix indiqués s'appliquent aux clients américains ; les prix internationaux peuvent varier selon la devise.

Pour toute assistance ou question, contactez-nous à l'adresse hello@lastingchange.app

Politique de confidentialité : https://lastingchange.app/privacy
Conditions d'utilisation : https://lastingchange.app/terms

Commencez votre transformation dès aujourd'hui !

Téléchargez Lasting Change et découvrez comment de petites habitudes quotidiennes, des outils de développement personnel et une meilleure compréhension de vos émotions peuvent vous aider à créer un changement réel et durable, jour après jour.