RH: Fitness for Women 40+

Reverse Health on naistele, kes on üle 40-aastased, loodud treening- ja kaalulangetusrakendus. Muutke oma keha, energiat ja menopausi sümptomeid programmiga, mis on loodud ainevahetuse ja hormonaalsete muutuste toetamiseks.

👉 Laadige kohe alla ja alustage oma 28-päevast kaalulangetuse ja vormisoleku lähtestamist.

Liitu enam kui 1,1 miljoni naisega, kes juba saavutavad tulemusi selle kaalulangetusrakendusega, mis ühendab pilatese, jooga, kodused treeningprogrammid, vahelduva paastumise, toitumiskavad ja nüüd ka tehisintellektil põhinevad kalorite jälgimise tööriistad.

😓 Kas olete tüdinud noorematele kehadele loodud dieediplaanidest?

😳 Menopaus muudab edusammud aeglasemaks ja masendavamaks?

😬 Kas soovite naistele mõeldud treeningprogrammi, mis sobib teie eluetapi jaoks?

See naistele mõeldud treeningrakendus keskendub jätkusuutlikule kaalulangusele, liigesesõbralikule treeningule ja realistlikele harjumustele. Iga treening on loodud hormonaalsete muutuste, ainevahetuse, liikuvuse ja pikaajalise vormisoleku ümber.

🧘‍♀️ Pilatese, jooga ja kodused treeningprogrammid

Treeni kodus juhendatud treeningseansside abil, mis hõlmavad seinapilatese, Aasia pilatese, toolijooga, somaatiliste voogude, tai chi ja kalisteenika harjutusi. Need treeningud parandavad jõudu, rühti ja toetavad üle 40-aastaste naiste kaalulangust.

Järgige algajatele sobivaid pilatese ja jooga seansse, mis on loodud kodus madala koormusega treenimiseks.
Avastage naiste treeningrutiine, mida saate teha ilma varustuseta.
Liituge struktureeritud treeningväljakutsetega, mis arendavad jõudu ja liikuvust.

⏱️ Vahelduv paastumine naistele ja jälgimisvahendid

Jälgige vahelduvat paastumist järjepidevalt, kasutades sisseehitatud paastujälgijat. Jälgige oma edusamme rakenduses olevate kaalulanguse jälgija, kalorite jälgija ja heaolu jälgimise juhtpaneelidega.

Järgige struktureeritud vahelduva paastumise programme, mis on loodud jätkusuutliku kaalulanguse jaoks.

Kasutage edusammude jälgimise tööriistu igapäevaste tulemuste jälgimiseks ja tervislike harjumuste kujundamiseks.

Jälgige kaloreid, kaalulangust, vee tarbimist ja palju muud lihtsate ja hõlpsasti kasutatavate tööriistade abil.

🥗 Toitumiskavad, toitumisabi ja retseptid

Toeta oma edusamme struktureeritud toitumiskavade, praktiliste toitumisjuhiste ja lihtsate retseptidega, mis on loodud kaalulanguse ja menopausi vajaduste jaoks. Sisseehitatud toidukordade jälgija aitab sul mõista kalorite tarbimist ja teha paremaid toitumisotsuseid.

Järgi isikupärastatud toitumiskavasid, mis on loodud üle 40-aastastele naistele.
Avasta paindlikke toitumisviise, mis sobivad sinu elustiiliga.

Kasuta toidukordade skannerit kalorite jälgimiseks ja pikaajalise kaalulanguse toetamiseks.

📈 Treening, harjumused ja tugi
Loo tervislikud harjumused ekspertide juhendamise, juhendamise ja struktureeritud programmidega üle 40-aastastele naistele. Järgi selget treeningkava ja püsi motiveeritud ühes treeningrakenduses.

✨ Miks naised valivad selle treeningrakenduse
Reverse Health koondab fitnessi, treeningprogrammid, pilatese, jooga, vahelduva paastumise, toitumiskavad, toitumisabi, kalorite jälgimise tööriistad ja jälgimisfunktsioonid ühes täielikus naistele mõeldud kaalulangetusrakenduses.
Ei mingeid äärmuslikke rutiine. Ei mingeid kiireid dieete. Oleme siin selleks, et toetada järjepidevat arengut, mitte täiuslikkust.

Loodud selleks, et aidata üle 40-aastastel naistel kasvatada lihasmassi, toetada ainevahetust ja tunda end igapäevaelus tugevamana.

Usaldab üle 1,1 miljoni naise.

👉 Laadige kohe alla ja alustage oma pilatese, jooga, koduse treeningu ja kaalulangetuse teekonda juba täna.

Märkus. Rakendusele juurdepääs nõuab tasulist tellimust. Tasuta prooviperioodi hetkel ei pakuta. Tellimus on saadaval rakendusesisese ostu kaudu.