Migraine & Headache Tracker

Kapag nagsimula ang migraine, ang huling bagay na gugustuhin mo ay isang form na pupunan. Itinatala ng diary na ito ang isang pag-atake sa tatlong tap: buksan ito, itakda ang intensity, i-save. Ang lahat ng iba pa ay opsyonal at maaaring maghintay hanggang sa bumuti ang iyong pakiramdam.

Ginawa para sa sandaling mahalaga ito
- Madilim, low-glare na mga screen, dahil ang sensitivity sa liwanag ay bahagi ng problema
- Malalaking kontrol na may isang kamay na maaari mong tamaan nang kalahating nakapikit ang iyong mga mata
- Walang opsyonal na humaharang sa isang pag-save. Ang isang pag-atake na may oras at intensity ay isang kumpletong tala

Isang diary na magagamit ng iyong doktor
Gumawa ng PDF na sumasaklaw sa huling 90 araw: mga araw ng sakit ng ulo bawat buwan, bilang ng pag-atake, average at pinakamalalang intensity, kung gaano katagal ang mga pag-atake, mga araw ng gamot ayon sa klase, at ang mga trigger na madalas mong naitala. Ibigay ito sa iyong appointment o ipadala ito nang maaga sa pamamagitan ng email.

Ang pang-araw-araw na pag-check-in
Minsan sa isang araw, tinatanong ng app kung mayroon kang sakit ng ulo. Sinasagot ito ng isang tap. Itinatala rin ang mga araw na walang sakit ng ulo, at mahalaga ang mga ito: kung wala ang mga ito ay walang tapat na bilang ng "mga araw ng sakit ng ulo bawat buwan", na siyang bilang na talagang hinihiling ng mga neurologist.

Tingnan kung ano ang pagkakatulad ng inyong mga araw
Markahan ang mga ordinaryong araw pati na rin ang mga hindi maganda: pag-eehersisyo, alak, mahinang tulog, matinding stress, hindi pagkain, paglalakbay. Dahil nakatala ang mga ito kung may sakit ng ulo o wala, may kahulugan ang mga paghahambing. Ang pag-tag ay nagti-trigger lamang pagkatapos ng isang atake ay nagsasabi sa iyo kung ano ang iyong pinaghihinalaan.

Pagsubaybay sa siklo, kung gusto mo ito
I-on ito upang markahan ang mga petsa ng pagsisimula ng regla at tingnan kung ilan sa iyong mga atake ang nagsimula sa window mula dalawang araw bago hanggang tatlong araw pagkatapos. Mga petsa ng pagsisimula lamang. Walang mga pagtataya, walang mga tampok ng pagkamayabong, at walang anumang lumalabas sa iyong device.

Bantayan ang mga araw ng gamot
Binibilang ng app ang mga araw na uminom ka ng matinding gamot sa nakalipas na 30 at ipinapakita sa iyo ang numero. Ang madalas na paggamit ng mga painkiller at triptan ay maaaring mag-ambag sa sakit ng ulo, at sulit itong talakayin sa iyong doktor. Ang mga pang-araw-araw na preventive na gamot ay hindi kailanman binibilang dito, dahil ang pag-inom ng mga iyon araw-araw ang mahalaga.

Ano ang maaari mong i-record
- Intensity mula 1 hanggang 10
- Oras ng pagsisimula at pagtatapos, kasama ang tagal na itinakda para sa iyo
- Kung saan masakit: isang gilid, pareho, noo, likod ng ulo, likod ng mata, leeg
- Mga sintomas: pagduduwal, pagsusuka, aura, sensitibidad sa liwanag, tunog o amoy, pagkahilo, paninigas ng leeg
- Mga nag-trigger, kabilang ang iyong sariling mga free-text
- Gamot na iniinom, at kung ano ang nagdulot ng ginhawa

Pribado ayon sa disenyo
Walang account, walang pag-sign-up, walang cloud. Ang iyong diary ay nakatira sa iyong device at hindi kailanman ina-upload. Kaya rin walang anumang maaaring tumagas.

Libre at Premium
Libre ang pag-log, ang pang-araw-araw na check-in, mga day factor at ang medication-day counter. Binubuksan ng Premium ang iyong buong history nang lampas sa 60 araw, ang PDF doctor report, at CSV export.

Ang app na ito ay isang diary at isang record. Hindi ito isang medical device, at hindi nito dine-diagnose, ginagamot o pinipigilan ang anumang kondisyon. Palaging kausapin ang isang doktor tungkol sa iyong mga sintomas at ang iyong gamot.

Patakaran sa Pagkapribado: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Suporta: contacts@trifoiltrailblazer.com