Yoga Happy: Daily Reset

Jóga Happy je stvořena pro skutečný život. Ne pro verzi, kde máte volnou hodinu a plnou motivaci. Pro verzi, kde máte patnáct minut, plnou hlavu a prostor pro klid.

Vy si vyberete svůj čas a energii a já vás odtud provedu. Pětiminutový reset, něco, co vám pomůže vybudovat skutečnou sílu, delší lekce, když vám to život dovolí. Vždycky se najde cvičení, které vám vyhovuje.

Cílem není dokonalé cvičení. Cílem je to to, ke kterému se vrátíte.

NAJDĚTE SI SVOU PRAKTICKOU lekci

Řekněte aplikaci, jak se cítíte, a ona najde tu správnou lekci. Unavení, napjatí, ztuhlí nebo úzkostliví. Pět minut nebo sedmdesát pět. Vždycky je tu.

VYBUDUJTE SI SKUTEČNOU SÍLU

Sedm set lekcí všech délek, úrovní a nálad. Včetně jógy strong, prenatální, poporodní, podpůrné jógy pro menopauzu, barre a pilates. Krátké resety, full flow, strukturované výzvy a řízené série, které se na sebe v průběhu času navazují.

LEPŠÍ SPÁNEK

Večerní relaxace, dechové cvičení a meditace navržené tak, aby vám pomohly správně vypnout.

VRACTE SE BEZ VÝČITKŮ VIN

Vynecháte den nebo měsíc. Vrátíte se tam, kde jste, ne tam, kde jste byli. Žádný tlak. Žádný nový začátek.

„Ze všech cvičebních aplikací, které jsem vyzkoušela, je to jediná, u které si předplatné ponechávám rok co rok.“ Ais.C

Vedení: Hannah Barrett, mezinárodní učitelka jógy, školitelka učitelů a autorka. Sedm set lekcí. Osmdesát pět výzev. Vytvořeno pro život, který skutečně máte.

------------

Získejte pohotovou podporu na hello@hannahbarrettyoga.com a vyzkoušejte si ji s bezplatnou zkušební verzí. Předplatné můžete kdykoli zrušit. Další podrobnosti naleznete v podmínkách (https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1) a zásadách ochrany osobních údajů (https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view).