Το Jump Rope Tracker μετρά τα άλματά σας από τον καρπό και χρονομετρά την προπόνησή σας: ελεύθερο πήδημα, σετ με ξεκούραση, στόχο αλμάτων ή στόχο χρόνου. Μετά τη διακοπή μπορείτε να διορθώσετε τη μέτρηση, και το ρολόι μαθαίνει από αυτό για τις επόμενες προπονήσεις.
Χρησιμοποιήστε αυτό το tracker για να καταγράφετε τις προπονήσεις με σχοινάκι με άλματα, ρυθμό και σετ. Θέλετε προσαρμογές; Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Λειτουργίες:
- Άλματα μετρημένα από τον καρπό, χωρίς επιπλέον αισθητήρα
- Προγράμματα: ελεύθερο πήδημα, σετ, στόχος αλμάτων (100 έως 10.000 άλματα), στόχος χρόνου (1 έως 180 λεπτά)
- Έτοιμα σετ (10x1:00/0:30, 8x0:20/0:10, 10x0:30/0:30, 6x1:00/1:00, 5x2:00/1:00, 3x3:00/1:00) ή δικός σας χρόνος προσπάθειας, ξεκούρασης και αριθμός σετ
- Δόνηση όταν αρχίζει ένα σετ ή μια ξεκούραση, αντίστροφη μέτρηση στα τρία τελευταία δευτερόλεπτα· το κουμπί επιστροφής παρακάμπτει την ξεκούραση
- Στην οθόνη: χρόνος (στα σετ ο χρόνος που απομένει), άλματα, ρυθμός, τρέχον σερί, παλμοί και τα λάθη σας
- Μια σύντομη διακοπή στη μέση των αλμάτων μετρά ως λάθος· η ξεκούραση, το τέλος ενός σετ ή η διακοπή όχι
- Στόχοι: ένα τόξο γεμίζει κατά μήκος της άκρης, το ρολόι δονείται όταν φτάσετε τον στόχο
- Διόρθωση μέτρησης: με τη ρύθμιση ενεργή, μετά τη διακοπή το ρολόι δείχνει τη μέτρησή του και ορίζετε τον πραγματικό αριθμό· από διορθώσεις 100 αλμάτων και πάνω μαθαίνει και προσαρμόζει τις επόμενες μετρήσεις, και η σύνοψη λέει αν έμαθε
- Σύνοψη μετά την αποθήκευση: άλματα, χρόνος, μέσος ρυθμός, καλύτερο σερί, λάθη, θερμίδες και μέγιστοι παλμοί
- Καρδιακός ρυθμός από τον αισθητήρα του ρολογιού, χρωματισμένος ανά ζώνη καρδιακού ρυθμού
- Κανένα άγγιγμα δεν ξεκινά ούτε σταματά μια προπόνηση: πατήστε το πλαϊνό κουμπί ή κρατήστε την οθόνη για ένα δευτερόλεπτο. Κατά τη διάρκεια ενός σετ το κουμπί επιστροφής δεν κάνει τίποτα, έτσι μια λαβή πάνω στο κουμπί δεν διακόπτει το σετ
- Χωρίς GPS, χωρίς άδεια τοποθεσίας
- Ιστορικό στο ρολόι με τις 100 πιο πρόσφατες προπονήσεις σας
- Μέσος και μέγιστος καρδιακός ρυθμός στο ιστορικό
- Διαθέσιμο σε 28 γλώσσες
Ρυθμίσεις στο ρολόι: διόρθωση μέτρησης (ανενεργή από προεπιλογή), επαναφορά βαθμονόμησης, δόνηση στην αντίστροφη μέτρηση, δόνηση στον στόχο, διακοπή μετά το τελευταίο σετ και οι μέγιστοι παλμοί σας για τα χρώματα των ζωνών.
Χρήση:
1. Επιλέξτε πρόγραμμα: ένα πάτημα επιλέγει, το πράσινο κουμπί με το βέλος προχωρά
2. Σετ: επιλέξτε ένα έτοιμο ή Προσαρμοσμένο και ορίστε προσπάθεια, ξεκούραση και σετ· στόχος: ορίστε άλματα ή λεπτά· το πράσινο κουμπί με το βέλος (ή το πλαϊνό κουμπί) προχωρά
3. Πατήστε το πλαϊνό κουμπί ή κρατήστε την οθόνη ένα δευτερόλεπτο για να ξεκινήσει η καταγραφή
4. Στην ξεκούραση, το κουμπί επιστροφής πηγαίνει στο επόμενο σετ (χωρίς κουμπί επιστροφής: κρατήστε το κάτω μισό της οθόνης)
5. Σταματήστε όπως ξεκινήσατε· αν η «Διόρθωση μέτρησης» είναι ενεργή, ορίστε τον πραγματικό αριθμό αλμάτων και προχωρήστε με το πράσινο κουμπί με το βέλος
6. Επιλέξτε Συνέχεια, Αποθήκευση ή Απόρριψη
Ρυθμίσεις και Ιστορικό: το «⋯» στο κάτω μέρος της πρώτης οθόνης.
Λειτουργεί μόνο στο ρολόι: οι προπονήσεις σας μένουν σε αυτό το ρολόι. Περιλαμβάνεται μια μικρή συνοδευτική εφαρμογή για το τηλέφωνο. Γράφει κάθε αποθηκευμένη προπόνηση στο Health Connect του τηλεφώνου σας και δεν κάνει τίποτε άλλο. Εκεί μια προπόνηση εμφανίζεται με το όνομα του προγράμματός της, για παράδειγμα «Σχοινάκι · Σετ 10×1:00/0:30», με τον αριθμό των αλμάτων στις σημειώσεις. Είναι προαιρετική: η εφαρμογή του ρολογιού λειτουργεί και μόνη της, και καμία από τις δύο δεν χρησιμοποιεί σύνδεση στο διαδίκτυο. Και η καμπύλη του καρδιακού σας ρυθμού φτάνει στο Health Connect. Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς συνδρομή, χωρίς λογαριασμό.
Ερωτήσεις ή προβλήματα; Γράψτε μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας.
Απαιτεί Wear OS 3 ή νεότερο.
Σχοινάκι: άλματα από τον καρπό, σετ με ξεκούραση, στόχοι αλμάτων και χρόνου
Ενημερώθηκε στις
19 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση