Zhubněte za 30 dnů

Name: Zhubněte za 30 dnů
Availability: InStock
Rating: 4.859813213348389 (1249327 reviews)
Author: Simple Design Ltd.

Simple Design Ltd.

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

1,25 mil. recenzí

PEGI 3

100 mil.+

Stahování

PEGI 3

Další informace

Informace o aplikaci

Aplikace Zhubněte za 30 dnů je navržena tak, aby vám pomohla zhubnout rychlým a efektivním způsobem. Aplikace obsahuje nejen systematická cvičení, ale rovněž nabízí stravovací plány. Je vědecky prokázáno , že pomáhá zlepšovat vaše zdraví a fyzickou kondici. Údaje o vašich cvičeních a zkonzumované energii jsou synchronizovány se službou Google Fit. Budete-li program dodržovat, vaše tělo bude krásnější, než kdykoli před tím, dříve, než byste se nadáli.

Díky animacím a video návodům můžete dosáhnout správné formy při každém cvičení. Není nutné použít žádné vybavení, cvičit můžete jednoduše doma nebo na libovolném jiném místě, kdykoli se vám to bude hodit.

Průběh snižování hmotnosti lze sledovat prostřednictvím grafů a přehledného počítání výdeje energie. Pro povzbuzení je rovněž možné nastavit osobní cíle. Vzhledem k tomu, že intenzita cvičení se postupně zvyšuje, nezapomeňte si každé tři dny udělat přestávku, aby se mohlo vaše tělo přizpůsobit.

Funkce

- Sledování vývoje úbytku hmotnosti
- Sledování spálené energie
- Stravovací plány s nízkým kalorickým příjmem
- Animace a video návody
- Různá cvičení
- Postupné zvyšování intenzity cvičení

Zhubněte rychle za 30 dnů cvičením na vědeckém základě a zdravým stravováním.

Datum aktualizace

13. 10. 2026

Události a nabídky

Končí 10/23

Spalte tuk letos na podzim s 10minutovým cvičením doma

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.

S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a kondice a další (3)
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

1,19 mil. recenzí

Uživatel Googlu

10. března 2020

Sice nevím, jestli jsem něco zhubla, jelikož jsem se od tý doby nevážila, ale vím, že v pase mám o 2cm míň než když jsem začala cvičit. Břicho mám větší, ale třeba to je tím, že se mi zpevňují svaly, ještě nejsem u konce. Jídelníček nedodržuju, neumím anglicky a i kdyby jsem se snažila, vím, že vždycky podlehnu, ale appka je super. Cviky mě baví a cítím se po tom svěží. Když jsem cvičila doma, vydržela jsem to vždycky tak tři dny, max týden, s appkou jedu už dýl jak týden 😁

208 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná

Uživatel Googlu

7. března 2019

Nemám ráda cvičení v uzavřeném prostoru, ale tohle mě opravdu chytlo a baví mě to. No.. možná jsem po návykových 21 dnech vážně závislá 😅 Jedu to již po třetí za sebou a pokaždé při novém začátku cítím, že mi to je přínosem. Cviky jsou pomalé, tudíž skvělé na výdrž 👍 Super jsou i doplňující údaje jako orientačně spálené kalorie, BMI, ranní rozcvička, večerní protažení.. atd.

106 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná

Uživatel Googlu

2. února 2019

aplikace je skvělá! v 11 letech vážíl 52 kg a byla jsem z toho strašně v háji. Chtěla jsem zkusit anorexii ale kamarádka si toho všimla a přinutila mě aplikaci zkusit...jsem jí mega vděčná! Podle cvičebního plánu se cvičí skvěle, baví mě to takže cvičím 2× denně+mám nějáký svůh jídelníček. Po každém cvičení se cítím mnohem líp. Pokud se mi podaří zhubnout na konci dám 5 hvězdiček.Oceňuji odpočinkové pauzy mezi cvičeními a odpočinkové dny.

112 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná

Nahlásit jako nevhodné

PEGI 3

Další informace