Calorie Counter by Lose It!

Lose It! on henkilökohtainen kalorilaskurisi, ruokavaliosuunnittelijasi, ravitsemukseen keskittyvä ruokaseurantasovelluksesi ja painonpudotuksen edistymisen seurantasovelluksesi, joka auttaa sinua rakentamaan terveellisiä ruokailutottumuksia, noudattamaan ruokavalio-ohjelmaasi ja saavuttamaan painonpudotustavoitteesi! Aseta painonpudotustavoitteesi, hanki henkilökohtainen kaloribudjetti ja seuraa syömääsi ruokaa, liikuntaa, ravintoaineita, makroja, proteiinia, hiilihydraatteja, kuitua ja edistymistäsi – kaikki samassa paikassa.

Olemme enemmän kuin vain ilmainen kaloriseurantasovellus. Täytä profiilisi, niin laskemme sinulle henkilökohtaisen päivittäisen kaloribudjetin ja painonpudotusaikataulun. Kirjaa ja seuraa helposti ruokaasi, painoasi, aktiivisuuttasi, liikuntaa, ravinnonsaantia, makroja, nettokaloreitasi ja jaksottaista paastoa – kaikki samassa paikassa. Opi lisää ravitsemuksellisista tarpeistasi, aseta saavutettavissa olevia tavoitteita, hallitse päivittäistä ravitsemustasi ja juhli edistymistäsi henkilökohtaisen painonpudotusoppaan avulla, joka auttaa sinua pysymään aikataulussa.

YKSINKERTAISTA PAINONPUDOTUSMATKASI
Lose It! tekee painonpudotuksesta hallittavaa käyttämällä todistettuja kalorien laskemisen, kalorivajeen, ruokavalion seurannan ja ravitsemustietoisuuden periaatteita. Aseta painotavoitteesi, kirjaa terveellisiä aterioita, löydä ravinnepitoisia ruokia ja seuraa ravintoaineita rakentaaksesi terveellisempiä ruokailutottumuksia.

TEKOÄLYÄ ÄÄNELLÄ JA KUVALLA TURVALLINEN ATERIALOKI
Kirjaa nopeasti ja tarkasti terveellisiä aterioita äänikomennoilla tai valokuvalla. Puhu vain puhelimeesi tai napauta kamerakuvaketta seurataksesi ruokaa ja laskeaksesi kaloreita sekunneissa. Ota valokuva, kirjaa ateria ja yksinkertaista ravitsemus- ja painonpudotusmatkaasi!

LAIHAHDUS! ILMAISET PERUSOMINAISUUDET
• Kalorien seuranta – Käytä kalorilaskuria helpottaaksesi terveellisten aterioiden ja liikunnan seuraamista ja tietojen tallentamista suoraan puhelimestasi
• Painonpudotussuunnitelma – Luo painonpudotussuunnitelma ainutlaatuisen kehosi koostumuksen, aktiivisuustason ja tapojen perusteella
• Yhteisön tuki – Lisää ystäviäsi ja liity tukiryhmiin pysyäksesi motivoituneena

UUTTA – GLP-1-SEURANTA
Kirjaa lääkityksesi, tarkastele arvioituja GLP-1-tasoja ja katso, miten kukin vaihe voi olla linjassa nälkäsi ja ruokailutottumustesi kanssa – kaikki tämä ravitsemuksen, painon ja aktiivisuuden seurannan ohella.

PREMIUM-PAKETIN OMINAISUUDET
• Aterioiden tallennus valokuvilla – Kirjaa ateriat ottamalla kuvan
• Tekoälyääni – Sano ”Söin kaksi munaa, paahtoleipää voin ja hillon kera” kirjataksesi ateriasi
• Viivakoodinlukija – Skannaa ruoan viivakoodeja tai hae tuote- ja reseptitietokannastamme
• Edistynyt seuranta – Seuraa makroravintoaineita, kuten proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja sokeria; sekä ravitsemusta, vitamiineja, kivennäisaineita ja muita terveystavoitteita ja -mittareita, kuten verenpaine, glukoosi, kolesteroli, kehon mitat, unisyklit ja paljon muuta
• Pätkäpaasto – Aseta paastosuunnitelmasi ja seuraa paastojasi samalla, kun seuraat ruokaasi
• Ateriasuunnittelu – Ateriatavoitteet auttavat sinua laskemaan ehdotetun ravintosisällön, mukaan lukien makroravintoaineet, hiilihydraatit, proteiinit ja kokonaiskalorien saanti
• Laihdutusruokavaliosuunnitelmat – Tunnista, mitkä ateriat, hedelmät, vähärasvainen liha, täysjyvävilja ja reseptit estävät tai auttavat painonpudotuksessasi
• Kuntoilusovellusten synkronoinnit – Yhdistä kuntoseurantalaitteet, treenisovellukset ja laitteet, kuten Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-vaa'at, Google Fit, Healthkit ja paljon muuta maksimoidaksesi painonpudotuksen, -nousun tai -ylläpidon tavoitteesi

Vuoden 2008 lanseerauksestamme lähtien olemme olleet esillä The Wall Street Journalissa, The Today Show’ssa, Men’s Healthissä, Women’s Healthissä, CNET:ssä, Buzzfeedissä, CNN:ssä, Shapessa, Good Morning Americassa ja monissa muissa.

Lose It! on auttanut yli 57 miljoonaa käyttäjää laihtumaan yli 150 miljoonaa kiloa. Yli 56 miljoonan tuotteen ja reseptin maailmanlaajuisen ruokatietokannan ansiosta syömisesi seuraaminen on yksinkertaista ja tarkkaa. Valitse yli 25 terveystavoitteesta – mukaan lukien makrot, hiilihydraatit, proteiinit ja kalorit – ja ala nähdä tuloksia vain kolmen päivän säännöllisellä seurannalla.

Lataa Lose It! ja liity painonpudotusyhteisöömme, joka on täynnä jäseniä, jotka auttavat meitä saavuttamaan tavoitteemme mobilisoida maailma terveellisen painon saavuttamiseksi. Olivatpa ruokavaliotarpeesi tai painonpudotustavoitteidesi mitkä tahansa, Lose It! voi auttaa sinua löytämään juuri sinun ruokavalioosi sopivan painonpudotuksen, olipa kyseessä sitten keto-, vegaani- tai muu ruokavalio!

-- Täydelliset ehdot:
http://loseit.com/terms