Calorie Counter by Lose It!

Lose It! és la teva aplicació personal de comptador de calories, planificador de dietes, seguiment d'aliments centrat en la nutrició i seguiment del progrés en la pèrdua de pes que t'ajuda a crear hàbits alimentaris saludables, seguir el teu programa de dieta i assolir els teus objectius de pèrdua de pes! Estableix el teu objectiu de pèrdua de pes, aconsegueix un pressupost de calories personalitzat i fes un seguiment dels aliments que menges, l'exercici, els nutrients, els macros, les proteïnes, els carbohidrats, la fibra i el progrés, tot en un sol lloc.

Som més que un simple seguiment de calories gratuït. Completa el teu perfil i calcularem un pressupost de calories diari personalitzat i un horari de pèrdua de pes. Registra i fes un seguiment fàcilment dels teus aliments, pes, activitat, exercici, ingesta nutricional, macros, calories netes i horari de dejuni intermitent, tot en un sol lloc. Aprèn més sobre les teves necessitats nutricionals, estableix objectius assolibles, gestiona la teva nutrició diària i celebra el teu progrés amb una guia de pèrdua de pes personalitzada que t'ajuda a mantenir-te al dia.

SIMPLICA EL TEU VIATGE DE PÈRDUA DE PES
Lose It! fa que la pèrdua de pes sigui manejable mitjançant els principis provats del recompte de calories, el dèficit calòric, el seguiment de la dieta i la consciència nutricional. Estableix els teus objectius de pes, registra àpats saludables, descobreix aliments rics en nutrients per menjar i fes un seguiment dels nutrients per crear hàbits alimentaris més saludables.

REGISTRE D'ÀPATS AMB VEU I FOTOGRAFIA AMB IA
Registra àpats saludables de manera ràpida i precisa amb la teva veu o una foto. Només cal que parlis al telèfon o toquis la icona de la càmera per fer un seguiment dels aliments i comptar les calories en segons. Fes una foto, registra un àpat i simplifica el teu viatge de nutrició i pèrdua de pes!

PERD-HO! FUNCIONS BÀSIQUES GRATUÏTES
• Seguiment de calories: utilitza el comptador de calories per facilitar el seguiment dels àpats saludables i l'exercici i registrar les dades, directament des del telèfon
• Pla de pèrdua de pes: crea un pla de pèrdua de pes basat en la teva composició corporal, nivell d'activitat i hàbits únics
• Suport comunitari: afegeix els teus amics i uneix-te a grups de suport per mantenir-te motivat

NOU: SEGUIMENT DE GLP-1
Registra la teva medicació, consulta els nivells estimats de GLP-1 i observa com cada fase pot alinear-se amb la teva gana i els teus hàbits alimentaris, tot juntament amb el teu seguiment de nutrició, pes i activitat.

CARACTERÍSTIQUES DEL PLA PREMIUM
• Registre d'àpats amb fotos: registra els àpats fent-ne una foto
• Veu amb IA: digues "He menjat 2 ous, torrades amb mantega i melmelada" per registrar el teu àpat
• Escàner de codis de barres: escaneja codis de barres dels aliments o cerca a la nostra base de dades d'articles i receptes
• Seguiment avançat: fes un seguiment de macronutrients com proteïnes, carbohidrats, greixos, fibra i sucre; així com nutrició, vitamines, minerals i altres objectius i mètriques de salut, com ara la pressió arterial, la glucosa, el colesterol, les mesures corporals, els cicles de son i més.
• Dejuni intermitent: estableix el teu pla de dejuni i fes un seguiment dels teus dejunis on fas un seguiment dels teus aliments.
• Planificació d'àpats: els objectius dels àpats t'ajuden a calcular el contingut nutricional suggerit, incloent-hi macro, carbohidrats, proteïnes i la ingesta calòrica total.
• Plans de dieta per perdre pes: identifica quins àpats, fruites, carns magres, cereals integrals i receptes dificulten o ajuden al teu progrés en la pèrdua de pes.
• Sincronització d'aplicacions de fitness: connecta rastrejadors de fitness, aplicacions d'entrenament i dispositius com Fitbit, Misfit, Garmin, bàscules Withings, Google Fit, Healthkit i més per maximitzar els teus objectius de pèrdua, augment o manteniment de pes.

Des del nostre llançament el 2008, hem aparegut a The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America i més.

Lose It! ha ajudat a més de 57 milions d'usuaris a perdre més de 150 milions de lliures. Amb una base de dades global d'aliments de més de 56 milions d'articles i receptes, fer un seguiment del que menges és senzill i precís. Tria entre més de 25 objectius de salut, incloent-hi macros, carbohidrats, proteïnes i calories, i comença a veure resultats en només tres dies de seguiment constant.

Descarrega Lose It! i uneix-te a la nostra comunitat de pèrdua de pes, plena de membres que ens ajuden a assolir la nostra missió de mobilitzar el món per aconseguir un pes saludable. Independentment de les teves necessitats dietètiques o objectius de pèrdua de pes, Lose It! et pot ajudar a trobar una pèrdua de pes que s'adapti a la teva dieta específica, ja sigui cetogènica, vegana o altres plans d'alimentació!

Condicions completes:
http://loseit.com/terms