Mit dem Kiffen ganz aufhören oder eine geplante Cannabis-Pause machen: T-Break zählt deine klaren Tage, hält die Träume fest, die zurückkommen, und zeigt dir, wie viel Geld du behältst. Ohne Konto, nichts verlässt dein Handy.
ZWEI ZIELE, EINE APP
- Aufhören: Deine klaren Tage zählen nach oben, so lange du willst.
- T-Break: Du legst fest, wie viele Tage deine Pause dauert, und ein Countdown-Ring schließt sich Tag für Tag. Am Ende verlängerst du, planst die nächste Pause oder bist einfach fertig. Jede Pause bleibt in deinem Verlauf.
Du wählst dein Ziel beim Start und kannst es jederzeit in den Einstellungen wechseln.
DEINE TRÄUME KOMMEN ZURÜCK
Viele merken in den ersten Wochen ohne Cannabis, dass ihre Träume wieder lebhaft, seltsam oder erstaunlich echt werden. Dafür hat T-Break ein Traumtagebuch: Notiere, wie lebhaft ein Traum war, wie er sich angefühlt hat und was darin vorkam, und sieh, wann deine Träume am intensivsten waren. Ein Hinweis sagt dir, wann du in der Phase bist, in der die meisten das erleben. So ergeben die wilden Nächte einen Sinn.
DAS HAST DU IM BLICK
- Klare Tage als Widget auf dem Startbildschirm
- Gespartes Geld, berechnet aus dem, was du sonst pro Woche ausgibst
- Verlangen: was es ausgelöst hat, wie stark es war und was geholfen hat
- Ein täglicher Check-in mit deiner Stimmung und ein privates Tagebuch
- Eine Gesundheits-Zeitleiste mit dem, was viele nach dem Aufhören bemerken, von den ersten Stunden bis zum ersten Jahr. Jeder Mensch ist anders, und das steht dort auch.
- Ein Wochenrückblick
FÜR DIE SCHWEREN MOMENTE
- Hilfen für die Minuten, in denen das Verlangen kommt: Atemübungen, Erdung, Ablenkung, ein Spaziergang
- Deine Gründe, immer griffbereit
- Echte Geschichten bekannter Menschen, die eine Pause gemacht oder aufgehört haben
- Ein stilles Tal, das mit jedem klaren Tag aufklart, und Erfolge auf dem Weg
OHNE VORWÜRFE
Ein Ausrutscher löscht nicht, was du geschafft hast. Trag ihn ein, fang neu an, dein Verlauf bleibt. Keine Schuldgefühle, keine Predigten.
PRIVAT VON ANFANG AN
Kein Konto, keine Anmeldung, keine Cloud. Deine Tage, dein Tagebuch, dein Verlangen und deine Träume bleiben auf deinem Gerät. Sperr die App mit Fingerabdruck oder Gesichtserkennung und exportiere oder lösche deine Daten, wann immer du willst.
FÜR WEN
- Für alle, die mit dem Kiffen ganz aufhören wollen
- Für alle, die eine Cannabis-Pause machen, für besseren Schlaf, klarere Morgen oder ein besseres Gedächtnis
- Für alle, die das Geld fürs Gras lieber behalten
- Für alle, die nach einem Ausrutscher neu anfangen
PREISE
Kostenlos: Tageszähler, T-Break-Countdown, gespartes Geld, Verlangen, Gesundheits-Zeitleiste und deine ersten Traum- und Tagebucheinträge.
Premium: unbegrenzt Träume und Tagebuch, der volle Kalender, Auswertungen, alle Hilfen und Geschichten. Als Jahresabo mit 7 Tagen gratis oder als einmaliger Kauf für immer.
T-Break ist kein Medizinprodukt und dient nicht dazu, Krankheiten oder Beschwerden zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Premium-Abos verlängern sich automatisch, wenn sie nicht spätestens 24 Stunden vor Ende des laufenden Zeitraums gekündigt werden. Verwalten oder kündigen kannst du sie jederzeit unter deinen Google Play-Abos.
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Kiffen aufhören oder Cannabis-Pause: klare Tage zählen, Träume notieren
Aktualisiert am
01.11.2026