WithU: Personalised fitness

Напредвайте по-бързо с WithU – персонализираното фитнес приложение, създадено за реалния живот. Получете ръководени тренировки, адаптивни тренировъчни планове и експертен коучинг, които изграждат сила, подобряват физическата форма и осигуряват постоянство на енергията – у дома или във фитнеса.
Независимо дали тепърва започвате, връщате се след почивка или тренирате за следващия си личен рекорд, WithU предлага персонализирани тренировки, структурирани програми и гъвкави тренировъчни рутини, които ви помагат да постигнете фитнес целите си без прегаряне или скука.
ЗАЩО WITHU?
ВАШИТЕ ЦЕЛИ. ВАШИЯТ ПЛАН.

Персонализирано обучение, което се адаптира към вас

WithU създава персонализиран тренировъчен план, базиран на вашите цели, график, способности и предпочитания за тренировки. Вашата адаптивна тренировъчна рутина се развива с напредъка ви, помагайки ви да се движите ефективно, да избягвате застоя и да поддържате дългосрочни резултати. Идеално за напълно начинаещи, напреднали и всички между тях.

Гъвкави домашни тренировки за всеки график

От бързи тренировки до по-дълги тренировъчни сесии, всяка ръководена тренировка е предназначена да подпомогне реалния напредък. Без твърди рутини. Без ненужен натиск. Силовите тренировки, кардио тренировките, както и мобилността и възстановяването са балансирани, за да отговарят на вашата енергия и нужди. Нуждаете се от промяна? Просто помолете AI асистента на WithU да коригира вашия персонализиран фитнес план, за да отговаря на вашето време и цели.

Тренирайте, където пожелаете

Тренирайте у дома или се постарайте във фитнеса. Създаден специално за фитнес залата, WithU Strong ви дава всичко необходимо, за да увеличите максимално резултатите си – във всеки фитнес, с всяко оборудване. Контузен? Липсва ви оборудване? Не ви се иска конкретно движение? WithU Strong се гъвкаво приспособява към вас. Разменете упражненията. Пренасрочете тренировките. Сменете оборудването.

ЕЖЕДНЕВНА МОТИВАЦИЯ. ТРАЙНИ НАВИЦИ.

Общност, която ви тласка напред

Когато инерцията спадне, тренировките с други хора могат да направят цялата разлика. Присъединете се към предизвикателства, изкачете се в класациите и следете личните си рекорди заедно с хора, които също се опитват да съчетаят фитнес с натоварените си графици. Това е подкрепа, когато я искате – никога натиск, когато не я искате.

Намерете своя поток с ежедневните сесии
Искате да изградите постоянство, без да претоварвате графика си? Започнете деня си с кратки, ефективни тренировки без оборудване, предназначени да се впишат във всяка рутина. Проследявайте напредъка си
Постигнете седмичната си тренировъчна цел, поддържайте серии живи и вижте как минутите и постиженията ви през целия живот нарастват с течение на времето – всичко това в едно просто табло.
Свържете вашето носимо устройство
Синхронизирайте вашия Apple Watch или свържете Bluetooth монитор за сърдечен ритъм за проследяване на тренировките в реално време и информация за производителността.

КОУЧИНГ, КОЙТО ЩРАКНЕ

Водени от експерти тренировки

Тренирайте с професионални треньори, които отговарят на вашето темпо, енергия и настроение. Те ще ви водят. Мотивират ви. Предизвикват ви. Всеки от тях носи свой собствен стил на тренировка, за да поддържа сесиите свежи, ефективни и лесни за вписване в ежедневието ви.

Екранни и аудио насоки
Ясните екранни и аудио насоки за обучение ви помагат да тренирате уверено – за да можете да останете фокусирани и в зоната си.

Над 1000 тренировки

Има сесия за всяко настроение – и момент.
Сила | HIIT | Йога | Пилатес | Мобилност | Кардио | Бягане | Ходене | Пред и след раждане | Дихателни упражнения | Гребане | Бокс | Баре | Силови упражнения с дъмбели и пудовки | Медитация | Подкрепа при менопауза и още
От тренировки за начинаещи до по-напреднали тренировъчни сесии, ние имаме ръководени тренировки за всяко ниво на физическа подготовка.

РЕАЛНА ПОДКРЕПА. РЕАЛНИ РЕЗУЛТАТИ.
По-интелигентните, адаптивни тренировки означават, че всяка сесия работи по-усилено за вас – помагайки ви да изградите постоянство, увереност и трайни резултати.

Опитайте WithU безплатно за 7 дни и получете своя персонализиран тренировъчен план сега.