HIIT | Down Dog

Eelnevalt salvestatud videotega hakkab sul igav ja sama juhtub ka su lihastega! Väldi kardetud treeningplatood ja lase end HIIT-treeninguga erksaks. Rohkem kui 1000 erineva harjutusega ei saa sa kunagi sama treeningut kaks korda teha!

ALGAJASÕBRALIK
Kui oled HIIT-treeningus täiesti uus, on 0. tase ideaalne koht alustamiseks! Kasuta oma kehakaalu, et tõsta pulssi ja põletada tõhusalt rasva, samal ajal lihaseid kasvatades – uhkeid rekvisiite pole vaja. Meie kõrglahutusega videod ja selged juhised juhendavad sind iga HIIT-harjutuse juures. See on nagu sul oleks oma isiklik treener!

KOOSTA SOBIV TRENING
Määra oma treeningu kogupikkus
Kohanda oma treeningu pikkust ja taastumisintervalle
Vali nelja erineva ülakeha, alakeha ja kerelihaste taseme vahel, et leida endale väljakutseid pakkuvad harjutused

SEGUSTAMISE FUNKTSIOON
Vali eelseadete hulgast nagu Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps või meie lemmik, Bringing Sexy Back, või loo oma aeroobika, kere, tuharalihaste, jalgade ja ülakeha segu
Jäta välja harjutused, mis sulle ei sobi: Valutavad randmed? Jäta hüvasti lauaplaatide ja plankudega. Tüdinud burpee'dest? Pole probleemi, sa ei pea enam kunagi tagasi hüppama.

DÜNAAMILISELT MUUTUV MUUSIKA
Vali muusikatüüp, mis sind erutab, ja meie pakume rütme, mis sobivad sinu liikumisega ja aitavad sul iga intervalli viimase sekundini kõvasti pingutada.

VALI OMA HÄÄL
Vali oma lemmiktreener, kes hoiab sind higistamise ajal motiveerituna.

SÜNKROONIMINE SEADMETE VAHEL
Sünkroonib automaatselt kõigis sinu seadmetes. Down Dogi tingimused leiate aadressilt https://www.downdogapp.com/terms
Down Dogi privaatsuspoliitika leiate aadressilt https://www.downdogapp.com/privacy