Ares: Gym Tracker

Purusta oma treeningueesmärgid, kasvata lihaseid ja jälgi oma jõu edenemist Aresega: jõusaali jälgimine.

Oled sa siis jõutõstja, kes soovib näha oma hinnangulist ühe korduse maksimumi (e1RM), või algaja jõusaalis, kes püüab järjepidevust säilitada, Ares on ülim jõusaalitreeningu jälgija, mis on loodud sinu treeningu täiustamiseks. Jäta hüvasti segaste märkmike ja keerukate arvutustabelitega. Ares ühendab elegantse ja intuitiivse paigutuse täiustatud analüütikaga, mis aitab sul seeriaid logida, edenemist analüüsida ja iga üksikut tõstesessiooni maksimeerida.

🏋️‍♂️ VAIVATU TREENINGU LOGIMINE JA JÕUSAALI JÄLGIMINE
Lihtne seeriate logija: logi raskused, kordused ja tajutava pingutuse määr (RPE) sekunditega kiire logi alumise lehe abil või otse oma igapäevase rutiini koostajast.

Nutikas harjutuste kataloog: vali 7 sisseehitatud lihasgrupi hulgast (jalad, selg, rind, õlad, biitseps, triitseps, kõhulihased) või loo hõlpsalt kohandatud harjutusi.

Paindlikud kaalude tõlgendused: kohandage raskuste kuvamist – jälgige kangi kogukaalu, raskust iga külje kohta või hantli kohta. Vahetage sujuvalt kilogrammide ja naelade vahel.

Korraldage oma rutiini: lohistage harjutusi ümber ja libistage sujuvalt päevade vahel, et oma treeningkalendrit üle vaadata või planeerida.

🤖 Nutikas tehisintellektil põhinev treening ja edenemise analüüs
Tehisintellektil põhinevad treeningsoovitused: saate oma isikliku treeningajaloo põhjal intelligentseid ja nõuandvaid kaalu- ja kordussoovitusi, et optimeerida progresseeruvat ülekoormust.

Täiustatud e1RM trendidiagrammid: visualiseerige oma jõukasvu kaunite joondiagrammidega, mis jälgivad teie hinnangulist ühe korduse maksimumi ja treeningu kogumahtu.

Nutikad edenemise nõuanded: saate ennetavaid kaalu suurendamise soovitusi, mis põhinevad teie treeningajalool, hoides teie soojendused ja rasked treeningseeriad ideaalselt optimeeritud.

⏱️ TÄIELIKULT KOHANDATAV PUHKETAIMER JA LÕPETAMISE EFEKTID
Maksimeerige oma lihaste taastumist seeriate vahel spetsiaalse rikkaliku visuaalse loenduriringiga.

Kaasahaaravad lõpuefektid: Valige, kuidas teie taimer teid uuesti tõstmise ajast teavitab – valige energilise pulseerimise, vilkumise või lainelise animatsiooni vahel.

Haptilised märguanded: Tundke kohandatud vibratsioonimustreid 30-, 10- ja 0-sekundiliste märkide juures, nii et te ei jäta kunagi ühtegi seeriat vahele, isegi kui teie telefon on ekraaniga allapoole.

🏆 MÄNGUSTATUD SAAVUTUSED JA TROFEEGALERII
Säilitage motivatsioon sisseehitatud mängustusmootoriga, mis pakub 39 avatavat saavutust viiel võistlustasandil (pronksist teemandini). Jälgige oma verstaposte järgmistes kategooriates:

Järjepidevus ja triibud: Säilitage oma treeninghoog.

Maht ja jõud: Saavutage suuri eluaegseid tõstmise verstaposte ja avage konfeti tähistamine uute isiklike rekordite (PR) püstitamisel!

Mitmekesisus ja intensiivsus: Laiendage oma harjutuste valikut ja saavutage suure pingutusega RPE eesmärgid.

🔔 NUPUKAD TRENINGU- JA VEETARBIMISE MEELDETULETUSED
Adaptiivne ajakava: Ares analüüsib teie varasemaid treeningmustreid, et saata meeldetuletusi teie kõige sagedasemate treeningpäevade kohta.

Valige oma motivatsioonitoon: Määrake oma ideaalne teavituspersoon! Saate julgustava ja toetava meeldetuletuse, kindla treeneri müksu või lõbusa roast'i, et teid liikuma panna.

Sisseehitatud veemeeldetuletus: Jääge hüdreerituks interaktiivse hõljuva toimingunupu ja kohalike taimeritega, mis tuletavad teile kuumade jõusaalitreeningu ajal vedeliku tarbimist meelde.

0️⃣ TÄIELIK ANDMETE KAASASKANTAVUS JA PRIVAATSUS
Lihtne import ja eksport: Võtke oma treeningandmete üle täielik vastutus. Eksportige täielik, rakendusepõhine CSV-fail või jagage seda kõikjal.

FitNotesi impordiadapter: Migreerige hõlpsalt kogu oma ajalugu FitNotesist automaatse kaalukaardistamise ja interaktiivsete konfliktide lahendamise tööriistade abil.

Võrguühenduseta: Teie treeningandmed asuvad turvaliselt teie seadmes.

Laadige Ares: jõusaali jälgimine alla juba täna ja muutke oma tõstmise, jälgimise ja kasvamise viisi!