একটি Wear OS ঘড়ি প্রয়োজন। ফোন অ্যাপটি শুধুমাত্র হেলথ কানেক্ট-এর সাথে সংযোগ স্থাপনকারী একটি মাধ্যম।
রোয়িং ট্র্যাকার আপনার ইনডোর রোয়িং রেকর্ড করে। আপনার কব্জির নড়াচড়া এবং আপনার দেওয়া তথ্যের ভিত্তিতে স্ট্রোক, স্ট্রোক রেট, স্প্লিট এবং ওয়াট গণনা করা হয়। আপনি শুধু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিতে মনোযোগ দিন: রোয়িং।
স্ট্রোক রেট, স্প্লিট এবং ইন্টারভ্যাল সহ আপনার ইনডোর রোয়িং ট্র্যাক করতে এই ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন। এটি কাস্টমাইজ করতে চান? নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
বৈশিষ্ট্যসমূহ:
- কব্জি থেকেই স্ট্রোক রেট এবং স্ট্রোক সংখ্যা জানা যায়, কোনো অতিরিক্ত সেন্সরের প্রয়োজন নেই
- প্রোগ্রামসমূহ: ফ্রি রো, টাইম গোল, স্ট্রোক গোল, ইন্টারভ্যাল — এবং আপনার প্রথম রো সেভ হয়ে গেলে একটি ডিস্টেন্স গোলও যোগ করা যাবে
- ইন্টারভ্যাল প্রিসেট (4x2:00/1:00, 6x1:00/1:00, 8x0:30/0:30, 5x4:00/2:00, 3x10:00/3:00) অথবা আপনার নিজের ওয়ার্ক (৩০ মিনিট পর্যন্ত), রেস্ট এবং রাউন্ড
- ফেজ পরিবর্তনের সময় ভাইব্রেশন, শেষ তিন সেকেন্ডে একটি কাউন্টডাউন
- দুটি পেজে স্প্লিট, ওয়াটস, ক্যালোরি, হার্ট রেট এবং সর্বোচ্চ হার্ট রেট দেখা যায়
- থামার পর মেশিন থেকে দূরত্ব টাইপ করা যায়, যা ১০, ২৫, ৫০ বা ১০০ মিটার ধাপে গণনা করা হয় এবং রো-এর সাথে সেভ হয়ে যায়
- আপনার সেভ করা রো থেকে প্রতি স্ট্রোকে কত মিটার দূরত্ব গেছে তা জানা যায়, এবং রো করার সময় দূরত্বের একটি আনুমানিক হিসাব পাওয়া যায়
- কোনো GPS বা লোকেশন পারমিশনের প্রয়োজন নেই
- ঘড়ি থেকেই হার্ট রেট জানা যায় সেন্সর, হার্ট রেট জোন অনুযায়ী রঙিন
- ঘড়িতে আপনার নতুনতম ১০০টি রো-এর হিস্ট্রি, প্রতিটির নামকরণ করা হয়েছে তার প্রোগ্রাম অনুযায়ী, যেমন "ইন্টারভ্যালস ৪×২:০০"
- হিস্ট্রিতে গড় এবং সর্বোচ্চ হার্ট রেট
- ট্যাপ না করেই রো শুরু বা বন্ধ করা যায়: স্ক্রিনের উপরের অর্ধেক এক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন — অথবা আপনার ঘড়িতে অতিরিক্ত সাইড বাটন থাকলে সেটি ব্যবহার করুন, যাতে ভেজা হাতে ভুলবশত রো শেষ না হয়ে যায়
- ২৮টি ভাষায় উপলব্ধ
ঘড়ির সেটিংস: কব্জি থেকে স্ট্রোক ডিটেকশন (চালু বা বন্ধ), দূরত্ব এন্ট্রির ধাপ, ক্যালিব্রেশন রিসেট, কাউন্টডাউন ভাইব্রেশন, লক্ষ্যে পৌঁছালে ভাইব্রেশন, শেষ রাউন্ডের পর বন্ধ।
কিভাবে ব্যবহার করবেন:
১. একটি প্রোগ্রাম বেছে নিন: ট্যাপ করলে নির্বাচিত হবে, সবুজ অ্যারো বাটনটি জ্বলে উঠবে।
২. রেকর্ডিং শুরু করতে পাশের বাটনটি চাপুন অথবা স্ক্রিনের উপরের অর্ধেক অংশ চেপে ধরে রাখুন।
৩. যেভাবে শুরু করেছিলেন, সেভাবেই বন্ধ করুন।
৪. মেশিনের মনিটর থেকে মিটার টাইপ করুন, সবুজ অ্যারো বাটন (বা পাশের বাটন) জ্বলে উঠবে।
৫. কন্টিনিউ, সেভ অথবা ডিসকার্ড বেছে নিন।
সেটিংস এবং হিস্ট্রি: প্রথম স্ক্রিনের নিচের দিকে থাকা "⋯" চিহ্ন।
এর সাথে ফোনের জন্য একটি ছোট সহায়ক অ্যাপ আসে। এটি আপনার ফোনের হেলথ কানেক্ট-এ প্রতিটি সেভ করা রো লিখে রাখে এবং অন্য কিছু করে না; সেখানে রো-টি একটি রোয়িং মেশিন ওয়ার্কআউট হিসাবে জমা হয়। আপনার টাইপ করা মিটারগুলো হাতে লেখা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, এবং অ্যাপের অনুমান করা দূরত্ব মোটেও লেখা হয় না। এটি ঐচ্ছিক: ঘড়ির অ্যাপটি নিজে থেকেই কাজ করে, এবং কোনো অ্যাপই ইন্টারনেট সংযোগ ব্যবহার করে না। আপনার হার্ট রেট কার্ভও হেলথ কানেক্ট-এ চলে যায়।
শুধুমাত্র ঘড়িতেই কাজ করে: আপনার রো-গুলো এই ঘড়িতেই থেকে যায়। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই, কোনো অ্যাকাউন্ট নেই।
সচিত্র নির্দেশিকা: https://iovion.com/apps/guide/row
কোনো প্রশ্ন বা সমস্যা আছে? অনুগ্রহ করে যোগাযোগ ফর্মের মাধ্যমে আমাদের জানান।
Wear OS 3 বা তার পরবর্তী সংস্করণ প্রয়োজন।
Wear OS-এর জন্য ইনডোর রোয়িং: কব্জি থেকে স্ট্রোক রেট, স্প্লিট, ওয়াটস, ইন্টারভাল
আপডেট করা হয়েছে
১৯ অক্টো, ২০২৬