Sober Tracker: Quit Alcohol

Simulan ang iyong paglalakbay nang walang alkohol gamit ang Sober Tracker, ang sobriety tracker at quit drinking app na pinagkakatiwalaan ng mahigit 50,000 katao. Subaybayan ang mga araw ng pagiging matino at mga milestone sa paggaling. Kunin ang motibasyon na kailangan mo para tumigil sa pag-inom ng alak at mamuhay nang mas malusog at walang alkohol.

Nasa Unang Araw ka man o Ika-1,000 Araw ng pagiging matino, ang Sober Tracker ang iyong kumpletong kasama sa paggaling sa adiksyon: sober day counter, mood tracking, craving management, at mga motivational tool — lahat ay pribado ayon sa disenyo sa iyong device.

🎯 SUBAYBAYAN ANG IYONG MGA ARAW NG PAGKA-MATINO
• Isang tap lang araw-araw na check-in para mabuo ang iyong sober streak
• Awtomatikong sobriety counter o manual check-in mode
• Visual calendar na nagpapakita ng iyong buong paglalakbay sa pagtigil sa pag-inom
• Ang pinakamahabang streak ay palaging naka-save, kaya ang isang masamang araw ay hindi kailanman nabubura ang iyong progreso
• Beer, alak o spirits — bawat inuming nilalaktawan mo ay pareho ang bilang
• Detalyadong sober day counter: oras, araw, linggo, buwan, taon
• Isang alcohol tracker at drinking tracker na ginawa para sa pagtigil, hindi para sa pagbibilang ng mga inumin

✨ MANATILING MOTIBADO SA PAGBAWI
• Pang-araw-araw na motivational quotes para sa paggaling sa sobriety at adiksyon
• 30+ unlockable achievement badges para sa mga milestone
• Ipagdiwang ang bawat tagumpay sa pagiging walang alkohol
• Lumalagong garden visualization na nagpapakita ng iyong progreso sa pagiging matino
• Ibahagi ang mga tagumpay para sa pananagutan at paghihikayat

📊 UNAWAIN ANG IYONG PAGBABAGO SA WALANG ALAK
• Pagsubaybay sa mood gamit ang trend analysis para sa mga insight sa paggaling
• Pribadong journal para pagnilayan ang iyong paglalakbay sa pagtigil sa pag-inom
• Statistics dashboard na may mga chart ng sobriety at mga sukatan ng progreso
• Lingguhang mga review na sumusubaybay sa iyong pagiging walang alkohol paglago
• Tagasubaybay ng pagnanasa na tumutukoy sa mga nagti-trigger at pattern

💰 PERANG NATIPID MULA SA PAGHINTO SA PAG-INOM
• Subaybayan ang bawat dolyar na natipid mula sa iyong pamumuhay na walang alkohol
• Paghihiwalay ng paggastos ayon sa kategorya
• Magtakda ng mga layunin sa pananalapi at subaybayan ang paglago ng ipon
• Calculator ng pamumuhunan na nagpapakita ng mga pangmatagalang benepisyo

🆘 TOOLKIT NG SUPORTA SA KRISIS AT PAGHAHARAP
• 13 napatunayang estratehiya para sa paggaling mula sa adiksyon
• Hikayatin ang surfing timer na pamahalaan ang mga pagnanasa sa alkohol
• Mag-log ng isang pagbabalik sa dati nang tapat sa halip na mawala ang lahat ng iyong binuo
• Mabilis na ma-access ang mga contact sa emergency para sa suporta

🏥 TIMELINE NG MGA BENEPISYO SA KALUSUGAN
• Timeline ng paggaling na sinusuportahan ng agham na may 13 yugto
• Subaybayan ang mga pagpapabuti mula 6 na oras hanggang 1+ taon nang walang alkohol
• Panoorin ang pag-alis ng alkohol at ang mga umaga ng hangover ay tuluyang mawawala
• I-visualize ang paggaling ng iyong katawan mula sa alkohol

🔒 PRIBADONG PAGSUSUbaybay SA KAHINAAN NG HINAAN
• Ang iyong data ng paggaling ay mananatili sa iyong device
• Hindi kinakailangan ng account — simulan agad ang pagsubaybay sa mga araw ng walang alkohol
• Anonymous analytics lamang — ang iyong paglalakbay sa paghinto sa pag-inom ay mananatiling pribado

🎨 MAGANDANG DISENYO
• 9 na nakamamanghang tema na may dark mode
• 23 wika kabilang ang German, Spanish, French, Japanese at Chinese
• Mga widget sa home screen para sa mabilis na panonood ng matino na araw

💎 MGA PREMIUM NA TAMPOK
I-unlock ang mga advanced na tool sa sobriety:
• Walang limitasyong mga entry sa journal para sa pagninilay sa paggaling
• Buong kasaysayan ng kalendaryo
• Advanced na mood analytics
• 5 premium na tema (Sunset, Lavender, Midnight, Sunrise, Ember)
• Mga insight sa lingguhang pagsusuri para sa pag-unlad na walang alkohol
• Mga custom na milestone
• Libreng pagsubok na magagamit

Kung tuluyan ka nang humihinto sa pag-inom ng alak, nagpapahinga, o bumubuo ng mas malusog na mga gawi, ang Sober Tracker ay ang sukdulang sobriety app para sa paggaling mula sa adiksyon at pamumuhay na walang alkohol.

Gawin ang unang hakbang tungo sa sobriety — isang araw sa isang pagkakataon. Mahalaga ang bawat araw na walang alkohol, at ang bawat milestone ay sulit ipagdiwang.

I-download ang Sober Tracker ngayon at simulan ang iyong sobriety day counter ngayon!

MGA TUNTUNIN SA SUBSCRIPTION
Magagamit ang premium sa pamamagitan ng Lingguhang subscription, Buwanang subscription, Taunang subscription, o Panghabambuhay na pagbili. Awtomatikong mare-renew ang mga subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang panahon ng pagsingil. Pamahalaan o kanselahin ang mga subscription anumang oras sa iyong mga setting ng Google Play Store.

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://sober-tracker.com/terms
Patakaran sa Pagkapribado: https://sober-tracker.com/privacy
Suporta: contacts@trifoiltrailblazer.com