MicroReps on treeningu meeldetuletus ja mikrotreeningute rakendus, mis hoiab sind kogu päeva aktiivsena kiirete üheminutiliste keharaskustreeningute abil. Loodud hõivatud spetsialistidele, kaugtöötajatele, kontoritöötajatele ja kõigile, kes istuvad liiga kaua laua taga.
MIKS MICROREPS?
MicroReps ajastab meeldetuletusi vastavalt sinu valitud rütmile ja aktiivsetele tundidele, nii et lühikesed liikumispausid sobivad sinu päevaga, segamata sind vabal ajal. Erinevalt traditsioonilistest treeningrakendustest keskendub MicroReps lühikestele ja jätkusuutlikele treeningharjumustele, mis sobivad sinu ajakavaga.
HARJUTUSED
10 kerelihaste harjutust (tasuta):
- Kätekõverdused, kükid, plangud, väljaasted, burpeed, kastmed, lauakätekõverdused, kõrged põlved, sääretõsted, hüppenöörid, lauakätekõverdused, kõrged põlved, sääretõsted, hüppenöörid
6 edasijõudnute harjutust (Premium):
- Mägironijad, seinal istud, Supermani hoided, istudes jalgade tõsted, külgkükid, seistes kõhulihased
Kohandatud harjutuste looja (Premium):
Kujunda oma keharaskuse liigutused. Nutikas rotatsioon muudab harjutusi automaatselt. Varustust pole vaja.
KOHANDATAVAD MEELDETULETUSED
- Sinu rütm: Vali meeldetuletuse intervall, mis sobib sinu tööpäevaga
- Ainult tööaeg: Määra aktiivsed päevad ja kellaajad, et sind ei segataks kunagi väljaspool tööaega
- Teavitustegevused: Märgi tehtuks või Jäta vahele otse teavitusest
MÄNGUD
- XP areng algajast legendiks 5 tasemel
- Seeria kordajad: Kuni 2x boonus XP järjepidevuse tagamiseks
- Päevased missioonid: Iga päev uus boonus-XP eesmärk
- Võlaboss: Vastamata kordused äratavad bossi, kellega sa nullini võitled
- Eluaegsed korduste verstapostid: Iga kordus loetakse 100 000 klubi poole, iga verstaposti juures on konfetti ja boonus XP-d
- Kalendri soojuskaart teie järjepidevuse visualiseerimiseks nädalate ja kuude jooksul
5 TEAVITUSTOONI
- Tasuta: Automaatne, Õrn, Toetav
- Premium: Karm armastus, Sarkastiline
JÄLGI OMA EDUSAMMUMIST
- Nädala ja kuu kokkuvõtted
- Lõpetamise määrad ja seeria jälgimine
- Ajalookalender visuaalse soojuskaardiga
- Health Connecti integratsioon treeningute logimiseks
- Üksikasjalik analüüs (Premium)
PREMIUM - 9,99 $ ÜHEKORDNE OSTU, TELLIMUST VAJA
- 6 lisaharjutust
- Kohandatud harjutuste looja
- Kiiremad intervallid (5 ja 10 minutit)
- Teavitustoonid „Tough Love“ ja „Sarcastic“
- Detailne analüüsi armatuurlaud
- Piiramatu arv treeninguseeriate külmumisi
- 3 lisavärviteemat: Ember, Violet ja Arctic
Saadaval inglise, hispaania, hiina, saksa, prantsuse, portugali, jaapani ja korea keeles.
Tasuta versioon sisaldab 10 harjutust, 3 värviteemat, kohandatavaid meeldetuletusi, täielikku mängustamist, Health Connecti treeningute logimist ja piiramatut kasutust. Premium on valikuline.
---
Privaatsuspoliitika: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Teenusetingimused: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Tugi: contacts@trifoiltrailblazer.com
Kiired meeldetuletused keharaskusega treeningute kohta. Jää oma laua taga aktiivseks 1-minutiliste pausidega!