Fent 75 Hard, Mode Monk o una desintoxicació de dopamina? Baseline és el rastrejador de disciplina que fa que cada dia de retenció compti: ratxes, rangs, protocols i un informe mensual. Una aplicació d'autocontrol que manté un llibre de comptes, privat i al teu dispositiu.
Baseline és un rastrejador de disciplina amb una idea organitzadora: algunes entrades et construeixen, d'altres et desgasten. Registra totes dues i es resolen en una sola tendència de referència, una ratxa i un rang que guanyes un dia de retenció a la vegada.
🎯 QUÈ FAS UN SEGUIMENT
• Construir: entrenament, treball profund, exposició al fred, sauna, finestres de dejuni, llum solar del matí, lectura
• Drenar: alcohol, nicotina, menjar brossa, desplaçament fatal, pantalles nocturnes
• Afegeix les teves pròpies entrades i defineix quant val cadascuna (Pro)
🧱 COM FUNCIONA
• Registre amb un sol toc: toca per registrar, mantén premut per desfer
• Dues columnes, un número: crea i drena la resolució en una sola tendència de referència
• Ratxa: dies consecutius que mantens el teu objectiu. Falla, i es reinicia
• Rang: una escala permanent de Tou a Diamant, obtinguda a partir del total de dies de retenció. Només puja
• Els widgets de la pantalla d'inici mantenen el número a la vista
🛡️ PROTOCOLS
Executa un compromís a la vegada: Reinici de Dopamina (14 dies sense desplaçament, pantalles tardanes i brossa), Sec 31, Mode Monjo, Patrulla de l'Alba, el Repte de 75 Dies (uns quants acaben) o crea les teves pròpies regles (Pro). Falla un dia, el protocol es trenca. Acaba, i entra al teu registre.
📊 EL REGISTRE CONTACTA
• El Resum: un informe mensual posterior a l'acció. Dies de retenció, millor ratxa, rànquing al tancament, què et va ancorar. Compartible
• Lectures profundes (Pro): el drenatge darrere dels teus dies perduts, la teva setmana contra el teu mes, com un error es converteix en dos
• La graella: cada dia com un quadrat. Toca qualsevol dia per veure el desglossament complet
• El guàrdia nudge (Pro): avisa abans del teu dia estadísticament feble
⚡ CONSTRUÏT DIFERENT
La majoria d'aplicacions d'hàbits reparteixen confeti. Baseline manté un llibre major: dues columnes, una línia base, emmarcada per a la disciplina, no per a la celebració.
👊 FET PER A
• Aquells que es reconstrueixen després de deixar l'alcohol, la nicotina, les pantalles o altres inputs barats
• Qualsevol persona que canviï victòries fàcils per disciplina guanyada
• Persones que volen que es mogui un número, no un full de càlcul
🔒 PRIVAT PER DISSENY
• Sense compte, sense inici de sessió, sense núvol: tot es queda al teu dispositiu
• Funciona completament fora de línia. Exporta les teves dades en qualsevol moment
💎 PREUS
• Gratuït: el bucle bàsic complet. Registre, ratxa, rànquing, protocols, el resum mensual
• Pro: una compra única de per vida. Lectures profundes, el guàrdia nudge, crea els teus propis protocols, pesos i inputs personalitzats, historial complet de tendències, temes
• Restaura les compres en qualsevol moment, sense necessitat de compte
Has deixat la dopamina barata. Ara guanya la dura.
Assistència: contacts@trifoiltrailblazer.com
Política de privacitat: https://discipline-tracker.com/privacy
Condicions d'ús: https://discipline-tracker.com/terms
Seguiment de disciplina: 75 Difícil, mode monjo, desintoxicació de dopamina. Dues columnes, un número.
S'ha actualitzat el dia:
26 d’oct. 2026