HIIT | Down Dog

Name: HIIT | Down Dog
Availability: InStock
Rating: 4.861386299133301 (71094 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

Yoga Buddhi Co.

Achats via l'appli

71,1 k avis

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1 M+

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Accord parental recommandé

À propos de l'application

Avec des vidéos préenregistrées, vous finissez par vous ennuyer, et vos muscles aussi ! Évitez de finir par stagner et sculptez votre corps avec HIIT.
Avec plus de 1000 exercices différents, vous ne tomberez jamais deux fois sur le même entraînement !

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Si vous êtes nouveau en HIIT, le niveau 0 sera votre point de départ idéal !
Utilisez votre propre poids corporel pour augmenter votre fréquence cardiaque et brûler efficacement les graisses tout en prenant de la masse musculaire - aucun accessoire n'est nécessaire. Nos vidéos haute définition et des instructions claires vous guident à travers chaque exercice de HIIT. C’est comme si vous aviez votre propre coach personnel !

CONSTRUISEZ L'ENTRAÎNEMENT QUE VOUS VOULEZ
Réglez la durée totale de votre entraînement
Adaptez la durée de votre exercice et vos intervalles de récupération
Choisissez parmi 4 niveaux de difficulté pour le haut du corps, bas du corps et sangle abdominale pour obtenir des exercices qui vous challengent

FONCTION MIX
Choisissez parmi des préréglages tels que Spécial Jambes, Cardio Killer, Total Body - Sans Sauts, ou notre préféré, Sexy Back, ou composez votre propre mélange d'aérobic, abdos, fessiers, jambes et haut du corps.
Excluez les exercices qui ne vous correspondent pas : poignets sensibles? Dites adieu aux exercices à quatre pattes et aux planches. Marre des burpees? Pas de problème, vous n'aurez plus jamais à sauter de nouveau.

MUSIQUE À ÉVOLUTION DYNAMIQUE
Choisissez le type de musique qui vous fait vibrer, et nous vous jouerons des rythmes en accord avec vos mouvements et qui vous aident à tenir l'effort jusqu'à la dernière seconde de l'intervalle.

CHOISISSEZ VOTRE VOIX
Choisissez votre coach préféré pour rester motivé jusqu'au bout de l'effort.

SYNCHRONISATION ENTRE APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.
Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms
La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

Un nouvel entraînement par jour

Date de mise à jour

22 oct. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Activité dans l'application et 2 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

65 k avis

Nicolas Schwarb

24 mars 2023

Meilleure APP d'exercices. J'utilise cette APP depuis un bout de temps et j'en suis très content. Les exercices sont variés, et les explications claires. C'est vite vu, je n'ai conservé que cette App pour mes exercices. Quelques points d'amélioration pour une 5ème étoile : -la voix française se trompe fréquemment entre la droite et la gauche. -lorsqu'on passe d'un exercice avec haltère à un autre sans, ce serait bien que le chrono s'arrête quelques secondes. -la musique est trop répétitive.

4 personnes ont trouvé cet avis utile

Tyffany Robbes

26 août 2026

C'est simple, n'ayant jamais été une grande sportive, cette app m'a permis de me muscler et de me remettre en forme avec plaisir (vraiment), très bien pensée, bravo. 👏 edit 26/08/2026 : je l'utilise maintenant en smart view sur ma tv, et je mets ma propre playlist sur ma barre de son en bluetooth, ça fonctionne niquel 🥰

claire Venet

31 octobre 2024

J'utilise le pack complet en fonction de mes besoins. L'abonnement annuel unique permet d'utiliser toutes les applications. Applications extrêmement bien faites. Permettent de choisir la durée de l'entraînement, les zones ciblées, la musique. Adaptées à tous niveaux. Exercices clairs et bien expliqués. Echauffement et étirements inclus. Il manque juste l'application stretching mais puisque des nouvelles applications sortent régulièrement, ça ne m'étonnerait qu'elle soit disponible un jour.

14 personnes ont trouvé cet avis utile