Παρακολούθηση καρδιακών παλμών

Μετατρέψτε το τηλέφωνό σας σε αισθητήριο καρδιακών παλμών. Τοποθετήστε την άκρη του δακτύλου σας στην πίσω κάμερα και δείτε τον σφυγμό σας σε περίπου 15 δευτερόλεπτα. Δεν χρειάζεται smartwatch, λογαριασμός, σύνδεση στο διαδίκτυο.

[Πώς λειτουργεί η μέτρηση]

Η άκρη του δακτύλου σας γίνεται ο αισθητήρας. Το φλας φωτίζει το δάχτυλό σας και το αίμα απορροφά πολύ περισσότερο από αυτό το φως από τον ιστό γύρω του. Κάθε καρδιακός παλμός ωθεί έναν νέο σφυγμό αίματος στην άκρη του δακτύλου σας, έτσι ώστε η εικόνα της κάμερας να σκουραίνει πολύ ελαφρώς με κάθε σφυγμό και να φωτίζεται ξανά καθώς περνάει ο σφυγμός. Η εφαρμογή διαβάζει τη μέση φωτεινότητα περίπου 30 καρέ κάθε δευτερόλεπτο και η άνοδος και η πτώση αυτών των τιμών εντοπίζουν το σφυγμικό σας κύμα. Πόσο συχνά επαναλαμβάνεται αυτό το κύμα είναι το BPM σας. Αυτή η οπτική μέθοδος ονομάζεται φωτοπληθυσμογραφία (PPG), η ίδια αρχή πίσω από τα φώτα του αισθητήρα στο πίσω μέρος ενός smartwatch. Κάθε μέτρηση συνοδεύεται από μια βαθμολογία εμπιστοσύνης, ώστε να γνωρίζετε πάντα πόσο να εμπιστεύεστε τον αριθμό.

[Μέτρηση σε 15 δευτερόλεπτα]
- Τοποθετήστε την άκρη του δακτύλου σας πάνω από την πίσω κάμερα
- Το φλας ενεργοποιείται και η μέτρηση ξεκινά αυτόματα
- Ζωντανή κυματομορφή παλμού κατά την ανάγνωση
- Λειτουργεί σε τηλέφωνα Android με πίσω κάμερα και φλας

[Βεβαίωση που μπορείτε να δείτε]
- Η ανίχνευση κορυφής και η ανάλυση συχνότητας διασταυρώνουν κάθε μέτρηση
- Τα αποτελέσματα χαμηλής αξιοπιστίας επισημαίνονται, ποτέ δεν κρύβονται
- Οι συμβουλές καθοδήγησης σάς λένε τι να προσαρμόσετε
- Επισημάνετε κάθε μέτρηση ως Σε ηρεμία, Μετά την προπόνηση ή Άλλο

[Προσωπικές Ζώνες Καρδιακού Παλμού]
- Ζώνες που δημιουργούνται με βάση την ηλικία και το βιολογικό σας φύλο
- Ανάπαυση, Καύση Λίπους, Καρδιοαγγειακή άσκηση και Κορυφή με σαφή χρωματική κωδικοποίηση
- Τύποι Fox και Gulati για μέγιστο καρδιακό ρυθμό

[Τάσεις και Στατιστικά]
- Μέσοι όροι ανάπαυσης 7 ημερών και 30 ημερών
- Εβδομαδιαία τάση και μέσος όρος ανά ώρα της ημέρας
- Μέσος όρος ανά ετικέτα τις τελευταίες 30 ημέρες
- Ημερήσια υπενθύμιση σε μια ώρα που επιλέγετε

[Γραφικό στοιχείο αρχικής οθόνης]
- Τελευταίο BPM, ζώνη και χρόνος με μια ματιά
- Ένα πάτημα για να ξεκινήσετε μια νέα μέτρηση

[Τα δεδομένα σας παραμένουν δικά σας]
- Οι μετρήσεις αποθηκεύονται στη συσκευή σας, όχι σε διακομιστή

- Χωρίς εγγραφή και χωρίς λογαριασμό cloud
- Εξαγωγή και εισαγωγή του ιστορικού σας ως CSV
- Αποθήκευση σύνοψης PDF ή κοινοποίηση εικόνας κάρτας αποτελεσμάτων

[Περισσότερα εργαλεία ευεξίας]
- Καθοδηγούμενη αναπνοή: 4-7-8, πλαίσιο και χαλάρωση
- Υπολογιστής ΔΜΣ με ταξινόμηση ΠΟΥ
- Πίνακες καρδιακού ρυθμού ηρεμίας ανά ηλικία και φύλο
- Σκούρα και φωτεινά θέματα, λειτουργία ηλικιωμένων για μεγαλύτερο κείμενο

[Για ποιους είναι]
- Δρομείς και γυμναστές που ελέγχουν την ανάρρωσή τους μετά από μια προπόνηση
- Πεζοπόρους και ποδηλάτες που θέλουν έλεγχο σφυγμού χωρίς ζώνη στήθους
- Όποιος δημιουργεί μια βασική τιμή καρδιακού ρυθμού ηρεμίας σε διάστημα εβδομάδων
- Άτομα που δεν διαθέτουν smartwatch ή λουράκι γυμναστικής

[Συμβουλές για σταθερή μέτρηση]
- Καλύψτε τόσο τον φακό όσο και το φλας με την άκρη του δακτύλου σας
- Ακουμπήστε το χέρι σας σε ένα τραπέζι και κρατήστε το ακίνητο
- Χαλαρώστε το δάχτυλό σας, επειδή το δυνατό πάτημα εμποδίζει τη ροή του αίματος
- Μετρήστε την ίδια ώρα κάθε μέρα για μια ουσιαστική τάση ηρεμίας

[Σημαντική σημείωση]

Αυτή η εφαρμογή δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει ή προλαμβάνει καμία πάθηση. Μετράει μόνο τον καρδιακό ρυθμό και δεν μετρά το οξυγόνο στο αίμα ή το στρες. Οι μετρήσεις είναι για προσωπική αναφορά ευεξίας και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη συσκευή σας, τον τόνο του δέρματός σας, τον φωτισμό και την κίνηση. Για οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία σας, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.