Muscle & Motion: Workouts

পেশী ও মোশন দ্বারা ওয়ার্কাউটস
নিরাপদে থাকাকালীন যথাসম্ভব ফিট হয়ে উঠুন!

আপনি কেবলমাত্র একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ শুরু করছেন বা দীর্ঘদিন সক্রিয় ছিলেন না তা অনুশীলনের সময় নিরাপদ থাকা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ।
এই ওয়ার্কাউটস অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনি কেবল প্রতিটি অনুশীলনের জন্য একটি ভিডিও পাবেন না, আমরা আপনাকে কী করণীয় নয়, আঘাতের ঝুঁকিগুলি, পেশীগুলির অভ্যন্তরীণ চেহারা নিয়ে অনুশীলনে পেশীগুলি কীভাবে কাজ করে এবং প্রচুর ছোট ছোট সূক্ষ্মতাও তা আপনাকে দেখায় show অনুশীলন একটি বড় পার্থক্য করুন।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
নোট করুন যে আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার জন্য একটি আমন্ত্রণ পেয়ে থাকেন তবে আপনি একজন প্রশিক্ষকের ক্লায়েন্ট যিনি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের জন্য পেশী এবং গতির শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে কাজ করা বেছে নিয়েছেন এবং আপনার কোচ আপনার সম্পর্কে যত্নশীল এবং আপনাকে দিতে চান তাও আপনার জানা উচিত সেরা তিনি / সে পারেন!

কারা অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারে?
এই ওয়ার্কাউটস অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার জন্য, আপনার প্রশিক্ষক বা কোনও ফিটনেস পেশাদারকে প্রথমে শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপটিতে সাবস্ক্রাইব করতে হবে এবং তারপরে তিনি / তিনি আপনার সাথে ওয়ার্কাউটস অ্যাপ্লিকেশনে একটি লিঙ্ক আমন্ত্রণ ভাগ করতে সক্ষম হবেন।
ক্লায়েন্টরা কেবলমাত্র ওয়ার্কাউটস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারে যদি তারা পেশী এবং গতি দ্বারা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে এমন কোনও প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করে, অন্যথায় আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাক্সেস করতে পারবেন না।
স্ট্রেনথ ট্রেনিং অ্যাপ্লিকেশন এমন কোচ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম যা শক্তি প্রশিক্ষণের শারীরবৃত্ত এবং কাইনসিওলজি বুঝতে এবং কম প্রশাসক কাজ সহ ক্লায়েন্টদের পরিচালনা করতে চায়।
স্ট্রেন্থ ট্রেনিং অ্যাপের সাহায্যে আপনার কোচ একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং এটি অনলাইনে আপনার সাথে ভাগ করতে পারে, আপনি নতুন এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটিতে সরাসরি নতুন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পাবেন, সুতরাং আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করা এবং তার জন্য অপেক্ষা করা আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে একটি নতুন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রেরণ করবে।


ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক / ফিটনেস পেশাদারদের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি
* আপনি যদি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হন তবে আপনাকে শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে হবে। এই ওয়ার্কাউটস অ্যাপটি কেবল আপনার ক্লায়েন্টদের জন্য!
- আপনার সমস্ত ক্লায়েন্টের সাথে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি তৈরি করুন এবং ভাগ করুন
- আপনার ক্লায়েন্টদের দেখান যে কোনটি ভুল হয়েছে এবং কীভাবে আঘাতগুলি প্রতিরোধ করা যায়
- কীভাবে ওয়ার্কআউট তাদের উপকার করে তা বুঝতে আপনার প্রশিক্ষণার্থীদের তাদের প্রয়োজনীয় জ্ঞান দিন
- ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার পরিচালনা করুন (অন লাইনে ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদনা করুন)
- একটি সম্পূর্ণ ক্লায়েন্টের যোগাযোগের তালিকা ডাটাবেস রাখুন এবং যে কোনও সময় অন-লাইনে তাদের প্রশিক্ষণ দিন
- আপনার মোবাইল থেকে আপনার সমস্ত ক্লায়েন্ট পরিচালনা করুন


ক্লায়েন্ট / প্রশিক্ষণার্থীদের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি

- নিখুঁত ফর্ম এবং সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের সাথে কার্যত কোনও শক্তি প্রশিক্ষণের অনুশীলন কীভাবে সম্পাদন করবেন তা শিখুন।
- 24/7 অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করুন এবং সরাসরি আপনার প্রশিক্ষকের কাছ থেকে সমস্ত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অনলাইনে পান!
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউটগুলি শিডিউল করুন

আমাদের লক্ষ্য হ'ল মানবদেহের কয়েকটি জটিল বিষয়কে সহজ শর্তে ব্যাখ্যা করা এবং আপনার পক্ষে বুঝতে সহজ করে দেওয়া।
ফলস্বরূপ, আপনি আরও ভাল বুঝতে পারবেন, আরও ভাল প্রশিক্ষণ দেবেন এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন!

আপনাকে একটি ফলদায়ক এবং উত্তেজনাপূর্ণ শিক্ষার অভিজ্ঞতা কামনা করছি
ধন্যবাদ!
পেশী এবং মোশন দল