ERAKULIS®: Weight Loss

এরাকুলিস একটি এআই-চালিত ওজন ব্যবস্থাপনা অ্যাপ, যার মূল লক্ষ্য হলো ওজন কমানো। এটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা, দৈনিক ট্র্যাকিং এবং একটি এআই অ্যাসিস্ট্যান্টের মাধ্যমে আপনার পুষ্টির অভ্যাস, কার্যকলাপ এবং ঘুমের উন্নতি ঘটিয়ে আপনাকে আপনার সেরা সংস্করণে পরিণত হতে সাহায্য করে। অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয় নির্দেশনার সাথে ফিডব্যাক লুপের সমন্বয় ঘটায় এবং উচ্চতর টায়ারগুলিতে প্রকৃত মানব পেশাদারদের সাথে যোগাযোগের সুযোগ দেয়।

ব্যক্তিগত পরিকল্পনা
আপনার ক্যালোরি ও ম্যাক্রো লক্ষ্য, আপনার পছন্দ এবং অ্যালার্জির উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি পুষ্টি পরিকল্পনা — সাথে রয়েছে আসল রেসিপি এবং একটি তৈরি করা মুদিখানার তালিকা। এছাড়াও রয়েছে খেলার যোগ্য ওয়ার্কআউট সহ একটি ব্যক্তিগত কার্যকলাপ পরিকল্পনা।

অনায়াস ট্র্যাকিং
সেকেন্ডের মধ্যে খাবার লগ করুন: একটি ছবি তুলুন, একটি বারকোড স্ক্যান করুন, অথবা শুধু টেক্সট বা ভয়েসের মাধ্যমে বর্ণনা দিন। হাতে সময় কম? একটি ৩০-সেকেন্ডের দৈনিক চেক-ইন আপনার পুষ্টি, কার্যকলাপ এবং ঘুমকে আপ-টু-ডেট রাখে।

একটি এআই অ্যাসিস্ট্যান্ট যা আপনার ডেটা বোঝে
আপনার অ্যাপের ভেতরের স্বাস্থ্য সহকারী আপনার খাবার, ওয়ার্কআউট এবং ঘুম পড়ে এবং আপনাকে শুধু সংখ্যা নয়, সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা দেয়। আপনার সপ্তাহ কেমন যাচ্ছে তা জিজ্ঞাসা করুন, এবং এমনকি শুধু চ্যাট করেই আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করুন।

আপনার কাছ থেকে শেখে এমন নির্দেশনা
দৈনিক তথ্য পুষ্টি, কার্যকলাপ এবং ঘুমকে একটি স্পষ্ট চিত্রে সংযুক্ত করে, যেখানে প্রতিটির জন্য একটি স্কোর থাকে। আপনার লক্ষ্যের দিকে ওজন ট্র্যাক করুন, এবং শরীরের চর্বি ও পেশীর পরিমাণ দেখতে একটি বডি স্ক্যান চালান যা সাধারণ ওজন মাপার যন্ত্র দেখতে পায় না।

প্রকৃত পেশাদারদের সহায়তা, যখন আপনি চান
কোচ প্ল্যানে, একজন নিবেদিত পুষ্টিবিদ এবং বিশেষজ্ঞ আপনার পরিকল্পনা তৈরি করেন — এবং আপনি অ্যাপের মধ্যেই তাদের সাথে চ্যাট করতে পারেন।

প্রতিদিন একটু একটু করে নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠুন।