Zumba® App
PEGI 3
info
১ লা+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ চূড়ান্ত ফিটনেস ফিয়েস্তা উপভোগ করেছেন এবং এখন আমরা পার্টিটিকে আপনার হাতের তালুতে নিয়ে আসছি! ব্যক্তিগত + অন-ডিমান্ড ক্লাস খুঁজতে, স্থানীয় প্রশিক্ষকদের সাথে সংযোগ করতে এবং আপনার লুঠের যেকোন জায়গা থেকে কাজ করতে Zumba অ্যাপ ডাউনলোড করুন।
- ব্যক্তিগত ক্লাস খুঁজুন: আপনার কাছাকাছি ক্লাস অনুসন্ধান করুন এবং স্থানীয় প্রশিক্ষকদের সাথে সংযোগ করুন।
- আপনার লক্ষ্যগুলি ক্রাশ করুন: আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন, তারপরে আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন এবং অর্জনগুলি অর্জন করুন৷
- আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগতকৃত করুন: প্রতিটি স্তর, দক্ষতা এবং মেজাজের জন্য 3, 10, 20, 30, এবং 50-মিনিট ক্লাসের বিস্তৃত বৈচিত্র্য উপভোগ করুন।
- আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন: অনুপ্রাণিত করুন এবং অনুরূপ ফিটনেস যাত্রায় অন্যদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন।
Zumba Virtual+-এ সদস্যতা নিন এবং প্রতিটি স্তর, দক্ষতা এবং মেজাজের জন্য ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান। আপনার যা কিছু প্রয়োজন, তা আপনার জন্য একচেটিয়াভাবে তৈরি করা হয়েছে। 3-মিনিট জুম্বা ব্রেকস থেকে 50-মিনিট ওয়ার্কআউট - আপনার জায়গায়, আপনার গতিতে।
- অন-ডিমান্ড ক্লাস যেমন Zumba, HIIT, মোবিলিটি, টার্গেট জোন, লাইভস্ট্রিম এবং আরও অনেক কিছু।
- যেখানে ইচ্ছা ক্লাস নিন। আপনার ব্যায়াম, আপনার নিয়ম.
- আপনার স্মার্ট টিভিতে ক্লাস স্ট্রিম করুন বা আপনার ফোন, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেটের সাথে যেতে যেতে পার্টি করুন।
সমস্ত চালকে স্বাগত: Zumba®-এর সাথে প্রাথমিক ধাপগুলি শিখুন বা লেভেল আপ করুন: ইন্টারভাল-স্টাইলের নাচের ফিটনেস ক্লাস যা লাতিন স্বাদের সাথে কম এবং উচ্চ-তীব্রতা মিশ্রিত করে (30+50 মিনিট)।
Zumba® বিরতি: ভোর থেকে মিটিং এর মধ্যে, দ্রুত নাচের বিরতির সাথে আপনার পদক্ষেপ নিন! সালসা, রেগেটন, কাম্বিয়া, মেরেঙ্গু বা সালসা (3 মিনিট) বেছে নিন।
রিদম সেশন: মিউজিকের বিভিন্ন দিক অন্বেষণ করার সেশনগুলির সাথে আপনার ছন্দের সারসংকলনকে মশলাদার করুন: বেলি ফিউশন, সালসা এবং হাউস/টেকনো (10 এবং 20 মিনিট)।
টার্গেট জোন: অ্যাবস/কোর, লোয়ার বডি এবং আপার বডি (10 মিনিট) লক্ষ্য করে দ্রুত শক্তির ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার মেরেঙ্গুতে কিছু পেশী রাখুন।
HIIT + গতিশীলতা: স্ট্রং নেশন® HIIT ওয়ার্কআউট এবং CIRCL মোবিলিটি™ ব্রেথওয়ার্ক, নমনীয়তা এবং গতিশীলতার ক্লাসের মাধ্যমে আপনার সুস্থতার অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ করুন। (30 মিনিট).
Happy™ এ প্রবেশ করুন এবং এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
- ব্যক্তিগত ক্লাস খুঁজুন: আপনার কাছাকাছি ক্লাস অনুসন্ধান করুন এবং স্থানীয় প্রশিক্ষকদের সাথে সংযোগ করুন।
- আপনার লক্ষ্যগুলি ক্রাশ করুন: আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন, তারপরে আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন এবং অর্জনগুলি অর্জন করুন৷
- আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগতকৃত করুন: প্রতিটি স্তর, দক্ষতা এবং মেজাজের জন্য 3, 10, 20, 30, এবং 50-মিনিট ক্লাসের বিস্তৃত বৈচিত্র্য উপভোগ করুন।
- আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন: অনুপ্রাণিত করুন এবং অনুরূপ ফিটনেস যাত্রায় অন্যদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন।
Zumba Virtual+-এ সদস্যতা নিন এবং প্রতিটি স্তর, দক্ষতা এবং মেজাজের জন্য ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান। আপনার যা কিছু প্রয়োজন, তা আপনার জন্য একচেটিয়াভাবে তৈরি করা হয়েছে। 3-মিনিট জুম্বা ব্রেকস থেকে 50-মিনিট ওয়ার্কআউট - আপনার জায়গায়, আপনার গতিতে।
- অন-ডিমান্ড ক্লাস যেমন Zumba, HIIT, মোবিলিটি, টার্গেট জোন, লাইভস্ট্রিম এবং আরও অনেক কিছু।
- যেখানে ইচ্ছা ক্লাস নিন। আপনার ব্যায়াম, আপনার নিয়ম.
- আপনার স্মার্ট টিভিতে ক্লাস স্ট্রিম করুন বা আপনার ফোন, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেটের সাথে যেতে যেতে পার্টি করুন।
সমস্ত চালকে স্বাগত: Zumba®-এর সাথে প্রাথমিক ধাপগুলি শিখুন বা লেভেল আপ করুন: ইন্টারভাল-স্টাইলের নাচের ফিটনেস ক্লাস যা লাতিন স্বাদের সাথে কম এবং উচ্চ-তীব্রতা মিশ্রিত করে (30+50 মিনিট)।
Zumba® বিরতি: ভোর থেকে মিটিং এর মধ্যে, দ্রুত নাচের বিরতির সাথে আপনার পদক্ষেপ নিন! সালসা, রেগেটন, কাম্বিয়া, মেরেঙ্গু বা সালসা (3 মিনিট) বেছে নিন।
রিদম সেশন: মিউজিকের বিভিন্ন দিক অন্বেষণ করার সেশনগুলির সাথে আপনার ছন্দের সারসংকলনকে মশলাদার করুন: বেলি ফিউশন, সালসা এবং হাউস/টেকনো (10 এবং 20 মিনিট)।
টার্গেট জোন: অ্যাবস/কোর, লোয়ার বডি এবং আপার বডি (10 মিনিট) লক্ষ্য করে দ্রুত শক্তির ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার মেরেঙ্গুতে কিছু পেশী রাখুন।
HIIT + গতিশীলতা: স্ট্রং নেশন® HIIT ওয়ার্কআউট এবং CIRCL মোবিলিটি™ ব্রেথওয়ার্ক, নমনীয়তা এবং গতিশীলতার ক্লাসের মাধ্যমে আপনার সুস্থতার অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ করুন। (30 মিনিট).
Happy™ এ প্রবেশ করুন এবং এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
Happy™-এ প্রবেশ করুন এবং ব্যক্তিগতভাবে বা অন-ডিমান্ড ক্লাসের মাধ্যমে আপনার পথ তৈরি করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেলোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং আরও ৩টি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
- আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
১৪৬টি রিভিউ
নতুন কী আছে
Meet the all-new Zumba® App for Apple TV — rebuilt from the ground up.
• A completely redesigned, easy-to-navigate interface made for the big screen and your remote.
• Faster, smoother browsing across on-demand classes, Zumba® Breaks, Rhythm Sessions, Target Zones, and HIIT + Mobility.
• More reliable streaming so you can just press play and move.
Same classes you love, a brand-new experience. Step into Happy™.
• A completely redesigned, easy-to-navigate interface made for the big screen and your remote.
• Faster, smoother browsing across on-demand classes, Zumba® Breaks, Rhythm Sessions, Target Zones, and HIIT + Mobility.
• More reliable streaming so you can just press play and move.
Same classes you love, a brand-new experience. Step into Happy™.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Zumba Fitness, LLC
engineering@zumba.com
800 Silks Run Unit 2310
Hallandale Beach, FL 33009
United States
+1 954-593-1865
